Einsamkeit beeinflusst Depressionen später im Leben

Laut den Autoren des Langzeitberichts zur psychischen Gesundheit könnten einsame Kinder und Jugendliche in Zukunft an Depressionen leiden.

Gerade wurde im Journal der American Academy of Child and Adolescent Psychiatry eine Studie veröffentlicht, die sich mit den Themen Isolation, Einsamkeit und psychische Gesundheit junger Menschen im Alter von 4 bis 21 Jahren befasst.

Ihm zufolge könnten junge, einsame Menschen in Zukunft dreimal häufiger depressiv werden, und die Auswirkungen der Einsamkeit auf die psychische Gesundheit können mindestens 9 Jahre anhalten.

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Die Forschung zeigt den Zusammenhang zwischen Einsamkeit und einem erhöhten Risiko für psychische Gesundheitsprobleme bei jungen Menschen. Es gibt auch Hinweise darauf, dass die Dauer der Einsamkeit wichtiger sein kann als die Intensität der Einsamkeit, um das Risiko einer zukünftigen Depression zu erhöhen.

Dr. Maria Loades, eine klinische Psychologin am Institut für Psychologie der Universität Bath, die die Studie leitete, erklärte: „Unsere Analyse zeigt, dass es bei jungen Menschen sowohl unmittelbar als auch langfristig einen starken Zusammenhang zwischen Einsamkeit und Depression gibt. Wir wissen, dass sich dieser Effekt verzögern kann, was bedeutet, dass es bis zu 10 Jahre dauern kann, bis das Ausmaß der Auswirkungen des Coronavirus und der erzwungenen Isolationskrise auf die psychische Gesundheit wirklich verstanden ist.

Es gibt Hinweise darauf, dass die Dauer der Einsamkeit im Gegensatz zur Intensität den größten Einfluss auf die Depressionsrate bei jungen Menschen zu haben scheint. Dies bedeutet, dass es natürlich wichtig ist, so schnell wie möglich ein gewisses Maß an Normalität wiederherzustellen. Wie dieser Prozess gehandhabt wird, ist jedoch wichtig, wenn es darum geht, die Gefühle und Erfahrungen junger Menschen in dieser Zeit zu formen, fügte sie hinzu.

Die Mitglieder des Überprüfungsteams waren kürzlich an einem offenen Brief an den britischen Bildungsminister Gavin Williamson beteiligt, in dem es darum ging, das soziale und emotionale Wohlbefinden von Kindern während und nach der Entbindung zu fördern. In ihrem Brief schlugen sie vor:

- Die Lockerung der Beschränkungen sollte so erfolgen, dass alle Kinder Zeit und Gelegenheit haben, mit Gleichaltrigen in und außerhalb der Schule und sogar unter Wahrung sozialer Distanz zu spielen.

- Die Schulen sollten mit angemessenen Mitteln ausgestattet sein und klare Leitlinien zur Unterstützung des emotionalen Wohlbefindens von Kindern während der Übergangszeit erhalten, wenn die Schulen wieder geöffnet werden und das Spielen - nicht der akademische Fortschritt - zu diesem Zeitpunkt Priorität haben sollte.

- Die sozialen und emotionalen Vorteile des Spielens und der Interaktion mit Gleichaltrigen müssen klar angegeben werden, zusammen mit Richtlinien zu objektiven Risiken für Kinder.

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