Positives Denken, d. H. Positive Einstellung zum Leben und zu Menschen - hilft beim Erreichen von Zielen, verlängert das Leben und gibt ein Gefühl des Glücks. Wie lerne ich positives Denken? Heute bekräftigen Quantenphysiker, was fernöstliche Lehrer seit Tausenden von Jahren lehren: Denken ist eine Welle von Energie und wie jede Energie, die es zerstören und aufbauen kann. Jeder Gedanke vibriert mit einer bestimmten Frequenz, die eine ähnliche Frequenz wie sich selbst anzieht. Gedanken verursachen Emotionen, die auch Schwingungen erzeugen. Gedanken und Emotionen sind also Energiewellen, die wir aussenden.
Positives Denken ist wie ein Magnet. Abhängig von der Qualität unserer Gedanken und den Worten, die wir sagen, ziehen wir verschiedene Ereignisse und Menschen an. Ausgehend von den Entdeckungen der Quantenphysik erschaffen wir unsere Realität jeden Tag mit Gedanken, Emotionen, Wünschen, Überzeugungen, Ideen und Erwartungen.
Wir machen das normalerweise unbewusst. Je mehr wir dieselben Überzeugungen wiederholen, desto mehr erfahren wir, was sie darstellen. Gedanken und Worte sind wie Magnete, die genau die gleichen Frequenzen anziehen, die sie in die Welt senden. Ähnliche Gedanken ziehen uns Ereignisse und Menschen an, die auf die gleiche Weise vibrieren. Wenn wir unsere Meinung häufig ändern, können uns nicht unbedingt angenehme Überraschungen passieren.
Gedanken und Worte sind Schwingungen, die die Welt um uns herum beeinflussen. Es sind Absichten, die wir aussenden. Dies ist das Gesetz der Anziehung - ein universelles Gesetz, das im Universum wirkt. Quantenphysiker und einige Psychologen beziehen sich darauf. Sie betonen die Wichtigkeit von Gedanken und gesprochenen Worten sowie von Emotionen, die diese Worte begleiten.
Laut der Quantenmechanik beeinflussen wir die Welt und sind verantwortlich für das, was mit uns passiert. Unser Bewusstsein hat einen echten Einfluss auf die Realität. Nach dem Gesetz der Anziehung ist das meiste, was in unserem Leben passiert ist und jetzt passiert, eine Manifestation unserer Gedanken, Wünsche, Erwartungen und Überzeugungen. Wenn unsere psychische Energie die Kraft hat, Realität zu schaffen, können wir durch bewusstes Verwenden dieses Wissens anziehen, was wir wollen.
Hören Sie, wie man positives Denken lernt. Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit Tipps.Um dieses Video anzuzeigen, aktivieren Sie bitte JavaScript und erwägen Sie ein Upgrade auf einen Webbrowser, der -Videos unterstützt
Positives Denken: Gut zieht gut an, schlecht - schlecht
Jeden Tag, an dem wir denken, nutzen wir unsere Überzeugungen und wollen etwas. Wir sind uns dieser Prozesse jedoch selten voll bewusst. Deshalb benutzen wir unbewusst die großen Werkzeuge der Schöpfung. Wir können das ändern und diese Werkzeuge bewusst einsetzen. Auf diese Weise werden wir einen größeren Einfluss auf unser Leben haben.
Wenn wir positiv denken, ziehen wir positive Erfahrungen und Menschen an, die wie wir denken. Selbst wenn wir jemanden treffen, der negativ denkt, wird uns sein Pessimismus nicht beeinflussen, wenn wir positiv sind. Die einzige Ausnahme ist, wenn unser Optimismus und unser Vertrauen in die Kraft der Gedanken noch nicht hergestellt sind. Wir können dann fälschlicherweise annehmen, dass alle Menschen schlecht sind und nicht vertrauenswürdig sind.
Wir gestalten das Leben mit unseren Gedanken und Überzeugungen. Oft wissen wir nicht genau, was wir wollen, aber wir wissen genau, was wir vermeiden wollen. Indem wir klar sagen, was wir nicht wollen, nähren wir dieses unerwünschte Reich, während die Energie unserer Aufmerksamkeit folgt. Also gießen wir das Unkraut anstelle der Blumen.
Lesen Sie auch: Denkdiät und gutes Gedächtnis: Was essen, um die Arbeit des Gehirns zu verbessern? SELBSTHEILUNG, d. H. Sie können sich selbst heilen. Rezept für Langlebigkeit: Wie kann man 100 Jahre gesund leben?Positives Denken: Unsere Überzeugungen prägen die Welt
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um darüber nachzudenken, wie oft Sie in Ihrem Kopf mit sich selbst sprechen. Über was denkst du nach? Wie ist die Qualität Ihrer Gedanken? Sind sie positiv und fühlen Sie sich besser oder fühlen Sie sich schlecht? Wir kritisieren uns selbst, andere und die Welt oft mental. Wenn wir Kritik nach draußen schicken, kommt sie mit der gleichen Häufigkeit zu uns zurück. Die Realität ist für uns das, woran wir glauben. Wir betrachten die Welt durch das Prisma unseres Glaubens. Wenn Sie mit dem, was Ihnen im Leben passiert, nicht zufrieden sind, überlegen Sie, welche Gedanken und Worte Sie am häufigsten in die Welt senden. Sind sie meistens positiv oder negativ? Denken Sie daran: Wir verstärken das, worauf wir uns konzentrieren, weil Energie unserer Aufmerksamkeit folgt.
Wie komme ich aus dem Kreis des negativen Denkens heraus?
- Hören oder sehen Sie die Nachrichten nicht vor dem Schlafengehen. Schlaf gut.
- Klatsch nicht!
- Wenn jemand in Ihrer Nähe pessimistisch spricht, verstärken Sie diese Botschaft nicht. Versuchen Sie, etwas Positives und Tröstendes zu sagen.
- Seien Sie sich bewusst, wenn Sie anfangen, negativ zu denken, sich selbst zu kritisieren und andere zu beurteilen.
- Achten Sie darauf, wann Sie sich dunkle Szenarien vorstellen.
- Sehen Sie sich an, welche Bilder und Symbole in Ihrem Zuhause vorherrschen. Haben sie eine positive Botschaft? Wenn nicht, ändern Sie sie.
- Laden Sie mehr Farben in Ihr Zuhause ein.
Du bist schwanger? Geben Sie Ihrem Kind gute Gefühle weiter
Die Gedanken und Gefühle einer schwangeren Frau wirken sich auf das neue Leben in ihr aus. Wenn eine Mutter gestresst ist, steigt Adrenalin in ihrem Blut und ein Teil davon gelangt in den Körper des Babys. Wenn Stresssituationen häufig sind, kann das Baby bei der Geburt weinerlich und in Zukunft nervös sein. Die Gedanken und Worte, die die Mutter dem Kind sagt, sowie ihre Bilder sind wichtig. All dies ist eine energetische Schwingung, die das sich entwickelnde Baby beeinflusst. Wenn Sie ein Baby erwarten, versuchen Sie, positiv zu sein und positive Worte zu sagen.
Minitest: Was willst du wirklich?
SCHRITT 1. Nehmen Sie ein Stück Papier und schreiben Sie auf, was Sie nicht wollen. Schreiben Sie, wie die Sätze in Ihrem Kopf erscheinen, ohne nachzudenken. Hören Sie nicht auf, beurteilen Sie nicht, was Sie schreiben, lassen Sie sich von Ihren Gedanken mitreißen. Wenn Sie fertig sind, hören Sie sich selbst zu. Wie fühlst du dich nach diesem Teil der Übung? Lesen Sie die Liste, die Sie erstellt haben.
SCHRITT 2. Transformieren Sie nun alle Sätze, die mit "Ich will nicht" beginnen. Schreiben Sie Aussagen auf ein Blatt Papier, das das Gegenteil von dem ist, was Sie nicht wollen.
Beispiele:
Wenn Sie geschrieben haben: "Ich möchte mich nicht niedergeschlagen fühlen", denken Sie darüber nach, was Sie fühlen möchten, anstatt depressiv zu sein. Ändern Sie dann diesen Satz in einen positiven, z. B. "Ich möchte Freude empfinden".
Wenn Sie geschrieben haben: "Ich möchte diesen Job nicht", schreiben Sie: "Ich möchte einen Job, bei dem ich mich entwickeln kann." "Ich will nicht krank sein" - "Ich will gesund sein." "Ich möchte keine finanziellen Probleme" - "Ich möchte finanzielle Fülle erleben."
Lies die neuen Sätze. Wie fühlst du dich, wenn du sie liest?
SCHRITT 3. Bisher haben Sie daran gearbeitet, was Sie möchten. Versuchen Sie sich nun vorzustellen, dass das, was Sie wollen, gerade passiert. Und so:
- Du fühlst Freude.
- Sie haben einen Job, in dem Sie sich entwickeln.
- Du bist gesund.
- Sie erleben finanzielle Fülle.
Was fühlen Sie, wenn Sie diese Aussagen als wahr ansehen? Wie fühlst du dich körperlich und geistig? Wie hat sich Ihre Stimmung im Vergleich zu vor dieser Übung verändert?
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