Gibt es diätetische Indikationen bei Venenthrombose?
Bei Thrombosen sollten Patienten eine fettarme Diät einhalten, die reich an natürlichen Antioxidantien und Ballaststoffen ist. Sie können Ihre Speisekarte mit mediterranen Gerichten bereichern. Wissenschaftliche Untersuchungen haben bestätigt, dass diese Diät das Kreislaufsystem vor Krankheiten schützt.
Hier ist ein Beispielmenü
1. Frühstück: 2 Scheiben Vollkornroggenbrot, dünn mit Margarine bestrichen, ein halbes hart gekochtes Ei, 2 Scheiben magerer Schinken, 100 g Tomaten-Knoblauch-Salat mit etwas Olivenöl, Orangensaft oder Grapefruit
2. Frühstück: eine Tasse Naturjoghurt, zwei Mandarinen
Mittagessen: Schaschlik aus Hühnerbrust, Zwiebel und rotem Pfeffer, mit etwas Öl bestreute Zucchini, 30 brauner Reis, 200 g Salat, Gurke, Dillkohl-Sprossen
Nachmittagstee: Bratapfel
Abendessen: eine Scheibe Graham mit 2 Scheiben Schinken, 200 g Tomaten-Pfeffer-Salat, eine Scheibe Feta-Käse mit Schnittlauch, Tee oder Tee
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Iza CzajkaAutor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.
