Wiederherstellung der Kniefunktion nach Arthroskopie

Ich bin eine körperlich aktive Person (ich spiele Fußball). Ich hatte eine Kniearthroskopie, Ultraschall zeigte eine Meniskusverletzung und eine Schädigung der medialen und kollateralen Bänder. Nach der Arthroskopie stellte sich heraus, dass ich gebrochene Fasern hatte, die gereinigt wurden, und ich hatte ein gerissenes Kreuzband. Der Arzt empfahl Übungen zur Stärkung des Quadrizeps und zunächst Laufen und Ballspielen in der Orthese. Gibt es eine Chance, dass das Kreuzband wieder normal heilt? Was kann ich tun, um mein Knie fit zu halten?

Nach der Arthroskopie sollten Sie sich einer Rehabilitation unterziehen, um die Effizienz Ihres Knies und des gesamten Körpers wiederherzustellen. Warten Sie daher nicht, bis sich das Knie von selbst erholt hat - suchen Sie einen Physiotherapeuten, der es verbessern kann. Er wird mit Ihnen eine Therapie durchführen und Ihnen geeignete Übungen zeigen, die Muskelmasse und Kraft wiederherstellen und gleichzeitig die vollständige Stabilität des Knies gewährleisten. Was Ihre Frage betrifft: Sobald das Band beschädigt ist (zum Glück haben Sie keinen vollständigen Riss), wird es beschädigt. Sie können jedoch die Funktion und Effizienz des Knies vollständig wiederherstellen und es ausreichend sichern, um Verletzungen zu vermeiden.

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Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Mateusz Idzikowski - spezialisiert auf orthopädische und Sportphysiotherapie. Er absolvierte viele Kurse und Schulungen in manueller Therapie, Weichteiltherapie und motorischem Training. Führt Stoßwellentraining durch. Ihr Hauptziel ist es, die volle Fitness und körperliche Aktivität der Patienten wiederherzustellen.

Beantwortet Fragen zu Rehabilitation und Physiotherapie.