Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel und Fettleibigkeit - die Feinde Ihres Herzens

Der durchschnittliche Pole hat ein Herz, das acht oder neun Jahre älter ist als in seiner Geburtsurkunde angegeben, und unsere Lebenserwartung liegt vier Jahre unter dem europäischen Durchschnitt. Er leidet an Bluthochdruck, ist fettleibig und hat einen hohen Cholesterinspiegel. "Das Problem ist, dass nur wenige von uns den Gesundheitszustand kennen" - ein Interview mit einem Kardiologen prof. Adam Torbicki, Vizepräsident der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie.

Laut dem neuesten NATPOL 2011-Bericht (*) hat jeder dritte Pol Bluthochdruck, 6,5 Millionen sind fettleibig, 18 Millionen haben einen hohen Cholesterinspiegel, darunter 20 Prozent. Es sind junge Leute im Alter von 18 bis 34 Jahren. Dies ist die zweite Studie nach fast 10 Jahren, in der die Inzidenz klassischer und neuer Risikofaktoren für Herzerkrankungen, Lebensstil und den Kenntnisstand der Polen zur Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen untersucht wurde.

• Sind wir nach Meinung des Professors besser als die Analysen von vor 10 Jahren?

Prof. Prof. Adam Torbicki: Erstens ist die durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachte Mortalität gesunken. Dies scheint in ähnlichem Maße auf Behandlungserfolge und eine gesündere Ernährung, eine Verringerung der Zahl der Raucher, insbesondere bei Männern, und eine wirksamere Behandlung von Bluthochdruck zurückzuführen zu sein. Leider wissen immer noch viele Menschen nicht einmal, dass sie einen erhöhten Lipidspiegel oder Bluthochdruck haben, und immer mehr Polen sind fettleibig und daher einem Diabetesrisiko ausgesetzt.

• Aber das sind nicht unsere einzigen Sünden ...

A. T.: Viele Patienten mit arterieller Hypertonie folgen nicht den medizinischen Empfehlungen. Es gibt keine übliche Praxis, das Lipidprofil zu untersuchen. Dennoch rauchen 27% der Patienten. Stangen. Eine weitere Sünde, die wir begehen, ist der Mangel an täglicher, mindestens halber Stunde körperlicher Aktivität. Mein Freund, Professor Piotrowicz vom Institut für Kardiologie in Anin, fordert Sie dringend auf, eine "Übungstablette" einzunehmen, die manchmal die Senkung des Cholesterinspiegels oder des Blutdrucks ersetzen kann. Das polnische Forum zur Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wurde gegründet, dem Mitglieder von sieben medizinischen Gesellschaften angehören. Ziel dieses Forums ist es, einen Kanon zur Prävention von Herz- und Gefäßerkrankungen zu erstellen.

Selbstgemachte Methoden zur Druckreduzierung

• Wurde es getan?

A. T.: Das Forum ist eine großartige Idee für die Integration wissenschaftlicher Gesellschaften, die die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen fördern. In der Tat werden Dokumente herausgegeben, die eine Art Leitfaden für den Umgang mit verschiedenen Risikofaktoren darstellen. Das grundlegende Problem besteht jedoch darin, die Menschen dazu zu bringen, den Empfehlungen zu folgen, abgesehen davon, zu definieren, was zu tun ist. Dass sie verstehen würden, dass manchmal mit kleinen Veränderungen im Leben viel erreicht werden kann und dass sie bereit wären, diese Veränderungen konsequent umzusetzen.

• Ich denke, dass Allgemeinmediziner hier eine wichtige Rolle spielen sollten.

A. T.: Nicht nur sie. Jeder Kontakt mit einem Arzt sollte mit vorbeugenden Ratschlägen in Bezug auf das Kreislaufsystem verbunden sein

• Auf dem letzten Kongress der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie wurde viel über den Einfluss der Psyche auf den Zustand des menschlichen Kreislaufsystems und über Schokolade gesagt ...

A.T.: Psychologische Faktoren spielen zunehmend eine wichtige Rolle bei der Verursachung von Herzerkrankungen. Aber die Rolle der Schokolade war vielleicht der Hit des Kongresses. Wir unterschätzen es und es kann für viele Jahre zu einem Wettbewerb einer vorbeugenden kombinierten Tablette werden, der sogenannten Polypille. Polypille enthält die wichtigsten Inhaltsstoffe zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen - eine kleine Menge Aspirin zum Schutz vor Blutgerinnseln, Statine zur Senkung des Cholesterinspiegels, ein Diuretikum zur Normalisierung des Blutdrucks und ein Mittel, das die Blutgefäße erweitert und schützt. Leider kann es Nebenwirkungen verursachen, insbesondere im Magen-Darm-Trakt, und es stellte sich heraus, dass die ähnlichen Wirkungen wie Polypillen in Bezug auf das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch den Verzehr von ... Schokolade erzielt werden können. Untersuchungen haben gezeigt, dass "Liebes" -Schokolade um 30 Prozent reduziert wird. Risiko der Entwicklung der schwerwiegendsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall. Schokolade hat antioxidative, blutdrucksenkende, entzündungshemmende, antiatherosklerotische und vasodilatierende Eigenschaften. Sie müssen jedoch vorsichtig sein, wenn Sie dieses ungewöhnliche Medikament verwenden, da kalorienreiche Schokolade auf dem Markt erhältlich ist und das Essen in großen Mengen den gegenteiligen Effekt haben kann, nämlich Fettleibigkeit und damit - Bluthochdruck, erhöhter Cholesterinspiegel und Diabetes. Vielleicht kommen Wissenschaftler auf gesunde und schmackhafte Formen von Schokolade, die Sie frei essen können. Im Moment ist es gesund, 4 Würfel dunkle Schokolade pro Tag zu essen.

• Während des Kongresses wurden die neuesten Forschungsergebnisse vorgestellt, die bestätigen, dass eine richtige Ernährung vor Arteriosklerose und Herzinfarkt schützt.

A. T.: In der Tat sind wir davon überzeugt, dass bestimmte Ernährungsumstellungen, insbesondere solche, die vor Fettleibigkeit und Diabetes schützen, für die Prophylaxe sehr wichtig sind. Daher ist es vorteilhaft, Gemüse, insbesondere grünes, sowie Obst und Seefisch zu essen. Die mediterrane Ernährung ist gut, und wenn Sie zu Ihrer Mahlzeit ein Glas Wein trinken möchten, müssen Sie nicht davon abhalten. Es ist auch bekannt, dass eine pharmakologische Supplementierung nicht gut funktioniert. Seien Sie also nicht verrückt nach Pillen, die Ihre Ernährung "heilen" würden. Sie müssen sich daran erinnern, obwohl es eine angemessene Ernährung gibt
wichtiges Element der Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, es ist nicht das einzige.

• Die Europäische Gesellschaft für Kardiologie hat ein Datenregister darüber erstellt, wie Frauen mit Herzerkrankungen eine Schwangerschaft erleben, sowie neue Richtlinien für die Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei diesen Frauen. Ist das Problem aus Ihrer Sicht wirklich groß?

A. T.: Die Beziehung zwischen Schwangerschaft und Herzkrankheit ist immer ein Problem, wir kämpfen für die Gesundheit und das Leben von mehr als einer Person. Bestimmte Erkrankungen wie Herzinsuffizienz, Lungenembolie oder Aortendissektion können sich während der Schwangerschaft entwickeln. Ihre Diagnose ist in der Regel schwieriger, da Bedenken hinsichtlich der Exposition des Fötus gegenüber ionisierender Strahlung in der Radiologie bestehen, die nicht begründet sind. Andere Erkrankungen erfordern eine Änderung des Managements, z. B. eine Antikoagulationsbehandlung bei Frauen mit zuvor implantierten Herzklappen. Es gibt auch besonders schwierige Situationen, beispielsweise wenn eine Frau mit pulmonaler Hypertonie trotz unserer Warnungen schwanger wird und beschließt, sie trotz des 30–50% igen Todesrisikos beizubehalten. Wir behandeln diese Frauen mit allen Mitteln, um das Risiko zu verringern. Die Therapie wird immer durch das Fehlen von Studien zu den Wirkungen von Arzneimitteln in der Schwangerschaft behindert, da schwangere Frauen von Drogentests ausgeschlossen sind. Darüber hinaus können die Wirkungen derselben Arzneimittel während der Schwangerschaft zwischen Tieren und Menschen völlig unterschiedlich sein. Es ist so wenig darüber bekannt, was schädlich ist und was sicher verabreicht werden kann.Deshalb sind die Register, aus denen wir herausfinden, welche endgültigen Auswirkungen die Therapie auf die Rettung der schwangeren Frau und des Fötus hatte, so wichtig. Register sind oft unsere einzige Wissensquelle über die Wirksamkeit und Sicherheit von in der Schwangerschaft verwendeten Arzneimitteln.

(*) Der NATPOL 2011-Bericht wurde vom Team der Abteilung für Bluthochdruck und Diabetologie des Universitätsklinikums in Danzig unter der Aufsicht von Prof. Dr. DR. hab. med. Bogdan Wyrzykowski und der Projektkoordinator war Dr. hab. Tomasz Zdrojewski, med

Wichtig

Lachen heilt das Herz

Im August dieses Jahres fand in Paris der Kongress der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie statt. Es zitiert die Ergebnisse von Studien, die zeigen, dass Arbeitsüberlastung, Stress und Wut kardiotoxisch sind, während Lachen und Schokoladenessen sich positiv auf das Kreislaufsystem auswirken.