Übung während des Stillens

Ich bin derzeit eine stillende Mutter für sechs Monate nach der natürlichen Geburt und möchte mich für Aqua-Aerobic-Kurse im Schwimmbad oder Fitnesskurse im Sportverein anmelden. Wird sich körperliche Anstrengung nicht negativ auf die Laktation auswirken?

Wenn die Übung nicht zu intensiv ist, wird die Laktation nicht durch Gymnastik beeinträchtigt.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Assistenzprofessor an der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie der Medizinischen Universität Warschau. Ich akzeptiere privat in Warschau an der ul. Krasińskiego 16 m 50 (Anmeldung täglich von 8 bis 20 Uhr möglich).