Bis vor kurzem galten Drogen und Alkohol als die süchtig machenden. Jetzt hat sich das Internet der Liste der gefährlichen Abhängigkeiten angeschlossen und zieht immer mehr Menschen an. Es ist genauso gefährlich! Internetabhängigkeit ist ein neues Phänomen, von dem jedoch bereits Millionen Menschen weltweit betroffen sind.
Typischer Krzysztofs Morgen: 'Am Morgen das durchdringende Geräusch des Weckers. Ich schalte meinen Laptop ein, überprüfe beide E-Mail-Konten - wichtige Nachrichten sind möglicherweise nachts eingetroffen, dann eine Social-Networking-Site - Ich kommentiere die Kommentare meiner Freunde und überprüfe, wer auf meine geantwortet hat. Gleichzeitig habe ich einen offenen Informationsdienst - ich muss auf dem neuesten Stand sein. Ich schaue mir schnell die Beschreibungen meiner Freunde auf dem Kommunikator an, die meisten Leute sind bereits verfügbar und sie spielen auch - um sich vor der Arbeit zu entspannen. "Nach seiner Ankunft im Büro ist er wieder online, kommentiert erneut, überprüft. Und das erste, was er nach der Rückkehr von der Arbeit tut schaltet den Computer ein.
Wegweiser. Hören Sie sich das Gespräch über die Sucht der Polen an. Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit Tipps
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Internetabhängigkeit ist ein neues Phänomen
Millionen von Menschen auf der ganzen Welt verhalten sich gleich. Für wie viele von ihnen ist es eine Notwendigkeit, eine Tätigkeit, ohne die sie sich ihr Leben nicht vorstellen können? Es ist nicht genau bekannt, weil Internetabhängigkeit ein relativ neues Phänomen ist. In Polen gibt es noch keine genauen Daten darüber, wie viele Menschen vom Internet abhängig sind.
- Es gibt immer noch kein Geld, um die relevante Forschung zu finanzieren, und das einzige, was wir verwenden können, ist die Forschung der Amerikaner. Wir können sie mit polnischen Verhältnissen in Verbindung bringen, aber es sollte nicht vergessen werden, dass der Zugang zum Internet in unserem Land nicht so üblich ist wie in den USA - sagt der Psychiater Dr. Bohdan Tadeusz Woronowicz.
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Lesen Sie auch: Cybersex-Sucht - negative Auswirkungen des Online-Sex Lekomania - Symptome, Ursachen und Behandlung der Drogenabhängigkeit Millennials: Wer sind sie und was unterscheidet die Generation Y?Laut dem American Internet Addiction Center 6 Prozent. Internetnutzer sind vom Internet abhängig und über 30 Prozent. Er sieht das Web als einen Weg, der Realität zu entkommen, was ein direkter Weg zur Sucht ist. In Polen kann die Situation ähnlich sein. Dr. Woronowicz schätzt, dass die Internetabhängigkeit eine echte Geißel des 21. Jahrhunderts ist und die Zahl der Internetabhängigen möglicherweise sogar höher ist als die der Alkoholabhängigen. Obwohl nicht alle von uns Zugang zum Internet haben, steigt die Anzahl der Benutzer und erreichte 2010 bereits 59%. Haushalte (77 Prozent in den USA).
Aber im Gegensatz zum Schein haben nicht die Vereinigten Staaten das größte Problem mit der Internetabhängigkeit. Südkorea ist mit einem Zugang zum Netzwerk von 86 Prozent führend. Bewohner, und Sucht ist eine Epidemie.Hunderttausende junger Koreaner können sich nicht von der virtuellen Welt losreißen. Internet-Spiele haben dort fast den Rang eines Nationalsports erlangt.
Die besten Spieler werden berühmt und verdienen Vermögen. Manchmal enden sie schlecht, wie vor 6 Jahren ein 28-jähriger Koreaner, der nach 50 Stunden in einem Internetcafé an Erschöpfung starb. Er machte nur ein paar Minuten Pause, um auf die Toilette zu gehen und ein Nickerchen zu machen. Er vergaß völlig das Essen und Trinken beim Spielen. Laut Ärzten war die Todesursache eine Herzinsuffizienz, die durch Erschöpfung des Körpers verursacht wurde.
Eine weitere schockierende Nachricht kam vor einigen Monaten aus Korea. Das drei Monate alte Baby starb an Hunger, weil seine Eltern sich ganz dem Spiel widmeten, ein virtuelles Baby zu pflegen. Aber wir müssen nicht bis nach Korea suchen, um alarmierende Beispiele für Netzwerksucht zu finden.
Wir können ähnliche Fälle in unserem eigenen Hinterhof finden. Vor nicht allzu langer Zeit äußerten sich die Medien zu dem Fall, einer 33-jährigen Frau das Elternrecht für ihre vier Kinder zu entziehen. Die Mutter war vom Internet abhängig, ernährte sich von Unterhalt und Sozialhilfe, bezahlte aber keine anderen Rechnungen als ein Internetabonnement. Sie war obligatorisch behandelt.
Wer ist von Internetabhängigkeit bedroht?
Ähnliche Fälle von Netoholismus treten auf der ganzen Welt auf, und dies ist sowohl ein Beweis als auch eine Warnung, dass das Internet nicht nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene eine Bedrohung darstellen kann. Einige Forscher glauben, dass die Mehrheit der Süchtigen gebildete Menschen im Alter von etwa 30 Jahren sind.
Das Internet ist wie jede andere Sucht, jeder Alkoholismus oder jede andere Drogenabhängigkeit. Meistens sind die Opfer Menschen mit emotionalen Problemen, Menschen, die sich selbst verschlossen haben und Probleme im Umgang mit der Umwelt haben. Wer aber in der virtuellen Welt der Realität entfliehen will, kann auch in die Netzwerksucht geraten - betont Dr. Woronowicz. Im Netzwerk haben schüchterne Menschen die Möglichkeit, akzeptiert zu werden, Freunde zu finden, die ihre Interessen teilen und ihre Probleme verstehen. Bei Online-Kontakten verschwindet die Barriere der Schüchternheit, der Internetnutzer kann sich als eine völlig andere Person schaffen.
Süchtig machende Internet-Chats
Dies ist wahrscheinlich der Grund, warum Internet-Chats vor einigen Jahren für Aufsehen gesorgt haben. Orte, an denen sich Menschen online treffen und chatten. "Ich habe diese Gespräche geliebt. Der Internetkontakt hat mir das Öffnen erleichtert. Ich habe Gespräche mit Männern geführt, weil ich schüchtern bin und viele Komplexe habe. Ich kann einfach nicht mit dem anderen Geschlecht sprechen. Ich werde rot und rede Unsinn. Niemand sieht online. Reaktion und haben Zeit darüber nachzudenken, was Sie sagen.
Ich verbrachte meine Tage damit, mich zu unterhalten, bis spät in die Nacht zu plaudern und morgens kaum zum Unterricht aufzustehen. Die Wohnung wurde vernachlässigt, ich warf alles in den Topf, nur um vor dem Computer zu sitzen. Erst nach einem Jahr bemerkte ich, dass ich übertreibe. An der Universität lud mich niemand zu gemeinsamen Reisen ein, ich wurde allein gelassen. Ich fing an, den Chat einzuschränken. Zum Glück bin ich heute nicht mehr von ihnen angezogen. Ich verstehe, dass ich das ganze Jahr meines Lebens verschwendet habe "- sagt und warnt Katka im Internetforum. Die Möglichkeit, eine eigene Persönlichkeit zu kreieren, jemand anderes zu werden, ist sehr attraktiv und es ist leicht, süchtig danach zu werden.
Soziale Netzwerke - eine der vielen Bedrohungen
Aber Chats gehören der Vergangenheit an. Tatsächlich sind soziale Netzwerke der Ort, an dem "alles passiert". Jeder, der keinen Account in unserer Klasse oder auf Facebook hat, fühlt sich heute vielleicht etwas ausgeschlossen und wird sicherlich nicht auf dem neuesten Stand sein, was mit Freunden passiert. Marta verlobte sich, Kamil hatte einen Sohn, Ola kam aus dem Urlaub zurück - das alles erfahren Sie bei einem Besuch im Portal.
Internetnutzer scherzen, dass das, was nicht im sozialen Netzwerk angekündigt wurde, nicht wirklich existiert. Kein Wunder, dass jeder absolut alles teilt. Von dem Wissen, was sie zum Abendessen gegessen haben, bis zur Ankündigung aller über die Scheidung. Millionen von Menschen auf der ganzen Welt können sich ihr Leben ohne Facebook nicht vorstellen. Sie beginnen ihre virtuelle Aktivität am Morgen, verbringen Zeit damit bei der Arbeit (Unternehmen, die den Zugriff auf ähnliche Websites blockieren, werden für einige ihrer Mitarbeiter zum Feind Nummer 1), verbringen Zeit nach der Arbeit auf Facebook und so weiter bis zum späten Abend.
Untersuchungen unter jungen amerikanischen Frauen zeigten, dass für 34 Prozent. Von ihnen ist Facebook das erste, mit dem sie ihren Tag beginnen, und 24 Prozent. der Befragten stehen nachts auf, um zu überprüfen, was auf dem Portal passiert. Was ist daran so attraktiv, dass Menschen nicht stehen können, ohne in sozialen Netzwerken aktiv zu sein?
- Wir sind heute in ständigem Lauf. Wir haben immer weniger Zeit, Freunde zu treffen und ein ruhiges Gespräch zu führen. Kein Wunder also, dass wir uns über Portale kontaktieren. Wir können alle unsere Freunde an einem Ort treffen. Außerdem ist es eine großartige Möglichkeit, sich selbst zu schätzen. Eine große Anzahl von Freunden und viele Kommentare unter den Beiträgen können auch dazu beitragen, das Selbstwertgefühl zu verbessern - erklärt Dr. Woronowicz.
Virtuelle Spiele entführen Sie in eine andere Realität
Soziale Netzwerke sind nur eine der vielen Bedrohungen. Virtuelle Spiele sind eine weitere Falle. Sie können ein echter Ersatz für die Realität sein. Forscher berichten, dass jeder zwölfte Spieler stark süchtig ist. Die virtuelle Welt ist so attraktiv, dass Realität und alltägliche Pflichten keine Bedeutung mehr haben.
"Im Spiel kann ich Macht haben, ich kann ein Gott sein, ich bin unsterblich", sagt Alex19 im Forum. Die virtuelle Welt vieler Online-Spieler verwirklicht sie. Bei echten Online-Auktionen können Sie virtuelle Tools kaufen, mit denen Sie digitale Hindernisse überwinden können, sowie virtuelle Charaktere mit vielen Punkten. Aber Spiele können auf viel beeindruckendere Weise in die Realität eintreten. Einige Wissenschaftler sagen, dass 40 von 51 Waffenmorden in den USA eine Kartierung bestimmter Spiele sind!
Sex auf Links
Immer mehr Cybersex-Süchtige klopfen in die Büros von Psychologen. Wie ist es möglich, dass eine so enge und intime Beziehung, zu der ein echter Kontakt notwendig erscheint, auf das Web übertragen werden kann? Es stellt sich heraus, dass es eine echte Leidenschaft werden kann und kann.
Pornografische Filme brechen im Internet Rekorde in der Popularität. Es ist nicht nötig, die Schande in einem Filmverleih zu überwinden. Sie sind sofort und darüber hinaus anonym verfügbar. Bei Cybersex geht es jedoch nicht nur darum, pornografische Inhalte anzusehen. Dieses Phänomen kann als Masturbationssucht beim Ansehen von Erwachsenenfilmen beschrieben werden. Online-Sexsucht hat jedoch noch ein Gesicht: Zwei Menschen treffen sich in einer virtuellen Welt über eine Webcam und masturbieren. Was treibt Internetnutzer zu einem solchen Verhalten?
Einerseits die Leichtigkeit einer solchen Beziehung. Keine Notwendigkeit zu versuchen, keine Notwendigkeit, einen Partner zu werben, nur ein Klick. Auf der anderen Seite ist es ein Weg, mit Schüchternheit und Einsamkeit umzugehen. Menschen ohne Partner finden einen Weg, um sexuelle Spannungen abzubauen. Dazu müssen sie nicht ihre Häuser verlassen und Menschen treffen, weil die Welt zu ihnen kommt. Mit der Zeit können die aus dem Internet fließenden Reize jedoch die Notwendigkeit des Kontakts mit einem anderen Menschen vollständig ersetzen und es unmöglich machen, eine intime Beziehung einzugehen.
Drohende Sucht junger Menschen nach dem Internet
Dies sind nicht die einzigen Auswirkungen der Abhängigkeit von einem virtuellen Netzwerk. - Die Folgen der Netzwerksucht sind schwerwiegend, ebenso wie die Folgen anderer Abhängigkeiten. Erstens kann die Abhängigkeit vom Internet schwerwiegende Störungen im familiären und sozialen Leben verursachen. Ein Süchtiger verliert das Interesse an einem normalen Leben, alltägliche Pflichten treten in den Hintergrund - sagt Dr. Woronowicz.
- Sucht kann bei jungen Menschen sehr ernst sein. Wenn das sich entwickelnde Nervensystem und die Formgebung der Psyche des Kindes systematisch von einem mehrfarbigen Lichtstrom vom Computerbildschirm, begleitenden Geräuschen und einem Gefühlsschwung angegriffen werden, der aus Erfahrungen resultiert, die durch Ereignisse in der virtuellen Welt verursacht werden, können auch emotionale Störungen, Konzentrationsprobleme auftreten. Entfremdung von der realen Welt und ernsthafte Störungen der emotionalen Bindungen zu geliebten Menschen - betont der Psychiater.
Die Schlussfolgerung ist einfach: Netzwerksucht ist eine Krankheit, die sehr ähnliche Auswirkungen hat wie die bekannte Sucht nach psychoaktiven Substanzen - Alkohol oder Drogen.
Netzwerksüchtige sehen oft kein Problem
Dennoch bitten immer noch relativ wenige Menschen um Hilfe. Wie bei jeder Sucht ist ein Verweigerungsmechanismus am Werk. Es ist schwer zuzugeben, dass zu viel Zeit im Internet verbracht wird. Süchtige täuschen sich selbst, indem sie behaupten, sie könnten den Computer jederzeit ausschalten. Aber das ist überhaupt nicht so. Ein Netzwerksüchtiger ohne Zugang zum Internet verhält sich wie ein Alkoholiker, der Schwierigkeiten hat, auf Alkohol zuzugreifen. Es gibt Irritationen, Irritationen, Anzeichen von Aggression und die Suche nach jeder Gelegenheit, in das Netzwerk einzutreten.
- Trotz dieser Symptome bestreiten Süchtige immer noch, dass sie ein Problem haben. Normalerweise gehen die verzweifelten Eltern süchtiger Kinder oder die Partner von Internetabhängigen in die Klinik. Sie sind diejenigen, die am häufigsten um Hilfe für ihre Lieben bitten - sagt Dr. Woronowicz. - Bei der Behandlung von Sucht ist es jedoch das Wichtigste, sich des Problems bewusst zu sein und sich eine Chance zu geben, auch wenn Sie von einem solchen Bedürfnis nicht vollständig überzeugt sind - betont der Psychiater. Bei einer Entscheidung kann es hilfreich sein, mit einem Suchttherapie-Spezialisten zu sprechen, der die Menschen darauf aufmerksam macht, wie viel sie verlieren und wie ihre Beziehungen zur Umwelt geschädigt werden. Nur wenn die süchtige Person das Problem erkennt, besteht die Möglichkeit, dass sie sich für eine Behandlung entscheidet. Wo kann man heilen?
- Wir haben fast keine Erfahrung in der Behandlung von Netoholismus in Polen. Wir haben keine spezialisierten Zentren wie in den USA, weil es in unserem Land immer noch ein unbemerktes und unerforschtes Problem ist - erklärt Dr. Woronowicz. Es gibt Suchtbehandlungszentren und manchmal psychologische Beratungsdienste, in denen Sie Hilfe suchen können. Immer mehr von ihnen bieten eine Behandlung für Netzwerksucht an, obwohl es schwierig ist zu sagen, wie professionell sie ist. Die Grundform der Behandlung - Psychotherapie - kann durch spezielle Sensoren am Computer unterstützt werden. Sie geben an, wie viel Zeit der Süchtige im Internet verbringt, und schalten den Computer nach Überschreiten des Zeitlimits aus. Eine andere Lösung, die einer süchtigen Person helfen kann, besteht darin, den Computer an einem Ort aufzustellen, der für alle Haushaltsmitglieder zugänglich ist. Dann ist die Chance, dass der Süchtige aus der Realität ins Web entkommt, geringer.
Internetabhängigkeit ist oft die Schuld der Eltern
DR. BOHDAN WORONOWICZ sagt: Die Internetabhängigkeit bei Kindern und Jugendlichen ist leider sehr oft die Schuld der Nachlässigkeit der Eltern. Eltern kaufen einen Computer und sind froh, dass das Kind zu Hause ist, nicht in schlechte Gesellschaft gerät, keinen Alkohol trinkt. Das Problem beginnt, wenn sich in einem Jahr Computernutzung herausstellt, dass ein Kind, das früher sehr gut in der Schule war, plötzlich abnimmt und schlechtere Noten bekommt.
Wenn er jeden freien Moment vor dem Computer verbringt, nicht genug Schlaf bekommt, schlafend und müde zur Schule geht, ohne seine Hausaufgaben zu erledigen, kann davon ausgegangen werden, dass er ein Suchtproblem hat. Natürlich können Sie verhindern, dass Ihr Kind süchtig wird. Eltern sollten ihren Kindern von Anfang an beibringen, rational mit einem Computer umzugehen. Heutzutage ist ein Leben ohne Computer praktisch unmöglich, aber Sie müssen Ihrem Kind beibringen, dass es Zeit für einen Computer, für Computerspiele und andere Aktivitäten ist.
Wenn ein Kind ein oder zwei Stunden am Tag lernt, das Internet mit Bedacht zu nutzen, besteht die Möglichkeit, dass es die Realität nicht ersetzt. Es ist auch sehr wichtig, Ihr Baby zu überwachen. Allein gelassen ist es verschiedenen Gefahren ausgesetzt, und wie wir wissen, gibt es keinen Mangel an diesen online. Lassen Sie Ihr Kind den Computer nicht viele Stunden lang hinter verschlossenen Türen benutzen. Eltern sollten wissen, was ihr Kind in seiner Freizeit tut.
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