Große "Hirsch" -Augen und ein schönes Lächeln - das sind ihre Schönheitsvorteile. Kein Wunder, dass Justyna Sieńczyło die Sympathie der Menschen für "guten Morgen" gewinnt. Sie ist herzlich und bescheiden. Und immer natürlich.
- Was mache ich, um mich schön und jung zu fühlen? - Justyna Sieńczyło wundert sich. - Leider nicht viel. Obwohl ich mir selbst versprochen hatte, würde sich das jetzt ändern. (lacht) Aber ich sorge dafür, dass meine Familie gesund ist. In Józefów, wo wir leben, habe ich einen großen Garten, ein Gewächshaus und einen Weinberg. Wir ernten jedes Jahr eine Tonne Trauben. Ich mache Dips, Gelees und Wein daraus. Ich habe auch meine eigenen Gurken, Tomaten, Kürbisse, Kürbisse, Rote Beete und viele Kräuter. Seit mein Mann und ich ein Theater betreiben, habe ich Leute für Gartenarbeiten engagiert - ich habe alles selbst gemacht, obwohl ich es hasste, im Boden zu graben. Dank der Tatsache, dass ich "opferte", wuchsen meine Kinder mit Bio-Karottensuppen auf. Heute schätzen Kajetaner und Zyprer gutes Essen - sie bevorzugen Sauerteigsuppe gegenüber einem Hamburger aus einer bekannten Fast-Food-Kette. In meiner Küche ist nichts zufällig. Seit 20 Jahren kaufe ich bei meinen Freunden aus unserem Dorf und der Umgebung ein. Ich habe "meine" Fleischlieferanten, von denen ich unter anderem kaufe Hühner für Brühe. Ich wähle Eier, Käse und Obst auf dem Markt. "Nehmen Sie das, Dame besser nicht," sagen die Verkäufer.
Justyna Sieńczyło: Ich verdanke meinen guten Zustand ... meiner Arbeit
Weil der einzige "Sport", den ich mache, ... auf der Bühne herumläuft und Monodramen spielt: eins, zwei, drei. Und nach ihnen bekomme ich immer ein oder zwei Kilo. Ich habe kürzlich ein Fahrrad gekauft, um mehr Zeit mit meinen Söhnen zu verbringen, weil ich dachte: "Was für eine Schande! Es gibt so schöne Gründe und ich bin seit zwei Jahren nicht mehr spazieren gegangen! “. Nun, es war die Zeit, die ich dem Mietshaus widmete: Ich überwachte die Bauarbeiten, arrangierte Tausende von Papieren in Büros, entwarf und arrangierte Innenräume, ausgewählte Möbel, Requisiten usw. Man musste sich beeilen! Und selbst wenn ich einen freien Moment hätte, wollte ich nicht an die frische Luft gehen. Aufstehen hat mich einfach überwältigt. Sogar neben einem Kind zu liegen und vorzutäuschen, ihm ein Märchen vorzulesen, war eine echte Herausforderung für mich! Aber es war eine Zeit, in der alle im Theater vor Erschöpfung zu Boden fielen. Jetzt kann ich einen freien Moment für mich finden. Dann mache ich mit meinen Söhnen Radtouren und es macht Spaß. Ich mag natürliche Bewegungen am liebsten, wie Laufen, Schwimmen, Gehen. Und die ganze Arbeit im Garten. Das ist auch ein Sport! Und fantastische Psychotherapie.
Justyna Sieńczyło: Wie pflege ich meine Haut?
Bis vor kurzem gab es nur eine Apothekencreme und Milch für mich, ich war allergisch gegen alles andere. Deshalb gab ich ehrlich zu, als Hildegaard Braukmann mich bat, das Gesicht ihrer Kosmetikmarke zu werden, dass ich ein monströser Allergiker bin. Ich stimmte jedoch zu, diese Cremes zu testen, obwohl ich sicher war, dass der Test mit einem Ausschlag enden würde. Ich habe es versucht und ... nichts dergleichen ist passiert! Nicht nur das, meine Haut wurde revitalisiert und strahlt. Ich war erstaunt! Diese Produkte werden aus natürlichen Zutaten, Kräutern und Vitaminen hergestellt - nach alten Rezepten,
aber dank der neuesten technologie sind sie auch für allergiker sicher. Was hat mich noch überzeugt? Dass die Cremes für eine 65-jährige Frau und einen 65-jährigen Mann werben. Sie geben nichts vor, ihre Gesichter sind voller Falten und sie sind wunderschön ... Ich finde Entspannung in Schönheitssalons und im SPA Hildegaard Braukmann. Einer ist in Józefów, der andere ist neben unserem Theater. Es wäre eine Sünde, dieses Vergnügen nicht auszunutzen.
Justyna Sieńczyło
Schauspielerin, bekannt zum Beispiel für die Rolle von Bogna in der Serie "Klan". Sie ist die Frau von Emilian Kamiński, mit der sie das Kamienica-Theater gegründet und geleitet hat. Er spielt dort unter anderem in den Stücken "Tango Notturno", "Wiera Gran", "My Savage". Er tritt auch auf der Bühne des Powszechny Theaters in Warschau auf.
monatlich "Zdrowie"
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