Schwierige Vergangenheit und Beziehungen und Suche nach Rettung in Alkohol

Ich bin 22 Jahre alt und habe beschlossen zu schreiben, weil ich mich wie ein menschliches Wrack fühle. Um von vorne zu beginnen - meine Geschichte ist sehr lang und kompliziert, also habe ich vielleicht die Details übersprungen und meine Nerven verloren. Das einzige, was mich in den letzten Monaten beruhigt hat, ist Alkohol. Seit August dieses Jahres habe ich beschlossen, aus meinen Eltern auszuziehen und alleine zu leben. Ich miete eine Wohnung 2 km von meinen Eltern entfernt, ich versuche lieber, nicht täglich Kontakt mit ihnen zu haben, zusammen mit meinem Freund und seiner (zu diesem Zeitpunkt weiß ich nicht, ob er anwesend war oder ist) Freundin, mit der ich mich auch angefreundet habe. Nach ungefähr 2 Monaten des Zusammenlebens gab es Probleme, die nicht zu uns passten. Ungefähr 2 Monate lang wollte sie sich von meiner Freundin trennen und sie tat es, aber er konnte es nicht akzeptieren und loslassen, fragte er nur (trotz der Tatsache, dass ich es nicht wollte, mit Gewalt Sachen, die ich in die ganze Situation verwickelt habe). Als er endlich losließ, kam es zu dem Punkt, dass ich ihr mein größtes Geheimnis verriet, nämlich dass ich mich vom ersten Moment an in sie verliebt habe. Sie ist eine schrecklich schwierige Person, weil sie eine Grenze hat. Ich weiß, was diese Krankheit ist, und ich weiß, dass es sehr schwierig ist, mit einer solchen Person zu leben. Um uns von dieser Situation abzuhalten, beschloss ich, sie zu Weihnachten zu meiner Familie zu bringen, wo wir viel Zeit miteinander verbrachten, redeten, spazieren gingen und dann während dieser Reise den Eindruck hatte, dass sie auch etwas für mich fühlte und dass etwas davon sein könnte hinausgehen. Als wir im Kino waren, war mir kalt, ich erzählte ihr davon und sie umarmte mich ziemlich fest, es war schön, als wir nach Hause kamen, waren wir allein, irgendwie stellte sich heraus, dass sie anfing, mich zu massieren, aber irgendwann hörte sie auf, weil Sie sagte, sie habe ein Problem mit ihrer Hand. Als ich vorher einen Termin mit ihr vereinbart hatte, um sie zurückzuzahlen, gab ich ihr selbst eine Massage. Als wir zu unserer Wohnung zurückkamen, die wir mieten, gab sie mir nur zu, dass sie sich an diesem Ferienwochenende und in der Nacht, in der wir massierten, mir hingeben und mit mir schlafen konnte, aber sie hatte Angst, ihr zu sagen, was liegt im Herzen. An diesem Tag erzählte ich ihr, wie ich mich für sie fühle, das heißt, dass ich sie liebe, und sie sagte, dass sie das Gefühl hatte, vorher Gefühle für mich zu haben. Als wir alleine in der Wohnung waren, gab es eine Liebkosung, aber ich war fertig, weil ich diesmal nicht weiter gehen wollte. Am nächsten Morgen fühlte sie sich unwohl, ihr Magen schmerzte vor Nerven, und als ich nach Hause kam, begann alles noch mehr auseinanderzufallen. Mein Freund versprach, dass er für ein paar Tage weggehen würde, um sich abzukühlen, aber er tat es nicht, was mich verärgerte. Ich verlor meine Nerven und sagte ihm direkt von der Brücke, dass seine Anwesenheit in dieser Wohnung ein Hindernis für uns alle ist. Sie sah es, ich sagte, ich brauche etwas Luft und ich verließ gerade das Haus, um zu kommen. Als ich weg war, fing sie erst dann an, mit ihm über alles zu reden. Er gab zu, dass er sie die ganze Zeit angelogen hatte, aber sie erzählte ihm auch von meinen Gefühlen für sie, was mich schockierte, weil ich dachte, dass sie das auch wollte. Es kam zu dem Punkt, dass ich betrunken nach Hause kam, sie machte viel Aufhebens und sie hatte Recht, am Ende fingen wir alle an, ehrlich zu reden, was mich leider dazu brachte, ihnen meine ganze Geschichte zu erzählen, die ich vergessen wollte und trotz der ich nie wieder zurückkam dann habe ich es getan. Sie gingen zusammen ins Bett, was mir sehr weh tat, aber es tat sehr weh. Jetzt weiß ich nicht, was ich tun soll, ich liebe sie mehr als mein Leben, ich habe noch nie zuvor eine Frau so gefühlt, aber sie hat ein Messer direkt in mich gesteckt. Ich weiß nicht, was ich mit mir anfangen soll, wie ich mit all dem umgehen soll, zumal meine Vergangenheit große Spuren in mir hinterlassen hat. Sie sagte einmal, dass sie in meinen Augen sich selbst und ihre Angst um sich selbst sah und mir gestand, dass sie auch etwas mehr als nur Freundschaft für mich empfand. Ich bitte um Hilfe, einige Ratschläge, was zu tun ist. Ich weiß, es ist ein langer Streit, aber ich musste alles aufschreiben.

Sie haben viel geschrieben, aber sehr wenig ... das geheime Wort "Vergangenheit" ist wahrscheinlich der Schlüssel - aber Sie schreiben am wenigsten darüber. Ihre Situation, ganz zu schweigen von Ihrem "Dreieck", ist so verwirrend, dass ich denke, Sie sollten damit beginnen, nicht mehr zusammen zu leben. Andernfalls wird sich jeder verletzt fühlen; es wird nichts Gutes daraus werden. Psychotherapie ist notwendig, um mit der Vergangenheit umzugehen - ich befürchte, dass Sie ohne sie es sehr schwierig machen werden, gute Lebensaussichten zu erreichen. Zögern Sie nicht, denn Ihr aktueller Therapeut - Alkohol führt Sie in die falsche Richtung. Sie tragen viel und Alkohol nimmt Ihnen nur die Kraft. Ich wünsche Ihnen alles Gute für das neue Jahr, dh beginnen Sie schnell mit der Psychotherapie.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Psychologe, Spezialist mit 30 Jahren Erfahrung, Trainer für psychosoziale Fähigkeiten, Fachpsychologe des Bezirksgerichts in Warschau.

Die Haupttätigkeitsbereiche: Vermittlungsdienste, Familienberatung, Betreuung einer Person in einer Krisensituation, Managementtraining.

Vor allem geht es darum, eine gute Beziehung aufzubauen, die auf Verständnis und Respekt basiert. Er unternahm zahlreiche Kriseninterventionen und kümmerte sich um Menschen in einer tiefen Krise.

Er lehrte in forensischer Psychologie an der Fakultät für Psychologie der SWPS in Warschau, an der Universität Warschau und an der Universität Zielona Góra.