Die Kohldiät ist nicht nur eine Schlankheitsdiät, sondern dank der Eigenschaften des Kohls auch eine Reinigungsdiät. Wenn Sie die reinigende Wirkung Ihrer Kohldiät verbessern möchten, trinken Sie Kräutertees. Wir präsentieren drei Rezepte für Kräutertees, die nicht nur bei der Kohldiät hilfreich sind.
Kräutertees können die Kohldiät effektiver machen. Die Kohldiät ermöglicht es Ihnen, auch ohne die Verwendung von Kräutertees, durchschnittlich etwa 5 Kilogramm pro Woche abzunehmen. Gleichzeitig reinigt es den Körper - es entlastet den Magen und entgiftet die Leber. Dank des hohen Fasergehalts verbessert es die Verdauung. Vielleicht lohnt es sich, diese Effekte mit Kräutertees zu verstärken?
Die Kohldiät: Welche Kräutertees sind die besten?
Während der Kohldiät lohnt es sich, Kräuteraufgüsse zu trinken, die den Stoffwechsel beschleunigen, harntreibende und choleretische Eigenschaften haben und eine leichte abführende Wirkung haben. Sie können aus wählen Artischocke, Rettich, Warzenbirke, Löwenzahn und Fucusextrakt.
Rezept für eine Abkochung von Petersilienwurzel
Es lohnt sich auch, beim Abkochen der Petersilienwurzel zu helfen, was harntreibend wirkt und die Selbstreinigung des Körpers erleichtert (Petersilienwurzel, Zwiebel und Lauch kochen, abseihen und zum Abendessen ein Glas Abkochung trinken).
Ward Birkentee - Rezept
Papillärer Birkentee wirkt harntreibend und quellhemmend. Gießen Sie 2-3 Esslöffel Birkenblätter mit 2 Tassen kochendem Wasser. Zum Kochen bringen und leicht köcheln lassen, 3 Minuten abgedeckt. 10 Minuten beiseite stellen und dann abseihen. Trinken Sie zwischen den Mahlzeiten zweimal täglich Portionen eines halben Glases.
Löwenzahntee - Rezept
Löwenzahntee ist urinhaltig und choleretisch: Gießen Sie 2 Esslöffel der zerkleinerten Wurzel mit 2 Tassen heißem Wasser und lassen Sie sie etwa eine Stunde einweichen. Dann langsam zum Kochen bringen und abgedeckt 3-5 Minuten kochen lassen. 10 Minuten ruhen lassen und abseihen. Trinken Sie eine Stunde vor den Mahlzeiten zweimal täglich eine halbe Tasse.
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