Hallo! Solange ich mich erinnern kann, sind meine Haare sehr schwach. Ich finde sie dünn, spärlich, spröde, trocken und an den Spitzen gespalten. Was kann ich tun, damit sie an Vitalität und Kraft gewinnen? Vielleicht eine Diät, Vitamine, Nährstoffe? Ich habe viele verschiedene Möglichkeiten ausprobiert, von Nahrungsergänzungsmitteln bis hin zu Vitaminen, die Schachtelhalm enthalten, aber es hat nicht viel geholfen.
Bitte geben Sie zunächst nicht auf und verwenden Sie die ausgewählten Präparate geduldig, bis Sie sich besser fühlen. Bitte essen Sie viel Gemüse, Obst und Milchprodukte, föhnen Sie Ihr Haar nicht und verwenden Sie sehr milde Shampoos. Wenn Ihrer Meinung nach trotz Befolgung dieser Tipps keine Auswirkungen auftreten, besuchen Sie bitte einen Trichologen - er ist Spezialist für Haarkrankheiten.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Magdalena Ciupińska
Kosmetikerin, Professorin an der Akademie für Kosmetologie und Gesundheitswesen
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