Ich habe jeden Tag Angst, jeder Schmerz macht mir Angst, dass es eine Metapher sein könnte. Wie geht er damit um? Ich bin geistig erschöpft, die Umgebung glaubt, dass ich mit dem Problem perfekt umgehe, aber das stimmt nicht.
Frau Olgo!
Ich rate Ihnen zu prüfen, ob der Umgang mit der Umwelt ein wichtiger Teil des Problems ist. Es ist wahrscheinlich schwierig, andere über Ihre Angst zu informieren, da die Reaktionen immer unbefriedigend sind und Angst und Bereitschaft zeigen, das Problem zu vermeiden. Entweder bekommen Sie nerviges und möglicherweise künstliches Mitgefühl oder Informationen, dass Sie mutig sind. Sie können beides als mangelnde Akzeptanz von Schmerz und Leiden empfinden. Dies ist jedoch eine authentische Erfahrung für Sie und es lohnt sich nur zu akzeptieren, dass sich die Menschen in Ihrer Umgebung dazu hilflos fühlen.
freundliche Grüße
Józef Sawicki
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Józef SawickiEinzeltherapeut mit langjähriger psychotherapeutischer Erfahrung. In der klinischen Arbeit beschäftigt sie sich mit psychotischen Patienten. Interessiert an der Philosophie des Ostens. Mehr unter www.firma-jaz.pl.
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