Ich knirsche im Schlaf immer mehr mit den Zähnen und beiße die Kiefer zusammen. Wenn ich morgens aufwache, tut mir der ganze Kiefer weh. Wie kann man das verhindern? Ich hatte das vorher nicht.
Das Zähneknirschen wird durch verschiedene Faktoren verursacht, während der wichtigste Stress ist, der sich am meisten in den Kaumuskeln ansammelt, die nachts ruhen sollten, aber nicht können, weil sie sehr angespannt sind, und dann tritt Zähneknirschen auf.
Um die Zähne zu schützen, ist es am besten, einen Chirodontisten aufzusuchen, der den Biss beurteilt und pflegt, und einen Physiotherapeuten, der die Kaumuskeln und den ganzen Körper entspannt. Diese Maßnahmen verringern die Schleifeffekte.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Karol GorzechowskiEr ist spezialisiert auf zahnärztliche Rehabilitation, die kieferorthopädische und zahnärztliche Behandlungen ergänzt. Er behandelt: Schmerzen im Kiefergelenk, Knistern und Springen im Kiefergelenk, Bruxismus (Schleifen), Tinnitus. Inhaber des REHABILIS Rehabilitationszentrums.
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