Jacek Kawalec: ein Rezept für die Jugend. Ich entdeckte die Vorteile des Lebens auf dem Land

Jugendliches Aussehen, athletische Figur, Energie und Lächeln - Jacek Kawalec beeindruckt Männer, die noch viel jünger sind als er. Wie geht das Überprüfen Sie, welchen Sport Jacek Kawalec macht und welche Diät er verwendet, um ein jugendliches Aussehen zu erhalten.

Jacek Kawalec antwortet auf die Frage: Was nimmt ihm die Jahre? Der 53-jährige Schauspieler liebt neue und interessante Herausforderungen! In der zweiten Ausgabe des Programms "Ihr Gesicht klingt vertraut", in dem die Stars verschiedene Sänger spielen, war er John Lennon, Maryla Rodowicz, Ryszard Riedl, Robert Plant und Phil Collins.

Der Schauspieler, den wir für die Rolle des Witebski in der Serie "Ranch" mochten. Wir kennen ihn auch aus den Filmen "Wilkowyje Ranch" und "Oh Mann, nichts ist passiert !!!" und aus den Serien "First Love" und "Law of the City". Täglich spielt er auf den Bühnen der Theater Kamienica und Capitol in Warschau.

- Ich kann mir nicht vorstellen, dass ich irgendwann in meinem Leben länger bleiben könnte. Denn wenn eine Person still steht, rostet es schnell - sagt er. - Wahrscheinlich jage ich deshalb die ganze Zeit irgendwohin - wenn nicht zu einem Filmset, dann zu einem Theater oder einem Aufnahmestudio. Wenn ich einen Tag frei habe, verbringe ich ihn aktiv: Ich fahre Fahrrad, gehe in den Wald, gehe mit meinem Hund spazieren oder in den Garten. Als ich vor ein paar Jahren aufs Land zog, hatte ich nicht erwartet, dass ich so gerne Rasen mähen würde. Es macht mir großen Spaß! Zumal ich Hörbücher entdeckt habe. Wenn wir körperliche Arbeit leisten, die nicht zu viel intellektuelle Anstrengung von uns erfordert, können wir auch gute Literatur hören. Ich empfehle! Ich habe einen großen Rasen, also werde ich etwas arbeiten, aber ... ich verbessere meinen Zustand und verbrenne Kalorien. Fitness!

Jacek Kawalec: Ich war schon immer der Sporttyp

- Früher bin ich viel gelaufen, jetzt fahre ich Fahrrad, weil diese Bewegung die Kniegelenke weniger belastet und aerob wirkt. Ich surfe gern. Leider ist dies eine Sportart, die mehr Zeit benötigt, da sie vom Wetter abhängig ist. Ich liebe auch Snowboarden, aber meine größte Liebe ist Skifahren. Ich bin froh, dass ich meinen Sohn damit infiziert habe. Seit zwei Saisons konnte ich ihn nicht mehr am Hang verjagen! Und wir gehen sehr schnell! Weil ich mich am meisten für jene Sportarten interessiere, bei denen man den Raum durchquert. So schnell und dynamisch wie Fahrradfahren oder Boardfahren auf Schnee und Wasser, Go-Karts. Ganz zu schweigen von den Autos, für die ich eine besondere Schwäche habe ...

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Jacek Kawalec: Ich liebe schnelles Fahren!

Wenn ich wiedergeboren wäre, würde ich den Motorsport ernst nehmen. Ich bin in diese! In meiner Freizeit fahre ich in der Formel 1 - leider nur am Computer ...

Jacek Kawalec: Diät und plastische Chirurgie

Ich versuche, das richtige Gleichgewicht zwischen Bewegung und Ernährung zu halten. Nun, aber manchmal lasse ich es los ... Jetzt versuche ich ein paar Pfund zu verlieren. Und es ist bekannt, dass es mit zunehmendem Alter immer schwieriger wird ... Also vermeide ich Weizenprodukte. Ich versuche nach 17 Uhr nicht mehr zu essen, zumindest kein Brot. Jedenfalls esse ich selten zu Abend, wenn ich wirklich muss. Am Morgen greife ich nach etwas Gesundem, aber notwendigerweise Energievollem, z. B. Honig aus einem guten Bienenhaus. Ich wette auf die Natur. Nicht nur in dieser Angelegenheit. Zum Beispiel empfehle ich keine Experimente mit einem Skalpell. Besonders Jungs! Weil wir es sind - ich denke schon! - Wir sollten das Alter mit Würde akzeptieren. Nimm sie auf die Brust! Es ist bekannt, dass manche Menschen versuchen, mit Gewalt jung zu sein, weil auf ein besseres Aussehen mehr Geld, Karriere und Ruhm folgen. Wenn es ihnen passt, lassen Sie sie an sich selbst experimentieren. Mein Gesicht ist meine Werkstatt - wenn ich anfangen würde, mich mit Botox oder einem Skalpell zu kombinieren, würde ich meine wertvollen Ausdrucksmittel verlieren. Und ohne Mimik hat der Schauspieler nichts zu spielen! Müssen wir außerdem identisch sein ?! Es ist langweilig! Du musst dich so mögen, wie du bist.