Ich bin 16 Jahre alt, 172 cm groß und wiege 57 kg. Ich messe den Druck mit einer 22-30 cm Manschette. Sie überschreitet häufig die Obergrenze von 130-140 und die Untergrenze sporadisch, z. B. 145/113, 147/77, 143/85, 139/111, 132/74, 143/88. Ich habe seit 4 Tagen die ganze Zeit Kopfschmerzen. Ich nehme Ketonal, weil nichts anderes hilft und es immer noch nicht gut funktioniert. Ich hatte schon Tests, aber der Kardiologe sagte, dass der obere Druck von über 140 nichts ist. Ich messe den Druck, wenn ich mich ausruhe, nicht überanstrenge usw. Ich weiß nicht, was ich tun soll.
Alle oben genannten Druckwerte sind falsch und erfordern eine weitere Untersuchung der Ursache solcher Druckmessungen und der Frage, ob außer dem erhöhten Druck noch andere Veränderungen im Körper vorliegen.
Ich schlage vor, dass Sie sich an Ihren Hausarzt wenden und Ihre Hausdruckmessungen vorlegen. Kopfschmerzen hängen höchstwahrscheinlich mit hohem Blutdruck zusammen. Ein charakteristisches Merkmal dieser Art von Schmerz ist seine Lage am Hinterkopf, im Hinterhauptbereich und die Zeit seines Auftretens - normalerweise morgens.
Zur Behandlung von Bluthochdruck werden immer zwei Behandlungsmethoden angewendet: sogenannte nicht-pharmakologische Methoden und pharmakologische Methoden. Nicht-pharmakologische Methoden sind für jeden Patienten mit Bluthochdruck obligatorisch. Eine pharmakologische Behandlung (Tabletten) wird nach einiger Zeit von einem Arzt verschrieben, wenn nicht-pharmakologische Methoden den Blutdruck nicht ausreichend senken oder wenn die Druckwerte sehr hoch sind.
Ich ermutige Sie, nicht-pharmakologische Methoden anzuwenden und besonders sorgfältig auf Ihre Ernährung zu achten. Alle hypertensiven Patienten sollten sich natriumarm ernähren. Es sei daran erinnert, dass nur etwa 20% des Natriumions (Natrium oder Natrium genannt) in Form von Natriumchlorid im Salzstreuer und bis zu 80% in industriell hergestellten Lebensmitteln enthalten sind. Pizza ist die größte Natriumquelle in der Ernährung amerikanischer Teenager. Ich denke, dasselbe gilt für polnische Teenager. Der erste Ernährungsrat lautet also: Geben Sie das Essen von Pizza sowie Produkten wie Trockenwurst, Tomatensaft, gelbem Käse, Brühwürfeln und Ketchup vollständig auf. Essen Sie viel Gemüse, Obst, Hüttenkäse und gekochtes weißes Fleisch.
Rauchen wird nicht empfohlen. Achten Sie auf ein gesundes Körpergewicht.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Krystyna KnyplInternist, Hypertensiologe, Chefredakteur von "Gazeta dla Lekarzy".
