Sex nach der Schwangerschaft, auch wenn es kurz nach der Geburt kaum zu glauben ist, kann Ihnen genauso viel - wenn nicht sogar mehr - Spaß machen wie vor der Empfängnis. Man gewöhnt sich allmählich daran, Eltern zu sein. Es ist Zeit für dich, dich daran zu erinnern, dass du auch Liebhaber bist. Sex festigt auch die Beziehung - nicht nur das gewöhnliche Kind. Wie kann ich Sex nach der Geburt erfolgreich machen?
Sex nach der Schwangerschaft kann zunächst unbefriedigend sein. Selbst wenn Sie das Wochenbett bestanden haben, ist Sex nach der Geburt eines Kindes normalerweise nicht Ihre Priorität. Sie sind aufgrund von Schlafmangel und Müdigkeit bewusstlos. Das Baby nimmt den größten Teil Ihrer Energie auf und Sie fallen abends auf die Füße. Du träumst davon, endlich ins Bett zu gehen und ... einzuschlafen. Es ist wahr, dass Sie sich im Moment vor dem Einschlafen an die wunderbaren Momente erinnern, die Sie zusammen im Bett verbracht haben, aber Müdigkeit gewinnt.
Wach auf, Eltern! Das Wochenbett war lange vorbei, Mamas Körper war wieder normal, das Baby entdeckte einen vorhersehbaren, gleichmäßigen Rhythmus. Es ist Zeit für Sie, wieder zusammenzukommen und das Feuer der Leidenschaft wieder zu entfachen - Sex nach der Schwangerschaft.
Sex nach der Schwangerschaft - ein Gespräch über Wünsche
Sie haben sich lange nicht mehr geliebt, Ihr Leben hat sich sehr verändert. Es scheint Ihnen, dass die Rückkehr ins Schlafzimmer eine ganz neue Bühne eröffnet. Also versuche ihn so zu behandeln. Versetzen Sie sich in die Rolle schüchterner Teenager und nähern Sie sich Schritt für Schritt dem großen Moment. Sie beide denken darüber nach, Sie fragen sich, wie es wohl sein wird, wenn die Schwangerschaft und Geburt einer jungen Mutter die Freude am Sex nehmen wird. Vielleicht hast du störende Gedanken, die deine Lust blockieren.
Sex nach der Schwangerschaft - wovor haben junge Eltern Angst?
Er fragt sich, ob sein Partner bereit ist, körperlich und geistig Sex zu haben. Sie hat Angst, beim Geschlechtsverkehr Unbehagen oder Schmerzen zu verspüren. Will sie sich lieben wollen wie er, oder wird sie nur ins Bett gehen, weil er es von ihr erwartet? Sie wiederum könnte besorgt sein, wie er auf ihren veränderten Körper reagieren wird. Sie weiß auch nicht, ob sie sich entspannen kann oder ob sie die ganze Zeit über ihren dicken Bauch, Dehnungsstreifen und mit Milch geschwollene Brüste nachdenken wird.
Viele Frauen haben auch Angst, wieder schwanger zu werden. Der Gedanke an das nächste Baby, während das Baby all seine Zeit und Aufmerksamkeit verbraucht, kann eine junge Mutter effektiv davon abhalten, in Liebe spielen zu wollen. Sprechen Sie daher über Ihre Ängste, anstatt sich selbst von den gegenüberliegenden Enden des Sofas aus zu betrachten. Sagen Sie, was Sie vermissen, was Sie möchten. "Ich vermisse deine Berührung", "Ich würde dich gerne umarmen" - solche Sätze, laut gesprochene Wünsche kommen näher, dank ihnen kann eine Blase der Unsicherheit, die mit der Rückkehr zum Sex verbunden ist, platzen.
WichtigWas bedeutet ER, wenn er sagt:
- Ich möchte dich - dies ist kein Ausdruck der Lust eines sexuell besessenen Mannes - dein Mann gibt dir ein Signal, dass er sich nicht nur nach leidenschaftlichem Sex sehnt, sondern auch nach deiner Nähe und Aufmerksamkeit.
- Du siehst toll aus - du denkst, er lügt, weil er dich ins Bett bringen will. Haben Sie jemals darüber nachgedacht, dass er Ihre Kurven mögen könnte? Wir glauben, dass eine Frau in Größe Null passen muss - sie lieben markantes Gesäß und große Brüste.
- Es wird so sein, wie es früher war - es bedeutet nicht, dass sie Ihre Müdigkeit und die alltägliche Hektik bei der Pflege eines Babys nicht bemerkt. Er verspricht dir nur eine leidenschaftliche Nacht - lass ihn dieses Versprechen halten.
Was SIE denkt, wenn sie sagt:
- Ich bin müde - das heißt nicht, dass du sie nicht mehr anziehst - sie fliegt von ihren Füßen und träumt nur davon, dich zu umarmen und einzuschlafen.
- Ich sehe schrecklich aus - das ist keine Koketterie. Ihr Körper hat sich verändert und es wird eine Weile dauern, bis sie sich selbst günstiger ansieht. Leugne es nicht, du betonierst besser, was du an ihr magst. Kaufen Sie ihr ein sexy T-Shirt, das ihre Beine enthüllt und ihren Bauch versteckt.
- Ich werde nie wieder schwanger werden - dies ist keine Warnung: "Bleib weg", sondern ein Signal, dass sie jeweils nur ein Baby betreuen kann und dass eine wirksame Empfängnisverhütung für sie wichtig ist.
Sex nach der Schwangerschaft - erotisches Aufwärmen
Vielleicht ist es im Bett ganz anders. Höchstwahrscheinlich wird es besser! Aber um das herauszufinden, musst du dich langsam dem Sex nähern - als wäre es dein erstes Mal. Wenn Sie nicht viele Bedenken haben, können Sie feststellen, dass die Rückkehr ins Schlafzimmer so natürlich ist wie das Atmen. Wenn Sie jedoch eine schwierige Geburt hinter sich haben und einige Wochen, in denen eine unfreundliche Spannung zwischen Ihnen bestand, und Ihr Baby beispielsweise an Koliken leidet, lohnt es sich, sich etwas Zeit zu nehmen und sich gut aufzuwärmen. Wie?
Bevor Sie ins Bett gehen, tun Sie zunächst alles, was getan werden kann - außer Geschlechtsverkehr. Konzentrieren Sie sich auf Küssen, Umarmen, Berühren. Sie können dies jederzeit tun, wenn Sie zusammen sind. Suchen Sie nach Nähe, wann immer Sie können. Dadurch können sich Ihre Körper wieder nach Leidenschaft sehnen. Wenn der Geschlechtsverkehr noch nicht möglich ist, denken Sie an alle Möglichkeiten, sich selbst zu gefallen, mit Ausnahme des klassischen Geschlechtsverkehrs. Erotische Massage, Oralsex - was immer Sie wollen, solange es Ihnen Freude macht.
Sie können Oma bitten, mit dem Baby spazieren zu gehen. Aber erwarten Sie dann keinen Sex - es wird nicht erfolgreich sein, wenn Sie auf Signal Liebe machen müssen. Wenn Sie eine Stunde Zeit für sich haben, nehmen Sie ein Bad zusammen, küssen Sie sich, umarmen Sie sich. Wenn Sie sich richtig aufwärmen, kann Ihr Bad ein unerwartetes und sehr angenehmes Ende haben ...
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Nach wie vor sind nicht nur günstige Bedingungen wichtig, sondern auch eine wirksame Empfängnisverhütung. Jetzt, wo Sie erwachsen sind, können Sie überall Liebe machen - auf dem Teppich im Wohnzimmer, in der Dusche, auf der Küchentheke. Aber wie Sie sich schützen können, ist genauso wichtig. Sprechen Sie vorher über ihn.Wenn sie die Pillen bisher eingenommen hat und jetzt stillt, sollte ein Gynäkologe konsultiert werden, ob sie sie sicher anwenden kann oder ob sie sie gegen andere austauschen sollte. Oder bevorzugen Sie eine andere Verhütungsmethode?
Seien Sie kreativ mit dem Thema, lassen Sie jeden von Ihnen seinen eigenen Vorschlag präsentieren und wählen Sie den besten Weg. Hast du dich entschieden, wieder zu Kondomen zu gehen? Suchen Sie nach denen, die Sie nicht nur schützen, sondern Ihnen auch mehr Spaß machen (bunt, mit Einsätzen, duftend). Oder kaufen Sie sich ein neues, sexy Spielzeug? Empfängnisverhütung ist ein ernstes Thema, aber Sie müssen im Schlafzimmer nicht mehr ernst sein. Je lockerer, spontaner und zärtlicher Sie ins Bett gehen, desto besser wird es für Sie. Habe Spaß!
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