Angst vor Veränderungen, Schlafen und Weggehen

Tatsächlich hatte ich, so lange ich mich erinnern kann, Angst vor Reisen, im Allgemeinen vor Veränderungen. Die erste Nacht im Studentenwohnheim war eine echte Tortur - ich konnte nicht schlafen, mein Herz pochte, ich wollte mich übergeben usw. Für die nächste Woche war es nicht besser. Im Urlaub am Meer - die erste Nacht war dieselbe, den Rest habe ich mit Alkohol gezähmt. Als ich nach dem Autounfall im Krankenhaus bleiben musste, machte ich mir keine Sorgen um meine Gesundheit, sondern um die Tatsache, dass ich dort übernachten musste. Es fällt mir schwer, zu meinem Verlobten zu gehen - ich mache es kaum, weil ich Angst habe, bei ihm zu bleiben. Hinzu kommt die böse Küche, die seine Oma serviert. Ich kann dort weder essen noch schlafen. Außerdem habe ich mich vor einem Jahr überhitzt, weil ich für einen kurzen Ausflug dort war. Nachdem ich aus der Notaufnahme zurückgekehrt war, lag ich die ganze Nacht und es war dasselbe - mein Herz pochte, ich wollte mich übergeben. Ich hatte das Gefühl, dass ich sterben würde. Wir heiraten in drei Wochen und werden wahrscheinlich bei seinen Eltern wohnen, weil sie ein großes Haus in einer anderen Stadt haben. Außerdem sollen wir im Ausland Urlaub machen. Ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll. Ich habe schreckliche Angst zu gehen. Ich weiß nicht, was ich tun soll? Wie gehe ich damit um?

Danke für den Beitrag. Auf den ersten Blick sieht es nach einer neurotischen Störung aus, daher empfehle ich den Besuch einer psychiatrischen Klinik oder einer psychiatrischen Ambulanz mit einer Neurosestation. Psychiatrische Kliniken erfordern keine Zoneneinteilung oder Überweisung durch einen Hausarzt.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Psychologe, Spezialist mit 30 Jahren Erfahrung, Trainer für psychosoziale Fähigkeiten, Fachpsychologe des Bezirksgerichts in Warschau.

Die Haupttätigkeitsbereiche: Vermittlungsdienste, Familienberatung, Betreuung einer Person in einer Krisensituation, Managementtraining.

Vor allem geht es darum, eine gute Beziehung aufzubauen, die auf Verständnis und Respekt basiert. Er unternahm zahlreiche Kriseninterventionen und kümmerte sich um Menschen in einer tiefen Krise.

Er lehrte in forensischer Psychologie an der Fakultät für Psychologie der SWPS in Warschau, an der Universität Warschau und an der Universität Zielona Góra.