Fettige Haarpflege. Warum sind meine Haare fettig?

Fettiges Haar mag feste Feuchtigkeit und ist stattdessen dauerhaft dehydriert. Vielleicht machen Sie auch diesen Fehler? Finden Sie heraus, wie die richtige Pflege für fettige Kopfhaut aussehen sollte. Wir haben geprüft, warum es sich lohnt, diese Art von Haar zu ölen und wie es geht.

Warum sind meine Haare fettig?

Die Kopfhaut hat wie der Rest des Körpers Talgdrüsen. Ähnlich wie die Drüsen im Gesicht produzieren sie die Talgmenge am Kopf, die von vielen Faktoren abhängt. Der einfachste Weg, dies zu vergleichen, ist fettige Haut. Der Grad fettiger Haut kann aufgrund von Änderungen in der Ernährung und in der Kosmetik abnehmen oder zunehmen. Die Überproduktion von Talg kann erblich sein und in unseren Körper eingebettet sein, weshalb fettige Haut gerne mit fettigem Haar Hand in Hand geht.

Wenn der Teint jedoch normal ist und wir ein solches Problem nicht bemerkt haben und das Haar fettig ist, kann dies eine falsche Pflege der Kopfhaut bedeuten. Das Haar ist meistens fettig, wenn die Kopfhaut übermäßig trocken ist und die Drüsen gezwungen sind, härter zu arbeiten. Eine zu häufige mechanische Stimulation der Drüsen und die Übertragung von Keimen aus schmutzigen Händen und Hüten haben ebenfalls einen großen Einfluss. Fettiges Haar begleitet häufig hormonelle Veränderungen, z. B. während der Pubertät bei Jugendlichen und während der Wechseljahre bei reifen Frauen. Wenn dies bei Ihnen nicht zutrifft und Ihr Haar trotz richtiger Pflege fettig wird, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.Dies könnte eines der Symptome einer endokrinen Störung sein.

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Wie erkennt man fettiges Haar?

• Sie zeichnen sich durch einen Glanz in der Nähe der Kopfhaut aus, manchmal kleben sie sogar zusammen.
• Sie sind flach, flach und oft verklumpt.
• Sie können trockene Spitzen haben.
• Sie zwingen dich, sie jeden Tag zu waschen, sonst sieht der Kopf unansehnlich aus.
• Nachdem wir die Kopfhaut mit einem trockenen Finger oder einem Stück Kohlepapier berührt haben, stellen wir eine fettige, klebrige Reaktion fest, die mit dem Geruch von Talg verbunden sein kann oder nicht.

Wichtig

Was intensiviert die Arbeit der Talgdrüsen?

Die Arbeit der Talgdrüsen wird unter anderem durch intensiviert scharfes Essen, Stress, einige Krankheiten (hauptsächlich neurologische, Hyperthyreose) und Hormone (z. B. im Jugendalter, überschüssige Androgene bei Frauen, Testosteron bei Männern). Die Fettigkeit des Haares wird auch durch chloriertes Wasser erhöht, da es die Kopfhaut austrocknet und eine übermäßige Talgproduktion verursacht.

Was tun, um zu verhindern, dass Ihr Haar fettig wird?

1. Der erste Schritt, um die Talgproduktion wieder ins Gleichgewicht zu bringen, besteht darin, das Waschen der Haare zu reduzieren. Dies sollte so wenig wie möglich erfolgen. Wenn Sie sich jeden Tag den Kopf waschen, signalisieren Sie den Drüsen, "von Anfang an" zu arbeiten. Versuchen Sie zunächst, Ihre Haare jeden zweiten Tag zu waschen. Wenn Sie schnell eine Besserung feststellen, fügen Sie einen weiteren Tag ohne Waschen hinzu. Während dieser Zeit können Sie Talkumpuder, Trockenshampoo oder Seifenlauge verwenden, um den Glanz für diesen zusätzlichen Tag zu verringern. Finden Sie eine Frisur, die fettiges Haar verbirgt, damit die Behandlung nicht zu Scham führt - wie z. B. ein Zopf oder ein Brötchen.
2. Anstatt Ihr Haar mit starken SLS-Shampoos zu trocknen, wählen Sie natürliche Kräuterkosmetik. Die Zutaten, die bei der Reinigung von fettigem Haar helfen, sind: Rettich, Brennnessel, Aloe, Klette, Seifenkraut, Rübe, Minze. Je neutraler das Shampoo ist, desto weniger beeinträchtigt es die Arbeit der Drüsen, wodurch sie wieder die Chance bekommen, sich zu beruhigen.
3. Achten Sie auf Hygiene und begrenzen Sie die Keime, die auf die Kopfhaut gelangen können. Reinigen Sie die Haarbürste mindestens einmal im Monat mit Seife oder Shampoo und wechseln Sie alle zwei Wochen Handtücher und Bettwäsche. Vergessen Sie auch nicht, den Haarglätter oder andere Geräte zu waschen, mit denen Sie Ihr Haar direkt berühren.
4. Bürsten Sie Ihre Haare morgens und abends, aber lassen Sie sie tagsüber in Ruhe. Hör auf, sie mit schmutzigen Händen zu korrigieren und spiele nicht mit den Strängen. Wenn Sie versuchen, Ihr Haar zu zwingen, Ihr Haar zu voluminieren, nachdem Sie das Haus verlassen haben, ist es Zeit aufzuhören. Auf diese Weise stimulieren Sie die Drüsen nur mechanisch, um Talg zu produzieren. Aus dem Volumen des Fadens und am nächsten Tag muss man sowieso früher aufstehen, um den Kopf wieder waschen zu können.
5. Trocknen Sie Ihr Haar mit kalter Luft in einem Abstand von 20 cm vom Kopf.
6. Spülen Sie Ihr Haar mit lauwarmem oder kaltem Wasser aus, da die Hitze zu einer erhöhten Talgmenge auf Ihrer Kopfhaut beiträgt.
7. Versuchen Sie, Diäten oder Kräuterbehandlungen zu reinigen. Bei vielen Menschen reduziert die Entgiftung fettige Haut im Gesicht und auf der Kopfhaut.

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Fettige Haarpflege

Bei der Pflege von fettigem Haar macht jeder den gleichen Fehler - er beschränkt sich auf das Waschen und gibt die Feuchtigkeitsversorgung aus Angst vor fettigem Haar auf. Auf diese Weise behandeltes Haar versucht, sich selbst mit Feuchtigkeit zu versorgen, und die Drüsen helfen dabei und produzieren mehr Talg. Bewirken? Umkehren von der beabsichtigten. Waschen Sie Ihre Haare mit einem Kräutershampoo und befeuchten Sie die Enden mit einem milden Conditioner oder einer Abspülmaske, wobei Sie die Kopfhaut meiden. Überprüfen Sie, wie sich das Ölen der Haare auf Ihre Haut auswirkt (wir empfehlen Kletten- und Jojobaöl). Reiben Sie sie einmal pro Woche ein und waschen Sie sie dann mit Shampoo ab.

Hausmittel gegen fettiges Haar

Zitronenspülung

Eine kleine halbe Zitrone auspressen, mit zwei Esslöffeln Essig mischen und mit drei Tassen warmem Wasser kombinieren. Gießen Sie am Ende des Waschvorgangs eine Spülung über Ihr Haar.

Dill spülen

Gießen Sie kochendes Wasser über zwei Tassen Fenchel (ein Beutel pro Tasse) und ziehen Sie sie abgedeckt 15 Minuten lang ein. Spülen Sie Ihr Haar nach dem Abkühlen mit der Flüssigkeit aus.

Kräuter- und Essigaufguss

Wählen Sie drei der folgenden Kräuter: Kamille, Lavendel, Ringelblume, Salbei oder Minze. Geben Sie jeweils einen Beutel oder einen Esslöffel in die Schüssel, gießen Sie kochendes Wasser darüber und lassen Sie es 20 Minuten ziehen. Nach dem Abkühlen einen Esslöffel Apfelessig hinzufügen und am Ende des Haarwaschens verwenden.

• Wenn Sie der Geruch von Essig stört, können Sie die Spülung mit kaltem Wasser abwaschen.

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