Wie pflege ich die Haut im Alter von 20, 30 ... 60 Jahren? Die Pflege der Gesichtshaut sollte altersabhängig sein, da jeder von uns unterschiedliche Schönheitsprobleme hat. Die richtige Pflege ist der Schlüssel, um zu vermeiden, dass Falten schnell auftreten und an Festigkeit verlieren. Erfahren Sie, wie Sie die Haut in einem bestimmten Alter pflegen und welche Behandlungen Sie verwenden müssen, um ihren früheren Glanz wiederherzustellen.
Welche Cremes wir verwenden, was wir essen, wie lange wir schlafen, welche ästhetischen medizinischen Behandlungen wir verwenden - all dies wird unsere Haut in Zukunft beeinflussen. Natürlich ist der Lauf der Zeit unvermeidlich, ebenso wie die Bildung von Falten. Das heißt aber nicht, dass wir die Auswirkungen des Alterns nicht verlangsamen und in jedem Alter attraktiv aussehen können. Nach den Ergebnissen des Eurobarometer Active Aging der Europäischen Kommission ist das Alter von 42 Jahren die Grenze, wenn wir nicht mehr als "jung" gelten (in Polen sogar 38-39 Jahre alt) und vom "Mittelaltersyndrom" betroffen sind.
Leider spiegelt sich der gesamte Körper oft nach dem 40. Lebensjahr in vielen Jahren schlechter Ernährung, unzureichendem Schlaf, Stress, schlecht ausgewählten Kosmetika usw. wider. Und mit den Jahren wird es nur noch schlimmer. Es ist beruhigend, dass es immer "etwas gibt, das man mit sich selbst machen kann", und je früher wir handeln, desto besser. Entwickeln Sie jahrelang eine Strategie für einen perfekten Teint.
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Eines der Hauptprobleme, mit denen junge Haut täglich konfrontiert ist, ist Akne. Wie kann man gegen ihn kämpfen? Zunächst sollten Sie Ihre Haut jeden Tag reinigen und peelen. Pyruvic Peeling kann einmal im Monat durchgeführt werden, empfohlen für Menschen mit Akne in der aktiven Phase, Rosacea, Pigmentstörungen oder Aknenarben.
Dieses Peeling wirkt auf drei Ebenen: Epidermis, Haarfollikel und Dermis. Es peelt nicht nur, sondern heilt auch die Haut. Es reguliert die Talgsekretion, hat antibakterielle Eigenschaften und stimuliert die Kollagensynthese. Es ist auch eine gute Idee, sich richtig zu ernähren, reich an Antioxidantien und Vitaminen, und den Verzehr von scharfen Speisen zu begrenzen.
Um die Haut im Winter nicht zu trocknen (weil dadurch die Talgdrüsen stärker wirken), verwenden Sie für den Tag eine fettige oder halbreiche Creme anstelle einer Feuchtigkeitscreme, die auf der Haut gefrieren kann. Vor allem aber sollten wir im Alter von 20 Jahren die tägliche, gründliche Make-up-Entfernung nicht vergessen.
- Wenn ich junge Mädchen beobachte, bemerke ich eine gewisse Tendenz. Sie denken, wenn sie jetzt jung sind, werden sie immer so sein - sagt Dr. Urszula Brumer von der Warschauer Klinik Dr. Urszula Brumer Medycyna Urody. - Natürlich stimmt das nicht. Jeder ist vom Alterungsprozess betroffen, aber es wäre später besser als zuvor. Es wird keine Anzeichen für eine schlaflose Nacht geben, in der das Gesicht von 20-Jährigen geraucht oder das Make-up vernachlässigt wird, aber nach vielen Jahren werden diese Anzeichen definitiv in Form klarer Falten und Furchen sichtbar. Und wir werden uns fragen, warum wir viel älter aussehen als unsere Kollegen.
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Für viele Menschen wird die 30 in vielerlei Hinsicht zu einer magischen Grenze: Privatleben, Karriere und Schönheit. In diesem Alter bemerken wir am häufigsten die ersten Ausdruckslinien. Laut Wissenschaftlern schrumpft das Gesicht jeden Tag um etwa 15.000. Zeiten, was zur Bildung und Festigung von Linien um Augen, Mund und Stirn führt. Gleichzeitig verschlechtert sich unsere Toleranz gegenüber Stress, und der Verlust von Kollagen in der Haut führt dazu, dass sie austrocknet, nicht glatt und strahlend ist.
Bei der täglichen häuslichen Pflege der Haut in den Dreißigern ist das Wichtigste der Schutz, d. H. Die Verwendung von Schutzcremes mit UV-Filtern und Substanzen, die gegen freie Radikale für den Tag wirksam sind, und die Vorbeugung, d. H. Die Verwendung von Anti-Falten-Cremes in der Nacht. Sie sollten Verbindungen enthalten, die die Rekonstruktion von Kollagen stimulieren (Derivate der Vitamine A, C und E, Alpha-Hydroxysäuren).
Es lohnt sich auch, sich auf die regelmäßige Pflege in einem Schönheitssalon oder einem Büro für ästhetische Medizin vorzubereiten. Botulinumtoxin oder Botox ist seit Jahren die führende Behandlung zur Reduzierung von Mimikfalten. Wie viele andere Toxine ist es sowohl schädlich als auch heilend. Wenn Sie die Muskeln damit beschädigen, werden die Falten für mindestens einige Monate "gebügelt". Der Glättungseffekt ist einige Tage nach der Injektion sichtbar und hält etwa ein halbes Jahr an. Viele Menschen befürchten, dass Botox den natürlichen Ausdruck ihrer Gesichter zerstört und zu den hässlichen sogenannten führt "gefrorene" Stirn.
Laut Dr. Urszula Brumer hängt alles von der Erfahrung und der geschickten Hand eines Arztes ab, der nur den Muskel behandelt, der für die Bildung von Falten verantwortlich ist, und nicht die angrenzenden Muskeln. Dann bleibt der natürliche Ausdruck erhalten.
Aknenarben sind ein weiteres Problem, mit dem die Haut von 30-Jährigen zu kämpfen hat. Dies ist ein sehr häufiges Problem für Frauen und Männer. Oft werden sehr tiefe Peelings oder Laserbehandlungen wie Fraxel vorgeschlagen. Beide Methoden sind gut, aber unterstützender. Aknenarben sind meist atrophische Narben, was bedeutet, dass sie unter der normalen Hautdicke liegen. Es ist nicht möglich, die gesamte Hautoberfläche so tief zu peelen und dann wieder auf ihre normale Dicke zu bringen, da die Narbe immer noch unter ihrem Niveau liegt. Daher werden die besten Ergebnisse bei der Behandlung von Aknenarben erzielt, indem eine Kombinationstherapie unter Verwendung verschiedener Methoden und Mittel angewendet wird, die auf die individuellen Bedürfnisse des Patienten zugeschnitten sind.
Hautpflege im Alter von 40 Jahren
Sind wir ältere Frauen, wenn wir über vierzig sind? Dann fängt das Leben gerade erst an! Wie Sie wissen, geht der jugendliche Geisteszustand jedoch nicht immer mit den Veränderungen im Gesicht einher.
-90% der Patienten, die in mein Büro kommen, möchten die Anzeichen von Zeitüberschreitung stoppen. Nach dieser Erklärung höre ich oft von ihnen: "Aber ich habe Angst." Die vorherrschende Angst ist, dass sie nach dem Eingriff schlechter aussehen oder zu Karikaturen ihrer selbst werden könnten. Unnötigerweise. Wir müssen nicht schnell altern oder künstlich aussehen. Es gibt eine dritte Option - natürliche Verjüngung - sagt Dr. Urszula Brumer.
Die Haut nach dem 40. Lebensjahr ist von vielen Problemen gleichzeitig betroffen. Anhaltende Mimikfalten, Nasolabialfalten, Verlust der Hautfestigkeit, "Fallen" des Gesichts oval. Es kann für eine lange Zeit ausgetauscht werden, weshalb es noch wichtiger ist, alle Zeichen des Alterns umfassend zu "treffen". Einer der neuesten Trends in der ästhetischen Medizin sind Behandlungen mit autologen Präparaten, d. H. Solche, die unsere eigenen Zellen und Gewebe verwenden.
Dazu gehören unter anderem Mesotherapie mit plättchenreichem Plasma. Das Verfahren beginnt mit einer Lokalanästhesie des Gesichts mit Creme und einer Vakuumsammlung einer kleinen Menge des Bluts des Patienten in einem Reagenzglas. Das Blut wird dann zentrifugiert, um plättchenreiches Plasma zu erhalten. Das resultierende Konzentrat kann aufgrund seiner starken regenerativen und pflegenden Wirkung als "Elixier der Jugend" oder "Ernährungsbombe" bezeichnet werden. Es wird in eine Spritze gezogen und die Haut von Gesicht, Hals und Dekolleté des Patienten wird in Abständen von ca. 1 cm bis zu einer Tiefe von ca. 2 mm injiziert. Dieses Verfahren ist besonders gut für 40-Jährige geeignet, da sie den spektakulärsten Verjüngungseffekt haben. Bei 80% der Patienten ist nach der ersten Behandlung eine deutliche Verringerung der Falten sichtbar. Plasma ist entzündungshemmend und dreht die Uhr auf unserem Gesicht deutlich von fünf auf zehn Jahre um.
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Bei der Wahl einer Verjüngungsmethode nach dem 50. Lebensjahr möchten wir nicht nur das Problem überwinden (Furchen, Verlust der Hautdichte, "herabhängendes" Gesicht ovale, transparente Haut, die mit einem Netzwerk von Falten bedeckt ist), sondern auch die individuellen Vorlieben und Gewohnheiten des Patienten.
- Wenn eine Frau zuvor noch keine ästhetischen medizinischen Verfahren angewendet hat, würde ich zunächst Laserbehandlungen, plättchenreiche Plasmabehandlungen oder Stammzellenbehandlungen vorschlagen, sagt Dr. Urszula Brumer.
Nach 50 wird die Haut dünner und verliert ihre Elastizität. Außerdem können Probleme mit dünner werdendem, dünnem und grauem Haar auftreten. Nahrungsergänzungsmittel, die in Apotheken erhältlich sind, sind ein sofortiges Gegenmittel, aber sie sind nicht immer sicher für den Körper und wirksam genug. Es kommt vor, dass die Verwendung von nicht nachgewiesenen Präparaten einen Effekt bewirkt, der dem erwarteten völlig entgegengesetzt ist.
Die durchschnittliche Person verliert jeden Tag etwa 100 Haare. Es ist ein natürlicher Prozess, über den wir uns keine Sorgen machen müssen.Wenn jedoch Haarausfall sichtbar wird, kann eine Mesotherapie der Kopfhaut eine Rettung sein. Die Behandlung wird sowohl für Menschen mit Alopecia areata als auch für Menschen mit extrem schwachem Haar empfohlen, die eine außergewöhnlich starke Ernährung benötigen. In diesem Fall wird der Kopfhaut im Bereich der sogenannten Kopfhaut Plasma injiziert "Freigaben". Das Konzentrat stimuliert die Zwiebeln, um neues Haar zu produzieren. Sie müssen jedoch etwas auf den Effekt warten, da der Prozess des Nachwachsens neuer Haare 3 Monate dauert.
Hautpflege im Alter von 60 Jahren
Die Haut ist nach dem 60. Lebensjahr viel weniger mit Blut versorgt als zuvor und daher weniger genährt und mit Sauerstoff angereichert. Dies führt zum Auftreten verschiedener Arten von Verfärbungen und Wachstumsveränderungen (Fibrome, Warzen). Es wird nicht durch übermäßige Sonneneinstrahlung oder Aufenthalt in einer rauchigen Umgebung begünstigt.
Laut Dr. Urszula Brumer lohnt es sich, nach dem 60. Lebensjahr sauerstoffhaltige Präparate und ein Vitaminpräparat zu verwenden. Die Vitamine A, E und C werden auch aufgrund ihrer verjüngenden und pflegenden Eigenschaften sowie feuchtigkeitsspendender Kosmetika empfohlen, die die Lipidschicht der Haut pflegen (z. B. Arganöl).
Wenn es um ästhetische medizinische Behandlungen geht, wirkt sich grundsätzlich jeder in diesem Alter positiv auf die Haut aus. Angefangen von der Lasertherapie (die die Hautspannung verbessert, erweiterte Kapillaren schließt, Verfärbungen beseitigt) über medizinische Peelings mit stimulierender und heilender Wirkung (sie können auch durch die Verabreichung eines Füllstoffs zur Verbesserung der Gesichtskontur unterstützt werden) bis zur Behandlung mit eigenem plättchenartigem Plasma oder Stammzellen. Letztere haben starke regenerierende und restaurative Eigenschaften und gleichzeitig eine sehr lange Wirkdauer. Der Verjüngungsprozess erfolgt langsam aber stetig. Das Endergebnis ist eine Verjüngung von 10 Jahren oder mehr - sowohl der Haut als auch des Unterhautgewebes.
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