Nostalgie hängt mit der Sehnsucht nach Heimat, Heimat, Menschen oder vergangenen Ereignissen zusammen. Finden Sie heraus, warum wir uns nostalgisch fühlen, und prüfen Sie, wie sich dies auf die menschliche Funktionsweise auswirkt. Theoretisch scheint Nostalgie nur zu unangenehmen Konsequenzen führen zu können, aber tatsächlich kann das Erleben von Nostalgie… von Vorteil sein - warum?
Nostalgie - sie wurde erstmals im 17. Jahrhundert beschrieben, und Johannes Hofer gilt als der Schöpfer des Begriffs selbst, der das Auftreten dieses Phänomens bei schwedischen Söldnern beobachtete, die außerhalb ihres Heimatlandes lebten.
Inhaltsverzeichnis:
- Wenn wir uns nostalgisch fühlen
- Nostalgie ist keine Krankheit
- Nostalgie kann sich auszahlen
Der Name "Nostalgie" stammt aus einer Kombination von zwei griechischen Wörtern: "Nostos", was "nach Hause zurückkehren" und "Algen" bedeutet, übersetzt "Leiden" oder "Schmerz".
Ursprünglich galt Nostalgie als Sehnsucht nach Heimat oder - im weiteren Sinne - nach Heimat. Nostalgie wird heute jedoch viel breiter gesehen. Sehnsucht, genau wie Nostalgie behandelt, kann sich auf vergangene Zeiten, Beziehungen oder verschiedene andere positive Situationen beziehen. Grundsätzlich kann bei jedem von uns eine nostalgische Stimmung auftreten: Aber wie kommt es zu einem solchen Phänomen und wie wirkt sich Nostalgie auf das Funktionieren des Menschen aus?
Wann fühlen wir uns nostalgisch?
Nostalgie kann buchstäblich aus dem Nichts auftauchen - es kommt vor, dass Erinnerungen an alte Freunde, Partner oder die Vergangenheit plötzlich in unserem Kopf auftauchen. Es gibt jedoch mehrere Faktoren, die Nostalgie auf einzigartige Weise hervorrufen können.
Dies sind zum Beispiel olfaktorische und taktile Reize - es kommt beispielsweise vor, dass ein Geruch uns an eine einzigartige Urlaubsreise erinnert, die in der nahen oder fernen Vergangenheit stattgefunden hat.
Die Geruchs- und Tastsinne sind wiederum eng mit der Amygdala verbunden, die ein Element des Nervensystems ist, das insbesondere die menschlichen Emotionen beeinflusst. Deshalb sollen Gerüche und Berührungen einen so besonderen Einfluss auf das Auftreten von Nostalgie haben - aber sie sind nicht die einzigen, die solche Gefühle hervorrufen können.
Das Wetter und die Musik sind auch andere Faktoren, die uns nostalgisch machen können. Hier können Sie als Beispiel ein Lied geben, das wir während eines außergewöhnlich wichtigen Ereignisses gehört haben - z. B. beim ersten Kuss - und in einer solchen Situation kann das erneute Hören eines bestimmten Liedes positive Erinnerungen wecken und zu Nostalgie führen.
Lesen Sie auch: Was ist emotionales Gedächtnis?
Nostalgie ist keine Krankheit
Die Sicht der Nostalgie hat sich im Laufe der Zeit erheblich verändert. Anfangs wurde es im Wesentlichen als Krankheitsentität betrachtet. Bei Menschen, die zuerst mit Nostalgie beschrieben wurden - das heißt, Schweden, die sich außerhalb ihres Landes aufhalten -, wurden neben Heimweh auch andere Probleme festgestellt, wie z. depressive Verstimmung, Appetitlosigkeit, Schlafstörungen oder Weinen und Herzklopfen.
Das Erkennen von Nostalgie als Krankheit dauerte ziemlich lange - Mediziner sprachen bereits im neunzehnten Jahrhundert darüber, aber am Ende hörte es im Grunde genommen auf, als Krankheitseinheit betrachtet zu werden. Bei all diesen Veränderungen kam es vor, dass Nostalgie als Symptom einer psychischen Störung oder als eines der Stadien bei der Entwicklung verschiedener Probleme dieser Art angesehen wurde. Es war auch mit Melancholie verbunden. Mit der Zeit wurde es jedoch aufgegeben, Nostalgie als negatives Phänomen zu behandeln - dies geschah, nachdem Wissenschaftler verschiedene interessante Schlussfolgerungen über die Auswirkungen dieses Phänomens auf das Funktionieren von Menschen gezogen hatten.
Lesen Sie auch: Warum sind Sie ständig besorgt?
Nostalgie kann sich auszahlen
Die Sehnsucht vieler von uns ist es gewohnt, etwas zu sehen, das nicht von Vorteil ist. Es stellt sich jedoch heraus, dass diese Sehnsucht nach Nostalgie einen außergewöhnlich guten Einfluss auf unsere Emotionen und unser Wohlbefinden haben kann - verbessern Sie unsere Stimmung, steigern Sie das Selbstwertgefühl oder führen Sie zu dem Gefühl, dass wir extrem enge Beziehungen zu verschiedenen Menschen haben (oder uns verbunden haben).
All dies mag ziemlich unverständlich erscheinen - aber es gibt eine einfache Möglichkeit zu erklären, warum Nostalgie sich tatsächlich positiv auf uns auswirken kann. Wir können uns zum Beispiel nostalgisch fühlen, wenn wir uns im Allgemeinen schlecht fühlen - ob in unserem Berufsleben, ob wir Beziehungsprobleme oder finanzielle Probleme haben. In solchen Situationen verspüren wir möglicherweise eine Sehnsucht nach den alten Zeiten - einem anderen Arbeitsplatz oder den Anfangsphasen einer Beziehung.
Es scheint, dass das Gegenüberstellen solcher positiven Aspekte aus der Vergangenheit mit gegenwärtigen unangenehmen Ereignissen zu noch größerer Traurigkeit führen sollte. Es ist jedoch anders - bei den meisten Menschen fühlen sie sich durch Nostalgie besser.
Wenn wir uns an gute Ereignisse und eine Vergangenheit erinnern, die besser ist als die Gegenwart, bedeutet dies, dass sie früher gut war - und da es in unserem Leben so war, kann es irgendwann wieder so sein. In einem solchen Ansatz kann man sogar sagen, dass Nostalgie uns Hoffnung auf ein besseres Morgen geben kann.
Lesen Sie auch: Was ist Apathie und wie geht man damit um?
WissenswertNostalgie und Einsamkeit
Wer einsam ist, kann besonders oft Nostalgie spüren. Solche Menschen können die Zeiten verpassen, in denen ihr Leben voller Menschen war, die ihnen nahe standen und liebevoll waren. Wenn sie in eine nostalgische Stimmung geraten, kann ihre Sehnsucht nach einer Art Beziehung zu anderen sein.
Und hier kann Nostalgie jedoch positive Auswirkungen haben: Wenn wir uns an verschiedene Freunde aus der Vergangenheit erinnern oder geliebte Menschen vermissen, mit denen wir uns schon lange nicht mehr gesehen haben, können in unseren Köpfen Gedanken darüber auftauchen, wie stark diese Bindungen waren und in welchem Ausmaß führte uns. Und in einem solchen Mechanismus ist es möglich, dass Nostalgie uns überhaupt nicht schadet und umgekehrt - sie führt zu Effekten, die für unseren Geist von Vorteil sind.
Über den Autor
