Zahnempfindlichkeit verursacht Symptome wie starke Schmerzen beim Trinken von heißem Kaffee oder beim Essen von Eis. Jede Mahlzeit und manchmal sogar das Zähneputzen mit der falschen Zahnpasta ist dann eine lästige Pflicht. Zahnempfindlichkeit wird normalerweise durch schlechte Hygienegewohnheiten verursacht, kann aber auch auf Fehlschlüsse oder mechanische Schäden am Zahnschmelz zurückzuführen sein. Finden Sie heraus, was sonst noch Zahnempfindlichkeit verursacht und wie die Behandlung erfolgt.
Zahnempfindlichkeit ist ein häufiges Problem. Wie entwickelt sich die Zahnempfindlichkeit? Normalerweise bildet der Zahnschmelz eine dichte Schicht, die das innervierte Dentin vor irritierenden äußeren Faktoren schützt. Beschädigt reagiert es mit Überempfindlichkeit. Leider schwächen wir diese Isolation der Zähne normalerweise selbst und verursachen Schmerzen.
Zahnempfindlichkeit - Ursachen
Die Ursache für Zahnüberempfindlichkeit liegt normalerweise in schlechten Hygienegewohnheiten oder Fehlstellungen - sie überlasten die Zähne, schädigen den Zahnschmelz und legen das Dentin frei.
Wenn Sie viel Zitrus essen, kohlensäurehaltige Getränke wie saure Säfte und Saucen trinken, merken Sie wahrscheinlich nicht, dass die Inhaltsstoffe solcher Produkte den Speichel sauer machen und der Zahnschmelz dann allmählich demineralisiert.
Auch Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, die einen Reflux im Magen verursachen, und häufiges Erbrechen (z. B. bei Bulimia nervosa) sind dem Zahnschmelz nicht gleichgültig.
Sie können auch durch unwillkürliches Zähneknirschen im Schlaf überempfindlich werden (Bruxismus). Wenn Sie die Gewohnheit haben, Bleistifte und Nägel zu beißen, ist es auch leicht, den Zahnschmelz mechanisch zu beschädigen.
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Zahnempfindlichkeit äußert sich in Schmerzen beim Verzehr von warmen oder kalten Speisen oder Getränken. Beim Zähneputzen können auch Schmerzen auftreten.
Linderung der Symptome einer Zahnüberempfindlichkeit
Die Beseitigung von Überempfindlichkeit ist normalerweise einfach und basiert hauptsächlich auf der richtigen Zahnpflege.
1. Kaufen Sie zunächst eine Zahnpasta, die speziell für überempfindliche Zähne oder eine andere entwickelt wurde, jedoch einen geringen Abrieb aufweist - etwa 30 RDA (Abriebindex). Wenn sich auf der Verpackung kein Indikator befindet, reiben Sie ein wenig Paste zwischen Ihren Fingern. Wenn Sie Partikel spüren, ändern Sie diese in eine mildere.
Bei Zahnempfindlichkeit putzen Sie Ihre Zähne vorsichtig mit einer Weichfaserbürste. Vermeiden Sie saure Speisen und Getränke.
Die Paste sollte Fluorverbindungen (z. B. Aminfluorid, Zinnfluorid) enthalten, die die Dentintubuli schließen. Kaliumverbindungen (z. B. Kaliumnitrat oder -citrat), die die Empfindlichkeit von Nervenenden gegenüber Schmerzreizen verringern, sind ebenfalls ein wünschenswerter Bestandteil.
2. Putzen Sie Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit mit schwungvollen Bewegungen - vom Zahnfleisch bis zur Zahnkrone. Denken Sie daran, dass das horizontale Zähneputzen das Zahnfleisch verletzt und die Zahnhälse freilegt.
3. Putzen Sie Ihre Zähne nicht sofort nach dem Verzehr von Zitrusfrüchten oder dem Trinken von saurem Saft. Sie haben dann keine Schutzschicht mehr und das Bürsten kann zum Abrieb des Zahnschmelzes führen. Warten Sie also etwa eine Stunde oder spülen Sie Ihren Mund zuerst mit Wasser aus.
4. Reinigen Sie alle Zwischenräume zwischen den Zähnen mit Zahnseide und verwenden Sie schließlich ein Mundwasser, um die Empfindlichkeit zu verringern. Solche Behandlungen werden innerhalb von 2-3 Wochen wirksam. Sie können es etwas beschleunigen, indem Sie den Kontakt der Zahnpasta mit den Zähnen verlängern - schmieren Sie es kurz vor dem Schlafengehen ein wenig auf die Zähne und lassen Sie es über Nacht stehen (es sollte keine starke Minzpaste sein, da Menthol das Zahnfleisch reizen kann).
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Manchmal erweisen sich Hausmittel als unzureichend, weil der Zahnschmelz stark geschädigt ist oder beispielsweise aufgrund der Absenkung des Zahnfleisches ganze Hälse freigelegt sind. Dann müssen Sie den Zahnarzt um Hilfe bitten. Es gibt viele Möglichkeiten, Überempfindlichkeit loszuwerden. Der Arzt kann beispielsweise empfehlen, die Zähne mit einem Fluoridpräparat zu bedecken, das eine Schutzschicht auf ihnen bildet und eine schnelle Linderung bewirkt. Er kann auch ein Präparat verwenden, das wie flüssiger Zahnschmelz wirkt - durch die Bereitstellung von hochkonzentriertem Kalzium und Phosphaten unterstützt es die Remineralisierung des Zahnschmelzes und hilft, von Bakterien produzierte Säuren zu neutralisieren. Bei großen Hohlräumen im Zahnschmelz können die schmerzenden Bereiche mit einer Kompositfüllung bedeckt werden, die die empfindlichen Nervenenden wirksam von Reizen isoliert, die Krankheiten verursachen.
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