Was soll ich nach Gastritis essen?
Die Diät nach Gastritis sollte den Standards einer leicht verdaulichen Diät entsprechen, die die Magensäuresekretion reduziert. Sie sollten häufig kleine Mahlzeiten zu sich nehmen und gebratene, gebackene, würzige Lebensmittel (einschließlich Zwiebeln, Knoblauch, Lauch) und Blähungen (d. H. Bohnen, Erbsen und Kohl) aus Ihrer Ernährung streichen. Geben Sie Pasteten, Muskeln, Blutwurst, geräuchertes Fleisch, fette Würste und Pommes auf. Sie sollten Obst, das eine Vitaminquelle ist, zum Mittag- und Nachmittagstee essen. Empfohlen werden: Banane, Pfirsich, Apfel; Zitrusfrüchte (Grapefruit, Orange) sollten wiederum in minimalen Mengen verabreicht werden - zwei Stück pro Tag. Vermeiden Sie Alkohol, kohlensäurehaltige Getränke, insbesondere aromatisiertes Wasser. Unter den Stimulanzien sind schwacher Kaffee (von einem Teelöffel) und kurz gebrühter grüner Tee erlaubt. Rauchen verboten.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Iza CzajkaAutor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.
