Möglichkeiten zur Bewältigung einer Laktationskrise ermöglichen es Ihnen, die schwierigen Zeiten zu überstehen, die mit einem Mangel an Muttermilch verbunden sind. Das Wichtigste ist, dass Sie das Stillen Ihres Babys nicht aufgeben und ihm modifizierte Milch geben, was die Krise nur verschlimmern wird. Überprüfen Sie, wie Sie die Laktation stimulieren können.
Wege zur Bewältigung der Laktationskrise werden in der modernen Medizin nicht nur in der Volksmedizin erfolgreich eingesetzt. Einige dieser Methoden werden von Hebammen und Ärzten empfohlen. Überprüfen Sie, was zu tun ist, wenn Sie keine Muttermilch haben.
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Legen Sie Ihr Baby an Ihre Brust
Halten Sie Ihr Baby so oft wie möglich an der Brust, sogar jede Stunde und alle 2-3 Stunden nachts. Je öfter das Baby die Brust greift und saugt, desto schneller nimmt die Laktation zu. Dies liegt daran, dass der Prolaktinreflex stimuliert wird - der Reflex der Lebensmittelproduktion. Die beim Brustsäugen erzeugten sensorischen Reize werden an die Hypophyse gesendet, von wo aus sie Prolaktin freisetzen - ein Hormon, das die Milchalveolen in der Brust zur Produktion von Nahrungsmitteln anregt.
Trinken Sie Kräutertees, um die Laktation zu stimulieren
Achten Sie auf die Quantität und Qualität Ihrer Getränke. Nehmen Sie täglich 2 Liter Flüssigkeit ein, vorzugsweise in Form eines Tees, um die Laktation zu stimulieren. Moderne Phytotherapie verwendet: Fenchel und Gartenfenchel, Brennnessel, Zitronenmelisse, Kreuzkümmel, Mariendistel, Kamille oder Bockshornklee, um die Milchproduktion zu steigern. Trinken Sie Kräutertees in moderaten Mengen (2-3 Tassen pro Tag). Sie wirken wahrscheinlich, indem sie den Geschmack von Milch so ändern, dass er besser zum Baby passt. Daher ist es wahrscheinlicher, dass sie an der Brust saugt, was die Laktation stimuliert.
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Karamellbier trinken
Dunkles Karamellbier mit einem Spurenalkoholgehalt (0,5%) ist nach Ansicht vieler Ärzte und Hebammen ein bewährter Weg, um die Laktation zu verbessern. Untersuchungen haben gezeigt, dass Gersten-Natriumpolysaccharide in Karamellbier die Sekretion von Prolaktin stimulieren - einem Hormon, das die Milchalveolen zur Produktion von Nahrungsmitteln anregt. Als Dr. Monika Żukowska-Rubik vom Komitee zur Förderung des Stillens, die in der Laktationsklinik des St. Zofia - Nur alkoholfreies Bier wird natürlich höchstens einige Tage nach der Geburt empfohlen. Alkohol in großen Mengen hat den gegenteiligen Effekt - er stoppt die Laktation ("Neue Mode in Krankenhäusern: Bier trinken, Sie werden Milch haben", warszawa.gazeta.pl, 25.01.2011).
Einige Ärzte sind jedoch gegen solche Ideen und raten, während des Stillens überhaupt keinen Alkohol zu konsumieren. Skeptikern zufolge kann sogar ein alkoholarmes Getränk die Gesundheit eines Säuglings schädigen, da seine Leber noch nicht voll ausgereift ist und Alkohol nicht gut metabolisieren kann. Es ist zu beachten, dass Alkohol in gleicher Menge im Blut einer stillenden Mutter und in der Milch verteilt wird.
Verwenden Sie Homöopathie
Homöopathische Arzneimittel, die die Laktation stimulieren sollen, umfassen Ricinus communis 5 CH, Agnus Castus 5CH und Lac Caninum 5CG. Skeptiker sagen, dass sie als Placebo arbeiten, aber einige stillende Mütter stehen ihrer Wirksamkeit positiv gegenüber. Homöopathie kann sicher angewendet werden, indem dreimal täglich 1-2 Granulat des Präparats eingenommen werden. Wenn Sie irgendwelche Zweifel haben, wenden Sie sich an einen Laktationsberater.
Ändern Sie die Position (Technik) des Stillens
Wenn Sie Ihr Baby noch nicht in Ihrem Bett gestillt haben, versuchen Sie die Liegeposition auf Ihrer Seite: Legen Sie sich auf Ihre Seite und schieben Sie die Kissen unter Kopf und Rücken. Lehnen Sie den Kopf des Babys gegen die Ellbogenbeuge und stützen Sie den Rücken mit Ihrem Unterarm ab.
Tragen Sie eine Milchpumpe auf
Die Pumpe sollte nur zur Stimulierung der Laktation verwendet werden, wenn ein wirklicher Mangel an Nahrungsmitteln besteht. Expressmilch sollte dem Baby mit einem Löffel, einer Spritze oder einem speziellen Kit mit Katheter verabreicht werden. Verwenden Sie niemals eine Flasche! Das Füttern mit einer Zitze mit einer Flasche stört den Saugmechanismus und macht das Baby auch faul, was es davon abhält, an der Brust zu saugen.
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