Kleiner Penisumfang

Ich habe ein "kleines" großes Problem. Nun, manchmal fühlt sie beim Geschlechtsverkehr nicht viel (ich kann meinen Penis in ihrer Vagina nicht fühlen), was sehr frustrierend ist. Mein Partner hat einen kleinen Penis mit einem Umfang von ca. 10,5 cm und einer Länge von ca. 14 cm. Ist es dieser kleine Umfang, der beim Geschlechtsverkehr schwächere Empfindungen hervorruft, oder liegt das Problem anderswo? Kann das Problem einer so kleinen Schaltung irgendwie gelöst werden? Sie möchte nicht, dass dies unsere Beziehung negativ beeinflusst

Vielleicht ist dies eine Größeninkongruenz, obwohl ein 14 Zentimeter langer Penis nicht klein ist, dh die durchschnittliche Penisgröße. Um Ihre Gefühle zu verbessern, können Sie mit dem Training der Kegel-Muskeln beginnen - dies sind die Muskeln, die sich um das Perineum befinden. Das Training dieser Muskeln hat neben der Verbesserung der sexuellen Gefühle viele positive Auswirkungen, einschließlich der Verringerung des Risikos einer Benetzungsinkontinenz im Alter und der Erhöhung der vaginalen Flexibilität, wodurch die Geburt effizienter und schneller verlaufen kann. Sie sollten diese Muskeln mit einer einfachen Übung stärken - hören Sie für einen Moment auf zu urinieren, während Sie urinieren - die Muskeln, die dies ermöglichen, sind die Kegel-Muskeln. Wenn Sie diese Übung eine Weile wiederholen, fühlen Sie sich in der Lage, diese Muskeln unter Kontrolle zu halten, und können sie in jeder Situation im Sitzen, Stehen und Liegen anspannen und entspannen. Je mehr Sie sie üben, desto besser können Sie erreichen. Während des Geschlechtsverkehrs können Sie diese Muskeln straffen, die Vagina wird dann schmaler, was sowohl von Ihnen als auch von Ihrem Partner angenehm empfunden wird. Eine weitere Ursache für ein schwaches Gefühl in der Vagina kann sein, dass Ihre erogene Sphäre einfach nicht vorhanden ist - dh der Ort auf Ihrem Körper, der am stärksten auf sexuelle Stimulation reagiert. Für viele Frauen ist nicht die Vagina der am stärksten gefährdete Ort, sondern die Klitoris. Stellen wir also sicher, dass dies in Ihrer Situation nicht auch der Fall ist. Dann reicht es aus, den Streichelstil ein wenig zu ändern und sich darauf zu konzentrieren, die Klitoris beim Geschlechtsverkehr zu stimulieren.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Magdalena Krzak (Bogdaniuk)

Psychologe, Psychotherapeut, klinischer Sexologe und forensischer Sexologe. Er hat ein Zertifikat für klinische Sexologen, das von der Polnischen Gesellschaft für Sexologie verliehen wurde, nachdem er eine vollständige Spezialisierung in klinischer Sexologie in Warschau abgeschlossen hat, und ein Zertifikat für Gerichtssexologen. Er befasst sich mit der Behandlung von sexuellen Störungen bei Frauen und Männern. Er arbeitet sowohl einzeln als auch mit Paaren. Sie führt Psychotherapie für Opfer sexueller Gewalt durch. Sie führt Diagnostik und psychologische Unterstützung für transsexuelle Menschen durch.