Nachtkerze ist eine eher unauffällige und weit verbreitete Pflanze, die auf Feldern, Wiesen und Ödland wächst, aber recht ungewöhnliche Eigenschaften aufweist, die von der Pharma- und Kosmetikindustrie hoch geschätzt werden. Nachtkerzenöl wird zur Behandlung von Hautkrankheiten, Übergewicht und Unfruchtbarkeit verwendet. Darüber hinaus stärkt Nachtkerze die Immunität und senkt den Cholesterinspiegel. Entdecken Sie alle Vorteile der Nachtkerze.
Nachtkerze verbirgt das, was in sehr feinen, harten Samen am wertvollsten ist. Nachtkerzenöl wird kaltgepresst, wodurch alle wertvollen Inhaltsstoffe dieser Pflanze erhalten bleiben. Es sollte auch kalt verwendet werden - es ist nicht zum Kochen oder Braten geeignet, es kann zu Salaten, kalten Saucen hinzugefügt und auf die Haut oder das Haar aufgetragen werden. Nachtkerzenöl hält etwa ein Jahr - nach dem Öffnen sollte es im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Aus den Samen der Nachtkerze gepresstes Nachtkerzenöl enthält außergewöhnlich große Mengen an essentiellen Fettsäuren (EFA) - Linolsäure (LA) und Gamma-Linolensäure (GLA), deren Vorhandensein im Körper den richtigen Verlauf vieler Lebensprozesse bestimmt.
Das Nachtkerzenöl enthält außerdem:
- andere Fettsäuren - Ölsäure, Palmitinsäure und Stearinsäure
- Phytosterole
- Protein reich an Schwefelaminosäuren
- Tryptophan
- Enzyme
- Vitamin E.
- Zink
- Selen
- Magnesium
- Kalzium
Diese völlig ungewöhnlichen Zutaten haben die unauffällige Nachtkerze zu einer der wertvollsten Pflanzen für die Herstellung von Arzneimitteln und Kosmetika gemacht.
Inhaltsverzeichnis
- Nachtkerzenöl erleichtert den Gewichtsverlust
- Nachtkerzenöl gegen Akne
- Nachtkerzenöl bei rheumatischen Erkrankungen
- Nachtkerzenöl stärkt die Immunität
- Nachtkerzenöl schützt den Kreislauf
- Nachtkerzenöl senkt den Cholesterinspiegel
- Nachtkerzenöl unterstützt die Krebstherapie
- Nachtkerzenöl verbessert die Arbeit des Gehirns
- Nachtkerzenöl verbessert die Fruchtbarkeit
- Nachtkerzenöl lindert weibliche Beschwerden
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Nachtkerzenöl erleichtert den Gewichtsverlust
Nachtkerze unterstützt nicht nur die Verdauung, sondern verhindert auch die Speicherung von Fetten. GLA-Säure aktiviert die Funktionen des braunen Fettgewebes. Diese Aufgabe besteht darin, unnötiges Fett zu verbrennen und es warm zu verarbeiten.
Da Frauen mehr braunes Fettgewebe haben als Männer, kann Nachtkerzenöl, insbesondere für Frauen, eine große Unterstützung im Kampf gegen Übergewicht sein.
Nachtkerzenöl gegen Akne
Ungesättigte Fettsäuren beeinträchtigen die Funktion von Membranen und Interzellularräumen, sorgen für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr des Körpers und verhindern den Wasserverlust durch die äußeren Hautschichten. Daher trägt Nachtkerzenöl zur Aufrechterhaltung seiner Festigkeit und Elastizität bei.
Es entfernt auch Giftstoffe und Schäden durch freie Radikale. Darüber hinaus initiieren diese Säuren die Produktion eines Enzyms (Delta-6-Desaturase), das bei der Behandlung aller Arten von Hautproblemen hilft - von Akne und Ekzemen bis hin zu Psoriasis.
Nachtkerzenöl bei rheumatischen Erkrankungen
Die im Nachtkerzenöl enthaltenen Säuren wirken heilend:
- bei Erkrankungen der Gelenke
- bei Frakturen und Bandverletzungen
- lindern rheumatische Schmerzen
- stimulieren die Regeneration von Knorpel und Bindegewebe
- Sie beschleunigen auch die Wundheilung
- Sie wirken Arthritis entgegen
Nachtkerzenöl stärkt die Immunität
Gamma-Linolensäure und Omega-Säuren haben einen erheblichen Einfluss auf die Funktion des Immunsystems.
Ihr hohes Niveau bietet einen guten Schutz gegen Erkrankungen der Lunge, der Bronchien, des Rachens, der Augen, erworbener Allergien und Asthma.
Darüber hinaus entgiftet auch das an diesen Säuren reiche Nachtkerzenöl - es entfernt Giftstoffe aus dem Körper und schafft eine Art Schutzmechanismus, der vor schädlichen Substanzen schützt.
Nachtkerzenöl schützt den Kreislauf
Nachtkerzenöl dank des Gehalts an Gamma-Linolensäure:
- hat eine antiaggregierende Wirkung auf Blutplättchen
- verbessert die Durchblutung der Blutgefäße
- senkt den Druck
und reduziert somit das Risiko von:
- koronare Herzkrankheit
- Herzinfarkt
- Schlaganfall
Nachtkerzenöl senkt den Cholesterinspiegel
Linolensäuren und Omega-Säuren reduzieren den Gehalt an sogenannten schlechtes Cholesterin (LDL), sie verhindern dessen Oxidation und Ablagerung in Form von Ablagerungen in den Wänden der Blutgefäße.
Gleichzeitig normalisieren sie den Spiegel an gutem Cholesterin (HDL), wodurch überschüssige Fettzellen aus Venen und Arterien entfernt werden. Somit verringern sie das Risiko, an Atherosklerose zu erkranken.
Nachtkerzenöl unterstützt die Krebstherapie
Untersuchungen amerikanischer Wissenschaftler belegen, dass Nachtkerzenöl im Kampf gegen Brustkrebs sehr hilfreich sein kann - es verhindert nicht nur die Krankheit, sondern hilft auch bei der Behandlung ihrer aggressiven Form. Gamma-Linolensäure bekämpft Krebszellen und schränkt ihre Fähigkeit zur Vermehrung ein.
In Kombination mit Arzneimitteln, die üblicherweise zur Behandlung von Brustkrebs eingesetzt werden, führt dies außerdem zu einer schnelleren Selbstzerstörung von Krebszellen und zur Stärkung gesunder Zellen im Körper, wodurch die Bekämpfung der Krankheit erleichtert wird.
Nachtkerzenöl verbessert die Arbeit des Gehirns
Fettsäuren - DHA, das in Nachtkerzenöl enthalten ist - sind Bestandteil der Gehirnzellen. Angemessen hohe Konzentrationen dieser Säure wirken sich auf die Funktion des Gehirns aus:
- gute Laune
- effizientes Denken
- Erinnerung
Aus diesem Grund wird Nachtkerzenöl für Jugendliche oder ältere Menschen mit Demenzsymptomen empfohlen. Es ist auch als Hilfsmittel bei der Behandlung von Multipler Sklerose, Sklerodermie und Schizophrenie hilfreich.
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Nachtkerzenöl verbessert die Fruchtbarkeit
Nachtkerzenöl wird Paaren empfohlen, die schwanger werden möchten, da es die Befruchtung erleichtert. Es wurde nachgewiesen, dass es die Sekretion von fruchtbarem Schleim (kurz vor und nach dem Eisprung) stimuliert, seine Qualität verbessert und die Blutversorgung des Endometriums verbessert. Einige Studien zeigen, dass Nachtkerzen auch die männliche Potenz verbessern können.
Nachtkerzenöl lindert weibliche Beschwerden
Fettsäuren und Magnesium sind das Duo, das in Nachtkerzenöl enthalten ist, wodurch prämenstruelle Beschwerden und die damit einhergehenden Wechseljahre viel milder sind.
Es wurde nachgewiesen, dass ein hoher Gehalt dieser Substanzen das hormonelle Gleichgewicht des weiblichen Organismus positiv beeinflusst und folglich:
- verbessert die Stimmung
- reduziert die Reizbarkeit
- Stimmungsschwankungen
- lindert Menstruationsbeschwerden
- reduziert Brustschmerzen
- lindert Hitzewallungen
Der Text stammt aus dem monatlichen "Zdrowie"
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