GUTE KALORIEN DIÄT - IDEAL FüR MENSCHEN MIT ÜBERGEWICHT

GUTE KALORIEN DIÄT - ideal für Menschen mit Übergewicht



Tipp Der Redaktion
Schmerzen im Nacken, Kopf, Brustwirbelsäule - was üben?
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Bei einer kalorienreichen Ernährung geht es darum, Lebensmittel zu essen, die so genannte gute Kalorien enthalten, und die schlechten zu vermeiden. Gute Kalorien hemmen die Bildung von Fettzellen und beseitigen das Hungergefühl. Sie sollten einen niedrigen glykämischen Index haben. Allerdings schlechte Kalorien