Schweiß, der über die Haut läuft, nimmt das Gefühl von Komfort und Selbstvertrauen. Schwitzen kann auch eine unangenehme Geruchsquelle sein. Aber ist es möglich, ein frisches Aussehen zu behalten, wenn die Hitze vom Himmel herabströmt? Natürlich! Und es wird überhaupt nicht schwierig sein. Hier sind einige sommerliche Körperpflegeroutinen.
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Duschen Sie oft und ziehen Sie sich um, wenn Sie viel schwitzen. Auf diese Weise vermeiden Sie Scheuern und unansehnliche Pickel.
Erhöhtes Schwitzen - was bei heißem Wetter natürlich ist - bedeutet nicht nur viel Unbehagen, das durch ständig nasse Haut und peinlichen Geruch verursacht wird. Schweiß auf der Haut kann auch zu Reizungen und paradoxerweise zu übermäßigem Austrocknen führen. Umso mehr, dass die von der Sonne erwärmte Luft trocken ist und zusätzlich das "Entweichen" von Wasser aus der Epidermis verstärkt. Deshalb müssen Sie im Sommer auf tägliche Hygiene und Körperpflege achten, damit Sie den ganzen Tag über ein angenehmes Gefühl der Frische genießen können.
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Sommer Deodorant oder Antitranspirant?
Dies sind absolut grundlegende Kosmetika im Sommer, aber jeder von ihnen kämpft ein bisschen anders mit Schweiß. Deodorants neutralisieren die Bakterien, die die Substanzen im Schweiß abbauen und ihn schlecht riechen lassen. Außerdem unterdrücken sie es, weil sie selbst starke Düfte enthalten. Viele Deodorants absorbieren dank der Zugabe von Talkumpuder oder Baumwollextrakt auch Schweiß - sie absorbieren überschüssige Feuchtigkeit wie ein Schwamm. Solche Kosmetika bieten daher einen ausreichenden Schutz für Menschen, die mehrere Stunden lang mäßig schwitzen.
Wenn Sie jedoch einen stärkeren und dauerhaften Schutz benötigen - bis zu 48 Stunden - sind Antitranspirantien besser. Sie enthalten Substanzen, die die Öffnungen der Schweißdrüsen verengen oder blockieren und so die Schweißsekretion begrenzen oder verhindern. Aus diesem Grund sollten Antitranspirantien nicht in großen Bereichen des Körpers angewendet werden, da sie die Wärmeregulierungsprozesse des Körpers beeinträchtigen können. Besonders Cremes bleiben lange auf der Haut, Aerosolkosmetika sind weniger haltbar.
Deodorants und Antitranspirantien werden mit verschiedenen Nährstoffen und Pflanzenextrakten versetzt. Beachten Sie dies, wenn Ihre Haut empfindlich, trocken oder anfällig für Reizungen ist. Denken Sie auch daran, dass das Kosmetikum, damit es seine Aufgabe gut erfüllen kann, auf saubere und trockene Haut aufgetragen werden sollte, vorzugsweise zuvor rasiert. Das Haar ist eine zusätzliche Oberfläche, auf der sich schweißabbauende Bakterien entwickeln können. Wenn das entfernte Haar schnell nachwächst, lohnt es sich, spezielle Kosmetika zu verwenden - Deodorants oder Antitranspirantien, die es verzögern.
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Morgen Körperpflege im Sommer
Die morgendliche Dusche spült den Rest Ihres Schlafes ab und erfrischt Sie wunderbar, da der Wasserstrahl die Durchblutung anregt. Verwenden Sie ein Kosmetikum mit einem energetisierenden Frucht- oder Minzduft, um Ihren Körper zu waschen. Wenn Sie morgens lieber ein kurzes Bad nehmen möchten, können Sie eine Handvoll aromatisches Salz ins Wasser geben oder etwas Öl einfüllen, wodurch ein zarter, pflegender Film auf der Haut verbleibt und die Lotion erfolgreich ersetzt wird. Beenden Sie das Bad, indem Sie kaltes Wasser über den Körper gießen, es leicht mit einem Handtuch trocknen, ohne die Haut zu reiben, um sie nicht aufzuwärmen.
Denken Sie daran, dass Sommerkosmetik eine leichte Textur haben sollte, damit sie keine ölige Schicht auf der Haut hinterlässt, die die Poren verstopfen und das Schwitzen verstärken könnte. Wählen Sie daher Feuchtigkeitscremes mit einer zarten, leicht gelartigen Formel und unbedingt mit Sonnenschutzmitteln. Wenn Sie zuvor eine dicke Körperlotion verwendet haben, ersetzen Sie diese durch eine Lotion oder Flüssigkeit. Kosmetika mit Zusatz von Menthol, Kampfer oder Eukalyptus, die ein Gefühl der Kühle vermitteln, funktionieren mit Sicherheit einwandfrei. Bevor Sie das Haus an einem heißen Tag verlassen, können Sie beispielsweise Ihre Waden mit einem solchen "kühlenden" Balsam bedecken, und Sie werden feststellen, dass Sie auch nach einigen Stunden Fußmarsch keine schweren Beine spüren.
Der Sommerduft sollte frisch sein
Das Ende der Morgentoilette sollte ein Duft sein, der Sie viele Stunden lang begleitet. Wählen Sie energetisierende Noten von exotischen Früchten und Waldblumen - sie sind perfekte Kompositionen für heiße Tage. Stellen Sie nur sicher, dass das Kosmetikum keinen Alkohol enthält, da dann unter dem Einfluss der Sonne Flecken auf der Haut auftreten können. Körpernebel sind besonders im Sommer perfekt. Ihr Geruch verdunstet ziemlich schnell, also streuen Sie sie mehrmals täglich auf Ihre Haut - es ist eine zusätzliche Dosis Erfrischung.
- Verwenden Sie Thermalwasserspray, um Ihr Gesicht zu erfrischen. Es riecht nicht, aber es versorgt die Haut mit vielen wertvollen Mineralien. Sie werden sicherlich Einweg-Feuchttücher mit einem subtilen Aroma zu schätzen wissen.
Ritual zur Feuchtigkeitsversorgung der Abendhaut
Die Sonne und die Hitze trocknen die Haut, dann verliert sie ihre Elastizität und wird rau. Der Sommer ist auch eine schwierige Zeit für die Füße - sie schwitzen, die Epidermis wird trocken, dick und oft rissig. Der Abend ist der perfekte Zeitpunkt, um all diese Schäden zu reparieren und die Haut mit einer großen Dosis Feuchtigkeit und Nährstoffen zu versorgen.
Tauchen Sie Ihre Füße in ein Bad - geben Sie etwas Salz oder Öl in das Wasser, das die Epidermis erweicht und regeneriert, und massieren Sie dann die Creme, die Feuchtigkeit spendet, erfrischt und das Schwitzen reduziert. Reinigen Sie Ihr Gesicht alle 2-3 Tage mit einem sanften Peeling und tragen Sie eine stark feuchtigkeitsspendende Maske auf. Vergessen Sie nach einem abendlichen Bad nicht, eine gute Körperlotion oder ein Massageöl (z. B. für Kinder) in Ihre noch feuchte Haut einzubringen, und lassen Sie es, bis es absorbiert ist. Dann wird es perfekt befeuchtet, weich und geschmeidig.
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