Welches Brot mit Reflux zu essen?

Ich habe Reflux und weiß nicht genau, welche Art von Brot ich essen kann. Wird es weiße oder dunkle Brötchen sein oder wird Brot besser sein? freundliche Grüße

Hallo, Sauerteig-Roggenbrot kann für dich zu "schwer" sein. Gleiches gilt für Haferflocken. Graham Brot (Brot und Brötchen) sollte am sichersten sein. Möglicherweise Dinkelbrot (Weizensorte) und Dinkelbrötchen. Wegen des geringeren Nährwerts (Kajzerki, Weizenbrot) empfehle ich kein reines Weizenbrot aus Weichweizen. freundliche Grüße

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Inhaber der 4LINE Dietary Clinic, Chefdiätetiker der Klinik für Plastische Chirurgie von Dr. A. Sankowski, Tel.: 502 501 596, www.4line.pl