Der Unterricht mit Babys im Schwimmbad ist eine großartige Form der Aktivität, die die körperliche Entwicklung und die motorische Koordination des Kindes unterstützt. Das Trainieren und Spielen im Pool baut den Kontakt zum Elternteil auf. Wenn das Kleinkind gesund ist, gibt es praktisch keine Kontraindikationen für das Schwimmen im Pool.
Schwimmbad der Warschauer Universität für Biowissenschaften. Hier ist es so heiß wie an einem heißen Sommertag. 32 ° C ist die Temperatur, die mehrere Monate alte Babys vor Erkältungen schützt. Małgorzata Witmanowicz, die Ausbilderin, die die Klassen leitet, läuft in Shorts und T-Shirt am Ufer entlang.
- Wir gehen ins Wasser und gehen los - sagt er zu zwölf Müttern mit Babys im Arm. Karolina, 33, nimmt bereits am zweiten Kurs teil. Ihr 11 Monate alter Sohn Michał liebt einfach Wasser. Er liegt bereits auf dem Rücken und winkt glücklich mit den Armen.
- Bravo, Michał! - Małgorzata lobt ihn laut und gibt anderen Müttern ein Beispiel.
Alle Babys sind sehr an farbigen Kugeln interessiert, die auf der Wasseroberfläche schwimmen. - Langsam fangen wir die Bälle, trennen sie und geben sie in die entsprechenden Tassen - lädt Małgorzata ein. Am Rand des Pools stellt er verschiedene farbige Gefäße auf: gelb, rot, blau. Mütter gehen auf dem Boden des Pools. Sie halten ihre Kinder unter den Achseln, aber die Kleinen haben ohnehin Plastikhüllen oder Auftriebsgürtel zum Schutz an; Der Schutz hängt vom Alter des Kindes ab.
Die einjährige Kasia will den roten Ball einholen. Er bewegt sich zügig auf sie zu, aber der Ball schwebt zum anderen Ende des Pools. Der Kleine bricht in lautes Weinen aus. Aber Mama hilft sofort ihrer Tochter, schnappt sich den Ball und gibt ihn Kasia. Das Mädchen schwimmt bereits zum Ufer, um sie in die Schüssel zu werfen, und nach einer Weile beginnt der Springspaß. Mütter ziehen ihre Babys auf und planschen spielerisch mit ihren Babys.
- Und jetzt lade ich alle zu mir ein - ruft Małgorzata aus. Die amüsierte Gesellschaft nähert sich dem Ausbilder. - Du bleibst im Wasser. Sie setzen Ihre Kinder am Rand des Pools und schauen mich an und zurück zu Ihnen. Oh ja - er zeigt. Legen Sie sie jetzt langsam auf Ihren Rücken. Und ... die Kinder landen abwechselnd im Wasser.
Der Schwimmreflex eines Kindes
Der Unterricht am Pool dauert 30 Minuten. Es ist eine echte Anstrengung für ein Kleinkind. Aber die Zeit zum Spielen vergeht sehr schnell. Mütter sind auch zufrieden.
- Meine Tochter ist definitiv körperlich leistungsfähiger als ihre Altersgenossen. Das freut mich sehr
- gibt die 29-jährige Ola zu, Mutter der 10-monatigen Weronika. - Aber es ist nicht alles. Es gibt so viele berührende und freudige Momente, dass wir uns sehr nahe kommen. Veronicas Vater kommt, um mit ihr schwimmen zu gehen, wenn er nicht zur Arbeit geht. Es macht auch Erwachsenen Spaß.
Ein Baby wird mit dem Reflex geboren, zu schwimmen und zu gehen. Je früher wir ein Kleinkind zum Pool bringen und es an das Wasser gewöhnen, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass er diesen Reflex beibehält. Und es lohnt sich, denn Schwimmen unterstützt die körperliche Entwicklung und die motorische Koordination des Kindes. Wenn es gesund ist, gibt es praktisch keine Nebenwirkungen dieser Form der Übung. Was sind die anderen Vorteile des Schwimmens mit einem Kleinkind im Pool?
Vom ersten Tauchgang an
Der Unterricht dauert normalerweise 30 Minuten. Ein dreimonatiger Kurs (12 Lektionen) kostet durchschnittlich 250 PLN. Alle Informationen auf den Websites: www.aquamaster.met.pl oder www.sportiwakacje.pl. Kinder trainieren unter Aufsicht eines Elternteils und unter Anleitung eines Trainers. Die Formen und Methoden der Unterrichtsführung sind an die individuellen Fähigkeiten der Kinder angepasst.Während des Unterrichts werden Utensilien und buntes Spielzeug verwendet, um den Schwimmunterricht für Kinder einfacher und attraktiver zu gestalten.
STUFE I - Säuglinge ab 2-3 Monaten
Anpassung an die aquatische Umgebung und Lernen, auf dem Rücken, der Brust oder aufrecht aufrecht zu bleiben.
STUFE II - Kinder bis 2 Jahre
Lernen, sich auf der Brust oder auf dem Rücken im Wasser zu bewegen, alleine in den Pool zu gelangen und vom Rand des Pools aus mit den Füßen ins Wasser zu springen.
STUFE III - Kinder bis 4 Jahre
Schwimmen Sie auf einer Entfernung von etwa 12 bis 25 Metern alleine auf der Brust oder auf dem Rücken und fangen Sie ein Objekt aus einer Tiefe von etwa einem halben Meter.
Aktivitäten am Pool unterstützen die geistige Entwicklung eines Kindes
- Zuallererst unterstützt eine solche Aktivität die geistige Entwicklung des Kindes und baut den Kontakt zum Elternteil auf - erklärt der Trainer. Für ein Kleinkind ist das Schwimmbad eine neue Umgebung: das Geräusch von Wasser, anderen Kindern, dh vielen Emotionen gleichzeitig. Das Kleinkind fühlt sich zunächst unsicher. Seine Mutter, sein Vater oder seine Großmutter bei sich zu haben, gibt ihm jedoch ein Gefühl der Sicherheit. Das Kind vertraut seinem Vormund voll und ganz.
Während des Unterrichts schwimmen maximal zwölf Eltern und Kinder im Pool. Einige Eltern kommen zusammen und tauschen häufig im Klassenzimmer. Außerdem wollen sie nicht nur mit ihren Babys schwimmen. Auch Großeltern, ältere Schwestern oder erwachsene Brüder. Es ist eine großartige Entspannung und Spaß für alle. Einige Leute nehmen mehrmals an den Kursen teil.
Kinder lernen sehr schnell schwimmen. Babys schwimmen zuerst in Schutzhüllen auf der Wasseroberfläche. Sie sind aufrecht, sie bewegen nur ihre Beine und ihre Eltern stützen ihre Köpfe über dem Wasser. Kinder lernen, den Atem anzuhalten, die Gesichter zu schließen, um nicht am Wasser zu ersticken. Dann beginnen sie alleine auf dem Rücken zu schwimmen. Schließlich tauchen sie und versuchen sich am Bauchschwimmen. Der richtige Stil wird erst entwickelt, wenn ein Kind vier Jahre alt wird. Ältere, mutigere Kinder können selbst ins Wasser springen.
Babys schwimmen
- In jeder Gruppe gibt es in der vierten oder fünften Lektion einen lustigen Moment - lacht Małgorzata Witmanowicz. - Es kommt eine Zeit, in der Mütter das Baby loslassen und es eine Weile im Wasser lassen müssen. Und was passiert dann? Alle Mütter haben große Augen und schreien: „Nein! Es dauert lange, sie zu überzeugen. Schließlich nehmen sie dieses Opfer an, lassen die Kinder los und dann entsteht große Verwirrung. Von allen Seiten höre ich: O Jesus! Es schwimmt! Es lügt und sinkt nicht! Sie freuen sich. Es ist ein wunderbares Gefühl, die glücklichen Gesichter meiner Mütter und der glücklichen Kinder zu sehen - gibt der Ausbilder zu.
Ihre Tochter Natalia ist zwei Jahre und neun Monate alt. Obwohl Małgorzata seit zweieinhalb Jahren eine Schwimmschule für Babys betreibt, begann ihr Kind "erst" ab seinem sechsten Lebensjahr mit seiner Mutter zu schwimmen.
- Natalka hatte einen orthopädischen Defekt. Ich konnte sie nicht früher zum Unterricht mitnehmen - sagt der Trainer. „Aber nachdem sie ihre Abgüsse abgenommen hatten, fing ich an, sie an das Wasser zu gewöhnen. Bereits in der ersten Klasse war sie unter Wasser, weil es zu dieser Zeit eine Tauchstunde gab. Heute bleibt es für einen Moment über Wasser, schwimmt drei oder vier Meter und taucht. Er springt ohne zu zögern in den Pool - seine Mutter ist begeistert.
- Mein Sohn ist einfach wassersüchtig - fügt der 36-jährige Wojciech aus Piaseczno hinzu. - Selbst wenn ich Kamilek zu Hause in der Badewanne bade, spritzt er und bewegt sich mit den Händen, als wäre er im Pool. Er taucht nach dem Korken und manchmal kann ich ihn nicht aus dem Badezimmer holen. Er hörte auf krank zu werden. Schon in jungen Jahren zu schwimmen machte ihn sehr schwer. Ich bin mir sicher, dass dies die angenehmsten Momente sind, die ich mit meinem erstgeborenen Sohn verbracht habe. Um zum Schwimmunterricht zu kommen, kündige ich meinen Job.
Tu das nicht
Kinder können nicht schwimmen, wenn sie:
- akute Erkrankungen der oberen Atemwege und Harnwege
- Defekte des Herz-Kreislauf-Systems - eine halbe Stunde Schwimmen ist eine große Anstrengung für ein Kind
- akute Allergien (auch allergisch gegen Chlor im Wasser, das den Pool füllt).
Möchtest du mit deinem Baby schwimmen?
- Fragen Sie Ihren Kinderarzt. Der Arzt wird Ihnen sagen, ob Ihr Kind gesund ist und es dafür keine Kontraindikationen gibt. Der Kinderarzt muss dieser Art von Aktivität zustimmen. Es muss jedoch kein Zertifikat ausgestellt werden. Es sind die Eltern, die die entsprechende Erklärung vor Kursbeginn unterschreiben.
- Treffen Sie eine Entscheidung, in welchem Pool Ihr Kind schwimmen wird. Finden Sie heraus, ob die richtige Temperatur (32-34 ° C) vorhanden ist und ob das Wasser ozonisiert ist (besser als chloriert, da es die empfindliche Haut des Babys nicht reizt). Es müssen Wickeltische, Tische und Stühle im Pool vorhanden sein, damit Mütter auch die kleinsten Kinder nach dem Verlassen des Wassers bewältigen können.
- Überprüfen Sie, wer den Unterricht leitet und ob es sich um einen Schwimmlehrer oder einen Rettungsschwimmer handelt (es gibt keine Spezialisierung für Trainer für Babys). Finden Sie heraus, wie lange das Unternehmen, das diese Art von Kurs anbietet, bereits in Betrieb ist.
- Wenn Sie sich für den Kurs angemeldet haben, bringen Sie die Windelhose, Badebekleidung und eine Badekappe Ihres Babys, Kosmetika und Handtücher für Sie beide zum Pool. Wichtig: Das Kind muss 1,5 Stunden vor dem Unterricht gefüttert werden. Andernfalls kann ihr Bauch weh tun.
