SODBRENNEN - EINFACHE MöGLICHKEITEN, UM SODBRENNEN LOSZUWERDEN
Haupt / Gesundheit / 2020

Sodbrennen - einfache Möglichkeiten, um Sodbrennen loszuwerden



Sodbrennen - einfache Möglichkeiten, um Sodbrennen loszuwerden

Wenn Sie von Zeit zu Zeit Sodbrennen haben - Sie müssen Ihre Medikamente nicht sofort einnehmen, gibt es viele andere einfache Möglichkeiten, um Sodbrennen loszuwerden.

  • Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, Ihre Ernährung zu ändern. Zuallererst mehr essen, aber kleinere Mahlzeiten - dann muss der Magen nicht gleichzeitig eine große Menge Säure produzieren.
  • Sie sollten auch auf Lebensmittel achten, die Sodbrennen verschlimmern können.
  • Fette, süße und würzige Mahlzeiten sowie Kaffee und Alkohol erhöhen die Sekretion von sauren Verdauungsenzymen.
  • Die in Cebpi und Schokolade enthaltenen Substanzen wirken entspannend auf den Schließmuskel der Speiseröhre, wodurch verhindert wird, dass die Rückkehr des Mageninhalts ordnungsgemäß gehemmt wird.

    • Mach es unbedingt

  • Trinken Sie Leinsamenmazerat (gießen Sie Leinsamen mit kaltem Wasser und lassen Sie die Flüssigkeit nach dem Sieben eine Stunde lang zweimal täglich trinken).
  • Trinken oder kauen Sie die Wacholderfrucht mehrmals täglich.

    • Lesen Sie auch: Besteht das Risiko eines Säure-Base-Ungleichgewichts in Ihrem Körper?

    Tags:  Regeneration Sex Diät-Und-Ernährung 





    Empfohlen





    


    Tipp Der Redaktion
    Gebundene Eierstöcke oder Eileiter?
    Gebundene Eierstöcke oder Eileiter?
    Wenn Sie von Zeit zu Zeit Sodbrennen haben - Sie müssen Ihre Medikamente nicht sofort einnehmen, gibt es viele andere einfache Möglichkeiten, um Sodbrennen loszuwerden. Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, Ihre Ernährung zu ändern. Zuallererst mehr essen, aber kleinere Mahlzeiten