Ich bin sehr schüchtern und in mich geschlossen. Ich möchte mich ändern, ein mutiges, geschlagenes Mädchen werden. Wie kann ich meine Schüchternheit überwinden?
Gnädige Frau! Ich denke du bist wirklich schüchtern. Und so sehr, dass Sie diesen Begriff anstelle Ihres Namens verwendet haben. Vielleicht lohnt es sich, sich zunächst nicht nur als schüchtern zu betrachten. Vielleicht unterscheiden Sie sich neben Schüchternheit auch durch etwas anderes. Außerdem rate ich Ihnen nicht, Schüchternheit zu überwinden. Wenn Sie dies tun, werden es immer die Bemühungen einer schüchternen Person sein und je mehr Sie kämpfen, desto schüchterner werden Sie sein. Vielleicht müssen Sie nicht unbedingt der Erste sein, der sich zu Wort meldet und sich energisch öffnet. Dies kann bei Bedarf geschehen. Freundliche Grüße. Józef Sawicki
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Józef Sawicki
Einzeltherapeut mit langjähriger psychotherapeutischer Erfahrung. In der klinischen Arbeit beschäftigt sie sich mit psychotischen Patienten. Interessiert an der Philosophie des Ostens. Mehr unter www.firma-jaz.pl.
