REFLEXIONOLOGIE - heilender Handdruck

Wenn Sie Kopfschmerzen oder Wirbelsäulenschmerzen haben, geben Sie Ihre Hände. Während der Massage wird Energie freigesetzt, die die Arbeit einzelner Organe anregt. Reflexzonenmassage ist eine Therapie, die bei vielen Beschwerden hilft. Ihr Vorteil ist, dass Sie sie selbst durchführen können.

Ich spreche von Reflexzonenmassage - einer Behandlungsmethode, bei der bestimmte Punkte auf Füße, Hände und Gesicht gedrückt werden. Handmassage hat den Vorteil, dass Sie es selbst tun können. Am Anfang lohnt es sich jedoch, eine professionelle Massage zu verwenden, um die Regeln zu lernen.
Der Therapeut entspannt zunächst sanft die Hände. Es bewegt sich dann zu einem anfänglich leichten, dann etwas stärkeren Druck von den Zehenspitzen nach unten.
- Ich massiere hauptsächlich mit meinem Daumen jeden Zentimeter der Haut in einer kreisförmigen oder punktförmigen Bewegung, insbesondere auf der Innenseite der Hand - sagt Iwona Ochnicka, eine zertifizierte Reflexologin.

Hören Sie über Reflexzonenmassage. Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit Tipps.

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Reflexzonenmassage - Körperkarte an den Händen

Die Wissenschaft der Reflexe (Punkte an Füßen, Händen, Gesicht) wird in der chinesischen Medizin seit Jahrhunderten und mehr angewendet. Die Heilung durch drückende Reflexe war den Ägyptern bereits um 2300 v. Chr. Bekannt.
Der Vorläufer der modernen Reflexzonenmassage ist der amerikanische HNO-Spezialist William Fitzgerald, der zu Beginn des 20. Jahrhunderts alte Notizen von Heilern aus China studierte. Er beschrieb den Verlauf von zehn Energiekanälen, d. H. Zonen, die vom Kopf zu den Händen und Füßen verlaufen.
Der menschliche Körper ist eine erstaunliche Maschinerie, in der alle Elemente miteinander interagieren. Die Hand enthält wie der Fuß eine detaillierte Karte des gesamten Körpers, und einzelne Punkte darauf sind eine Reflexion (Reflexion) eines bestimmten Organs.
- Die in einer bestimmten Zone liegenden Behörden spiegeln sich in einer bestimmten Behörde wider, die zu einer bestimmten Zone gehört
Platz auf dem Fuß oder der Hand - erklärt Iwona Ochnicka. - Wenn wir beispielsweise die linke Hand entlang des kleinen Fingers drücken, stimulieren wir daher Arm, Milz und Dickdarm, da sie sich in derselben Zone befinden.

Reflexzonenmassage - Signal - Reaktion

Das Massieren eines bestimmten Reflexes ist nichts anderes als eine Reizung der Hautrezeptoren. Dies löst eine Reihe von Impulsen zum Zentralnervensystem aus. Sie werden an die Zirkulationsregulierungszentren übergeben.
Die Stimulation dieser Zentren bewirkt die Erweiterung der Blutgefäße eines bestimmten Organs und die Verbesserung seiner Blutversorgung. Die Sauerstoffmenge in diesem Bereich nimmt zu, was zu einer Beschleunigung des Stoffwechsels, zum Ausspülen von Toxinen und zur Bereitstellung von mehr Antikörpern führt, die unsere Gesundheit schützen.
- Durch Drücken der Finger wirken wir auf den Kopf, massieren die Mitte der Hand, arbeiten an Organen wie Leber oder Magen und stimulieren durch Kneten des Handgelenks die Genitalien - listet Frau Iwona auf. - Reflextherapie kann von jedem angewendet werden, aber bei schweren Krankheiten lohnt es sich, zuerst einen Arzt zu konsultieren.
Natürlich wird das Verfahren die Behandlung nicht durch herkömmliche Methoden ersetzen, aber es kann sie unterstützen. Sie reagieren schnell auf die Massage von Kindern, bei der es möglich ist, die Immunität zu verbessern und sogar die Symptome von Allergien signifikant zu lindern. Reflextherapie ist auch ein ausgezeichnetes Schmerzmittel.

Reflexzonenmassage - Reinigung

Wenn wir eine bestimmte Krankheit loswerden wollen, ist jeden dritten Tag eine Reihe von 8-10 Behandlungen erforderlich.
- Der Körper muss Zeit haben, um Giftstoffe loszuwerden und die ihm zugeführten Reize zu verdauen - erklärt Frau Iwona. Jede Hand wird etwa 20 bis 25 Minuten lang Punkt für Punkt gründlich massiert. Es ist wichtig, die Behandlung an beiden Händen durchzuführen, beginnend mit der rechten. Massage ist nicht schmerzhaft, aber an einigen Stellen, wenn der Punkt, der dem erkrankten Organ entspricht, gedrückt wird, fühlen wir Schmerzen.
Ein energetisierter Körper möchte sich so schnell wie möglich von Giftstoffen befreien, sodass wir nach der Massage möglicherweise das Bedürfnis verspüren, die Toilette zu benutzen. Die Reaktion kann auch Durst und Schläfrigkeit erhöhen.In einigen Fällen verschlechtern sich die Symptome vorübergehend - dies ist ein Zeichen dafür, dass der Behandlungsprozess beginnt.

Wichtig

Es gibt eigentlich keine Kontraindikationen für die Anwendung der Reflexzonenmassage. Jeder kann es benutzen. Wenn wir jedoch chronisch krank sind, z. B. an Bluthochdruck, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren. Wir sollten unseren Therapeuten auch über die eingenommenen Medikamente informieren, da die Behandlung die Absorption einiger Präparate stören kann. Denken Sie bei einer Reihe von Massagen im Büro daran, dass Sie zwischen aufeinanderfolgenden Besuchen eine Pause von mehreren Tagen einlegen sollten, damit der Körper Zeit hat, Giftstoffe loszuwerden.

Schnelle Hilfe

Wenn Sie beispielsweise Kopfschmerzen haben, üben Sie einige Minuten lang Druck auf die Punkte auf Ihren Handflächen aus (siehe Kasten). Dies kann Sie daran hindern, nach Schmerzmitteln zu greifen. Vorausgesetzt, Sie wiederholen die Massage mehrmals am Tag! Es ist wichtig, es an beiden Händen auszuführen.
Die automatische Massage kann jeden Tag angewendet werden, da wir sie selten lange genug durchführen, um zu viel auf die Rezeptoren einzuwirken. Es lohnt sich, dies nicht nur zu tun, wenn wir schnelle Hilfe benötigen, sondern auch, um den Körper zu stimulieren. Es ist ein ausgezeichneter Energieschub in Zeiten von Schwäche und Erschöpfung!