Wiesenklee (Rotklee) - heilende Eigenschaften

Rotklee ist eine häufige Pflanze in der Familie der Hülsenfrüchte. Es wird verwendet, um die Arbeit des Verdauungssystems, des Nervensystems zu unterstützen und Menstruationsbeschwerden zu lindern.

Inhaltsverzeichnis

1. Rotklee - welche medizinischen Inhaltsstoffe enthält es?
2. Rotklee - wofür funktioniert es?
3. Rotklee und Wechseljahre
4. Kann Rotklee bei Männern angewendet werden?
5. Rotklee - Verwendung in der Kosmetik
6. Rotklee in der Küche
7. Rotklee - Dosierung, Nebenwirkungen, Kontraindikationen
8. Wie benutzt man Klee in einem Hausmedizinschrank?

Rotklee, auch Rotklee genannt (Trifolium pratense L.), gehört zur Bohnenfamilie. Es kommt in ganz Europa, Zentralasien und Nordafrika, Australien und Amerika vor und in unserem Land ist es eine weit verbreitete Pflanze, die als Heilpflanze verwendet wird, aber nicht nur. Es wird auch als Futtermittel für Rinder und Pferde verwendet, da es sich um eine essbare Pflanze handelt - alle Teile sind essbar. Wichtig ist, dass nur die Wurzeln nicht roh verzehrt werden. Sie können nach dem Kochen gegessen werden.

Rotklee - welche medizinischen Inhaltsstoffe enthält es?

Die Blüten und Kräuter von Rotklee sind reich an:

• Flavonoide
• Anthocyanfarbstoffe
• Phenolsäuren
• Tannine
• essentielle Öle
• Salicylsäure
• Vitamin C.
• Vitamin E.
• Carotin
• pflanzliche Östrogene (Phytoöstrogene)
• Isoflavone
• Kobalt
• Kupfer
• Kalzium
• Kalium
• Mangan
• Zink
• Eisen
• Silizium
• Schwefel

Rotklee - wofür funktioniert es?

Blüten- und Kräuterextrakte regulieren den Appetit, die Verdauung und den Stuhlgang. Sie stimulieren die Arbeit von Leber und Gallenblase. Die Infusion wird zur Behandlung von Verdauungsstörungen empfohlen.

Rotklee hat auch antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften - dank des hohen Gehalts an Flavonoiden und Anthocyanen unterstützt es das Kreislaufsystem, stärkt die Blutgefäße und senkt den Blutdruck. Es senkt auch den Spiegel an schlechtem Cholesterin und schützt vor Arteriosklerose.

Es wird Frauen während der Menstruation empfohlen, da es prämenstruelle Spannungen lindert und vorbeugend gegen Osteoporose wirkt. Klee erhöht die Menge an Östrogen.

Der Pflanzenextrakt beschleunigt die Wundheilung und desinfiziert durch Abtötung von Bakterien, Pilzen und Viren. Es wird auch zur Unterstützung der Behandlung von Infektionen der oberen Atemwege empfohlen. Es wirkt als Expektorans und kann unter anderem verwendet werden. mit Bronchitis.

Kleeextrakt kann eine leichte hypnotische Wirkung haben. Es beruhigt Sie definitiv und lindert Spannungen.

Rotklee und Wechseljahre

In Rotklee enthaltene Isoflavone haben eine ähnliche Struktur wie Östrogene, so dass sie aufgrund der Linderung der Wechseljahrsbeschwerden oder der Verringerung des Osteoporoserisikos an Östrogenrezeptoren binden können.

Es wurde auch gezeigt, dass in Rotklee vorhandene Isoflavone die Sekretion von Prostacyclin durch das Endothel von Blutgefäßen stimulieren, was ein wichtiger Faktor bei der Senkung des Blutdrucks und vor allem bei der Hemmung der Bildung von Blutgerinnseln ist.

Diese Pflanze hat eine beruhigende Wirkung auf die belastendsten Symptome der Wechseljahre, nämlich:

• reduziert Hitzewallungen und übermäßiges Schwitzen
• wirkt leicht schläfrig und beruhigend
• verbessert die Stimmung und Konzentration
• reduziert Gelenk- und Kopfschmerzen
• verhindert Herzrhythmusstörungen, erhöht die Elastizität der Blutgefäße
• stellt die richtige vaginale Flüssigkeitszufuhr wieder her und schützt vor verminderter Libido

Kann Rotklee bei Männern angewendet werden?

Rotklee unterstützt die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems, erhöht die Elastizität der Wände von Blutgefäßen und senkt den Blutdruck, wodurch die Wahrscheinlichkeit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert wird.

Rotklee kann auch die Entwicklung von Osteoporose bei Männern verhindern. Die Krankheit ist zwar bei Frauen weitaus häufiger, kann aber auch bei Männern auftreten.

Kleeextrakt lindert den Verlauf der androgenetischen Alopezie bei Männern. In diesem Fall funktioniert es ähnlich wie bei Frauen - an Östrogenrezeptoren in den Haarfollikeln.

Phytoöstrogene können auch die Behandlung von Prostatakrebs unterstützen.Laut der Studie zeigten Männer nach einer Operation zur Entfernung von Prostatatumoren, die 20 Tage lang 160 mg Rotkleeextrakt verwendeten, einen höheren Grad an Krebszellapoptose - Apoptose ist ein Mechanismus des kontrollierten Zelltods.

Die Einnahme von Präparaten mit Rotklee kann die Wachstumsrate des Tumors hemmen und auch die Wahrscheinlichkeit einer Metastasierung verringern.

Rotklee - Verwendung in der Kosmetik

Rotklee wirkt auch sehr gut als Vorbereitung auf Akne, sowohl bei Jugendlichen als auch bei Erwachsenen.

In Form von Tabletten, Infusionen oder Tees eingenommen, wirkt es östrogen und stabilisiert den Hormonspiegel, der in den meisten Fällen für Akne-Läsionen verantwortlich ist. Darüber hinaus wirken die Infusionen dieser Pflanze, die zum Waschen der Haut verwendet werden, entzündungshemmend und beruhigend auf Hautveränderungen.

Rotklee beugt androgener Alopezie vor und reduziert den durch hormonelle Störungen verursachten Haarausfall. Es kann sowohl intern als auch extern verwendet werden, z. B. in Form von Spülungen.

Es kann auch als Spülung in Kombination mit anderen Kräutern verwendet werden. Durch Zugabe von Linden- und Schafgarbenkraut erhalten wir ein Präparat mit Antischuppen-Eigenschaften und einer Stärkung der Haare, die zum Ausfallen neigen.

Rezept: 30 g getrockneter Klee, 15 g Lindenblüten, 15 g Schafgarbenkraut. Gießen Sie einen Liter Wasser über alles und lassen Sie es eine Viertelstunde köcheln. Sie können Ihre Haare zweimal pro Woche mit dem abgekühlten Präparat ausspülen.

Rotklee in der Küche

Rotklee hat einen hohen Proteingehalt. Die Blätter können roh verzehrt werden, sind aber beim Kochen leicht verdaulich. Wie bereits erwähnt, sollte die Wurzel nicht roh gegessen, sondern vorher gekocht werden.

Rotklee - Dosierung, Nebenwirkungen, Kontraindikationen

Die empfohlene Dosierung von Kleepräparaten beträgt 500 mg in zwei Dosen. Es wird von den meisten Menschen gut vertragen, aber bei einigen verursacht es unerwünschte Nebenwirkungen, wie zum Beispiel:

• allergische Reaktionen - meistens Hautausschlag oder Nesselsucht
• Kopfschmerzen und Übelkeit, manchmal Erbrechen
• Muskelkater
• Mid-Cycle-Spotting oder Dysregulation des Menstruationszyklus bei Frauen.

Wie benutzt man Klee in einem Hausmedizinschrank?

• Rotklee-Infusion

Gießen Sie 1 Esslöffel Trockenfrüchte in 1 Tasse kochendes Wasser. 30-40 Minuten beiseite stellen und dann abseihen.

Sie können es zweimal täglich konsumieren.

• Rotkleesud

Zu 0,5 Litern kochendem Wasser 1,5 Esslöffel zerkleinertes Kleekraut hinzufügen. Kochen Sie das Wasser weiter, decken Sie es 15 Minuten lang ab und legen Sie es dann zum Abkühlen beiseite.

Der Sud kann verwendet werden, um Mund und Rachen zu spülen und Kompressen gegen juckende Haut, Verbrennungen und Blutergüsse zu machen. Es sollte dreimal täglich für ein halbes Glas getrunken werden, vorzugsweise vor dem Essen.

• Rotkleepulver

Trockene Kleeblüten können erfolgreich in einer Kaffeemühle zu Pulver gemahlen und 2-3 mal täglich für 1-1,5 g eingenommen werden.

• Rotkleetinktur

50 g trockene Blumen sollten mit 250 ml 40-60% igem Alkohol gegossen werden. Dann 2 Wochen in einem geschlossenen Glas beiseite stellen und gelegentlich umrühren. Schließlich muss die Tinktur gefiltert werden.

Die empfohlene Dosis ist 2-3 mal täglich ein Teelöffel (5 ml). Bei Verdauungsstörungen, Pharyngitis oder Stomatitis können Sie die Tinktur dreimal täglich 2-6 ml etwas häufiger trinken.

• Wraps von Rotklee

Eine Kompresse aus frischen Kleeblüten hat juckreizhemmende und analgetische Eigenschaften bei Insektenstichen. Eine solche Kompresse besteht aus einer zerquetschten Kleeblume - sie wird 5 bis 10 Minuten lang auf die Stelle des Bisses aufgetragen.

• Kleeblütenhonig

Kleehonig ist sehr selten. Normalerweise finden wir Spuren davon in mehrblütigem Honig.

Es ist jedoch möglich, reinen Kleehonig zu erhalten, der sowohl aus Weiß- als auch aus Rotklee gewonnen wird. Je nach Farbe der Blume entsteht ein Produkt mit unterschiedlichem Geschmack und leicht unterschiedlichen Eigenschaften. Ein solcher Honig wirkt jedoch beruhigend und beruhigend.