Seit einem Monat leide ich unter starken brennenden Rückenschmerzen zwischen meinen Schulterblättern. Es begann bei der Arbeit, zuerst als ob der Strom durch meinen Rücken floss, dann verstärkte sich der Schmerz und er breitete sich über den gesamten Bereich zwischen den Schulterblättern aus. Es ist kein Schmerz, der nicht bewegt werden kann, er ist ununterbrochen, aber ich kann alles tun, aber ich leide, als würde mir jemand ein Eisen auf den Rücken legen, als wäre ich verbrannt. Ich arbeite in einer Obstsortieranlage, daher ist die Arbeit nicht einfach und manchmal habe ich den ganzen Tag meine Hände in der Luft. Derzeit bin ich außerhalb des Landes. Ich bitte um Rat und Hilfe.
Der Schmerz, über den Sie schreiben, kann mit einer Reihe sich wiederholender Bewegungsmuster zusammenhängen (dies liegt an der Art Ihrer Arbeit), was zu einem Mikrotrauma der Faszie führt - in diesem Fall der Brustregion (ziemlich häufig, z. , Zahnärzte oder Personen, die lange Zeit an der Produktionslinie standen). Natürlich müsste man live sehen, wie man den Schmerz beschreibt und wie die einzelnen Strukturen eines bestimmten Bereichs aussehen und wie die entsprechenden Funktionstests herauskommen - es ist schwierig, eine zuverlässige Diagnose über das Internet zu stellen. Ich für meinen Teil kann höchstens von zu Hause aus Methoden vorschlagen, um zu versuchen, sich mit einem Tennisball gegen die Wand zu entspannen (der Ball auf der Höhe der schmerzhaften Dehnung - die Dame lehnt ihren Rücken gegen den Ball und macht eine Kniebeugebewegung, rollt den Tennisball entlang des empfindlichen Bereichs, langsame, gleichmäßige Bewegung, konzentriert sich auf " Ausrollen "- ca. 10-15 Wiederholungen für beide Seiten der Wirbelsäule). Wenn dies Abhilfe schafft, ist es wahrscheinlich das Problem, das ich oben beschrieben habe.Dann empfehle ich Ihnen, zu einem Physiotherapeuten zu gehen (es gibt viele davon im Ausland oder einen Therapeuten zu suchen, der nach dem FDM-Modell arbeitet), der versucht, Ihnen zu helfen.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - spezialisiert auf orthopädische und Sportphysiotherapie. Er absolvierte viele Kurse und Schulungen in manueller Therapie, Weichteiltherapie und motorischem Training. Führt Stoßwellentraining durch. Ihr Hauptziel ist es, die volle Fitness und körperliche Aktivität der Patienten wiederherzustellen.
Beantwortet Fragen zu Rehabilitation und Physiotherapie.
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