Kryotherapie - was ist die Behandlung, was sind die Kontraindikationen

Kryotherapie ist eine Kältebehandlung. Die Kryotherapie kann lokal oder allgemein erfolgen - in der Kryokammer. Die Behandlung mit Erkältung reduziert Schmerzen, Schwellungen und beseitigt Entzündungen. Es hilft, die Lebensfreude wiederzugewinnen und sich zu verjüngen. Alles dank der Tatsache, dass das Blut viermal schneller als gewöhnlich zirkuliert.

Inhaltsverzeichnis

1. Kryotherapie - was ist das?
2. Lokale Kryotherapie
3. Allgemeine Kryotherapie, d. H. Die Kryokammer

Kryotherapie ist eine Behandlung bei sehr niedrigen Temperaturen. Bei der lokalen Kryotherapie wird ein Gerät mit einer Düse verwendet, die wie ein Staubsaugerrohr aussieht. Sie kühlt ausgewählte Gelenke, Hautfragmente oder Muskeln. Die allgemeine Kryotherapie besteht darin, den gesamten Körper in speziellen Kryokammern zu kühlen. Beide Methoden werden seit vielen Jahren erfolgreich eingesetzt.

Eine Überweisung zur Kryotherapie kann von Ihrem Hausarzt vorgenommen werden. Er sollte die Symptome beschreiben und die aktuellen Tests einschließen (Röntgen, EKG, Blutbild, ESR, Urintest, Blutzuckerspiegel).

Hören Sie über Kryotherapie. Wie und bei welchen Krankheiten wird die Kältebehandlung angewendet? Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit Tipps.

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Kryotherapie - was ist das?

Die Kryotherapie nutzt die natürliche Reaktion des Körpers auf Kälte. Dies sind defensive Verhaltensweisen, die das Gleichgewicht der Funktionsweise des gesamten Körpers wiederherstellen. Erstens kommt es zu einer plötzlichen Verengung der Blutgefäße im Gewebe, weil sich der Körper so gegen Wärmeverlust verteidigt. Das Blut fließt etwas langsamer und das gekühlte Gewebe wird weniger mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Der Stoffwechsel verlangsamt sich. Es dauert nur einen Moment. Die Blutgefäße erweitern sich dann und werden hyperämisch. Der Körper beginnt sich zu verteidigen.

Die umgebende Kälte wirkt auf das endokrine und Immunsystem. Endorphin, ein sehr starkes natürliches Schmerzmittel, wird schneller freigesetzt als bei normaler Temperatur. Entzündungshemmende Substanzen zirkulieren aktiver. Muskelverspannungen werden reduziert. Sie werden flexibler, agiler und können sich mehr anstrengen. Während des Aufenthalts in der Kammer fließt Blut hauptsächlich zu Orten, an denen die Temperatur immer konstant ist, d. H. Zum Schädel, zur Brust, zur Bauchhöhle und bei Männern auch zum Hodensack. Der Rest des Körpers, hauptsächlich die Arme und Beine, wird nur kalt. Die Temperatur von Händen und Füßen kann sogar um 16 Grad Celsius sinken.

Lokale Kryotherapie

Lokale Kryotherapie wird ebenfalls angewendet. Spezielle Geräte, die aus flüssigem Stickstoff Dampf erzeugen, haben Applikatoren, die einem Staubsaugerrohr ähneln. Je nach Bedarf werden Düsen mit variablem Durchmesser darauf platziert. Aus der Düse wird Gas mit einer Temperatur von minus 150 ° C freigesetzt. Bevor es auf die Haut gelegt wird, wird es auf minus 100-90 ° C erhitzt.

• Wie wird eine lokale Kryotherapie durchgeführt?

Der Therapeut richtet den Düsenauslass auf ein degeneriertes Gelenk, einen verletzten Muskel oder eine verbrannte Haut. Er hält es 10-15 cm von der Haut entfernt und fegt Stickstoffgas über den betroffenen Bereich. Nach ein paar Sekunden fühlen Sie sich kalt, aber es ist nicht unangenehm oder schmerzhaft. Wenn ein leichter Zuckerguss auf der Haut sichtbar wird, hört das Gefrieren auf. In der ersten Phase des Verfahrens kommt es zu einer raschen Kontraktion von Geweben und Blutgefäßen. Nach einigen Dutzend Minuten erweitern sich die Blutgefäße, gut sauerstoffhaltiges Blut zirkuliert schneller, sodass das Gewebe neue Energie gewinnt, die es ihm ermöglicht, sich von toxischen Stoffwechselrückständen zu reinigen.

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• Indikationen für eine lokale Kryotherapie

Lokale Kryotherapie heilt Verletzungen, schwere Blutergüsse, beseitigt lokale Schmerzen und erleichtert die traditionelle Rehabilitation. Bei ausgedehnten Verbrennungen reduziert es den Wärmeschock erheblich und lindert besonders starke Verbrennungsschmerzen. Es hilft auch bei rheumatischen und degenerativen Erkrankungen. Es verbessert einzelne Gelenke, beseitigt Kontrakturen und Muskelverspannungen. Es unterstützt die Behandlung des Ischiasnervs und beseitigt auch Neuralgien. Es wird auch zunehmend zur Behandlung von Fettleibigkeit und in Schönheitssalons zur Bekämpfung von Cellulite eingesetzt.

• Wer kann nicht von einer lokalen Kryotherapie profitieren?

Lokale Kryotherapie kann nicht von Menschen mit peripherer Kreislaufinsuffizienz, gestörten Ernährungsprozessen (Trophäen) der Haut und des Unterhautgewebes sowie mit Erfrierungen angewendet werden.

Allgemeine Kryotherapie, d. H. Die Kryokammer

Am Tag des Betretens der Kryokammer dürfen Sie keinen Alkohol trinken und keine anderen Stimulanzien verwenden, da diese die normale Funktion des Körpers beeinträchtigen können. Der Arzt wird Sie kurz vor dem Eingriff erneut untersuchen. Er wird unter anderem fragen o eine Vorgeschichte von Krankheiten, Auskultation von Herz und Lunge, überprüfen Sie den Bauch, messen Sie den Druck, überprüfen Sie, ob Sie vergrößerte Lymphknoten haben.Es stellt auch sicher, dass Sie keine Angst vor kalten und geschlossenen, kleinen Räumen haben. Wenn Sie die Tests erfolgreich bestanden und eine Erlaubnis zum Betreten der Kryotherapiekammer unterschrieben haben, beginnt Ihr Abenteuer mit dem großen Frost. Sie müssen auch einen Badeanzug oder spezielle Baumwollshorts und ein T-Shirt anziehen. Warme Handschuhe schützen Hände und Beine - Kniestrümpfe und Sportschuhe. Bedecken Sie Nase und Mund mit einer Maske. Sie können Ihre Ohren unter einem Wollstirnband oder einem Hut verstecken.

• Wie sieht die Kryotherapie in einer Kryokammer aus?

Die Behandlung besteht aus drei Phasen: Vorbereitung, Kryotechnik und Kryorehabilitation. Der erste Schritt besteht darin, den Raum zu betreten, in dem die Temperatur etwa minus 50-60 Grad Celsius beträgt. Sie gehen 30 Sekunden lang an Ort und Stelle, damit sich Ihr Körper an die Kälte gewöhnt. Dann gehen Sie in die Primärkammer, die minus 120-160 ° C beträgt. Berühren Sie in der Kryokammer und auch 20 Minuten nach dem Verlassen die Haut nicht, da sich schmerzhafte Wunden entwickeln können. Sie müssen sich auch an die richtige Atmung erinnern. Diese Informationen sind vor allem für Raucher wichtig, da ihre Lungen weniger effizient sind. Ein kurzer Atemzug und doppelt so lange ausatmen. Wenn ein großer Teil der eisigen Luft in die Lunge gelangt, wird die sogenannte Atemdepression, die zu erheblicher Atemnot führen kann. Es ist nicht gefährlich und wird nach einer Weile vergehen. Es sind 2,5-4 Minuten in der Kammer. Sie fühlen sich nicht kalt darin, nur ein leichtes Kneifen der Hände und Füße. Die Haut wird etwas rot.

Laut dem Experten Iwonna Grzywanowska-Łaniewska, MD, PhD, Spezialist für Kardiologie

Warum können Menschen mit Herzerkrankungen nicht von einer Kryotherapie in einer Kammer profitieren?

Das Betreten der Kryokammer, die sehr kalt ist, wäre ein großer Schock für die Koronararterien. Es ist, als würde man in der Kälte aus einem warmen Bett springen. Die Koronararterien ziehen sich dann stark zusammen und es entstehen starke Schmerzen in der Brust. Die periphere Zirkulation wird sich ebenfalls ändern. Es fließt viel mehr Blut in das Herz als gewöhnlich, was zu Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen oder starkem Blutdruckanstieg führen kann. Dies sind lebensbedrohliche Situationen.

Weißt du, dass

Die älteste Erwähnung einer Kältebehandlung wurde in einem Papyrus um 2500 v. Chr. Gefunden. Zu dieser Zeit wurden kaltes Wasser, Schnee und Eis verwendet, um den Körper zu kühlen. Seit über hundert Jahren wird Kälte in der Medizin eingesetzt, um an kranken Stellen oder am ganzen Körper zu pusten, beispielsweise um hohes Fieber zu reduzieren. Die erste Kryokammer für flüssigen Stickstoff wurde von Prof. Toshiro Yamauchi vom Oita Rheumatology Institute. In Polen werden seit Anfang der 1980er Jahre Kryotherapie-Behandlungen mit flüssigem Stickstoff durchgeführt.

• Kryotherapie: nach Verlassen der Kryokammer

Nachdem Sie die Kammer verlassen haben, befinden Sie sich im Fitnessstudio. Nach einem solchen Training wird es ohne Schwierigkeiten und Schmerzen geübt. Während der 20-40-minütigen Gymnastik erreicht warmes, stark sauerstoffhaltiges Blut die gekühlten Organe, Muskeln und Zellen, das viermal schneller als gewöhnlich zirkuliert und dem Körper belebende Energie verleiht. Dank dieser Funktion können Sie die Gelenke verbessern, die Muskeln dehnen, Kontrakturen beseitigen und die Gesamtform verbessern. Nach der Behandlung wird der ganze Körper entspannt und regeneriert. Die Immunität des Körpers erhöht und verbessert die Stimmung. Sie fühlen sich nicht ängstlich oder depressiv. Bei Frauen lindern sich unangenehme Symptome in den Wechseljahren. Mit jedem Moment kehrt gute Laune zurück und die Energie wächst. Auch schwierige Übungen können problemlos durchgeführt werden. Chronische Schmerzen und Gelenksteifheit verschwinden und Muskelkrämpfe treten weniger auf. Sie können Berge versetzen. Diese Glückseligkeit wird die nächsten 6 Stunden dauern.

Der Aufenthalt in der Kammer ist besonders vorteilhaft für Menschen mit Erkrankungen des Bewegungsapparates. Nach ca. 10 Behandlungen kehrt die alte Kraft zu den Gelenken und Muskeln zurück. Sie können nicht nur die Einnahme von Kpe beenden, sondern auch Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente. Die Entwicklung degenerativer Gelenkerkrankungen wird für viele Monate gestoppt.

• Kryotherapie in der Kammer: Indikationen

Kryokammer hilft zu heilen:

• Entzündung der Gelenke, Sehnen und Muskeln,
• rheumatisches Fieber,
• Rückenschmerzsyndrome (insbesondere wenn sie in der Lendengegend und im Nervus kpish auftreten),
• Rheuma von Weichteilen (z. B. Tendinitis oder Peritonitis),
• Gelenkkontrakturen, postoperative Schwellung und schmerzhafte Narben,
• neurologische Erkrankungen (einschließlich Parese, disseminierte Enzephalitis und Rückenmarksentzündung, Myasthenia gravis, Parkinson-Krankheit oder akute Neuritis),
• rheumatoide Arthritis, Psoriasis-Rheuma

• Kryotherapie in der Kammer: Kontraindikationen

Die Kryokammer wird nicht empfohlen für:

• Menschen mit Anämie, Hypothyreose, Herzfehlern, schweren Formen von Angina und für diejenigen, die keine Erkältung vertragen, haben Durchblutungs- und Herzrhythmusstörungen.
• Menschen, die in Zeiten emotionalen Stresses wie Stress übermäßig schwitzen. Schweiß würde sich in Eisklumpen verwandeln und sie würden akut kalt sein.
• eine große Gruppe älterer Menschen, insbesondere über 65-Jährige, die venöse Blutgerinnsel hatten,
• Patienten mit Krebs nach kürzlich erfolgten Gewebe- oder Organtransplantationen, sensorischen Störungen und Erfrierungen,
• Kinder bis 10 Jahre.

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