Rehabilitation nach Achillessehnenoperation

Ich bin 7 Wochen nach perkutaner Fusion einer gebrochenen Achillessehne. In 4 Tagen beginne ich mit der Rehabilitation. Im Moment mache ich Übungen, die von meinem Arzt empfohlen werden. Ich habe eine Frage zum Gastrocnemius-Muskel: Wie lange dauert die Regeneration? Nach zwei Wochen in einem Gipsverband und vier Wochen in einem Walker ist das Kalb immer schlanker. Gibt es eine Chance für den Muskel, wieder normal zu werden und wieder aufzubauen? Ich bin eine Frau und möchte für den Rest meines Lebens keine Hosen tragen. Ich habe noch einen Zweifel: Ich versuche, ein bisschen in einem normalen Schuh zu laufen und mich auf einen Ball zu stützen (dies sind sehr kurze Strecken, um die Wohnung herum mit Ruhe nach jedem "Spaziergang"). Das Bein schwillt am Sprunggelenk und über der Ferse an. Ich frage mich, ob ich sie zu früh auf diese Weise belastet habe, obwohl ich früher im Walker ein bisschen gegangen bin, ohne Krücken zu benutzen.

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In Bezug auf Ihre Frage zur Regeneration der Achillessehne selbst - die Zeit ist hier eine individuelle Angelegenheit und der gesamte Verbesserungsprozess kann für jeden Patienten unterschiedlich sein (einige schneller, andere - trotz einer ähnlichen Verletzung - etwas länger).

Es hängt von der Art und dem Ausmaß des Schadens, der Operationstechnik und möglichen Komplikationen ab, die manchmal außerhalb unserer Kontrolle liegen, aber auch, weil sich jeder Organismus individuell regeneriert.

Sie haben die Technik der perkutanen Anastomose erwähnt. Es ist eine weniger invasive Technik, daher sollte der Heilungsprozess etwas schneller ablaufen als bei der offenen Technik (nur kleine Löcher anstelle von Längsschnitten und weniger Hautkomplikationen). Daher sollte die Mobilisierung der Narben und der Achillessehne selbst schneller erfolgen.

Was die Schlaffheit und die verringerte Muskelmasse des Kalbes betrifft, so ist dies ein ganz normales Phänomen, das sich aus der Immobilisierung der oben genannten Strukturen ergibt. Ob der richtige Muskeltonus und die richtige Muskelmasse vor der Operation wieder in den Zustand zurückkehren, hängt vom richtigen Rehabilitationsprozess ab. Im Allgemeinen sollte es kein großes Problem sein, also denke ich, dass du deinen Rock / dein Kleid mehr als einmal tragen wirst :)

Was die letzten Zweifel betrifft, ohne Frau Achilles zu sehen, fällt es mir schwer zu beurteilen, was und wie. Es scheint mir jedoch, dass es sich beim Bewegen vorerst lohnt, beide Krücken zu verwenden, um Achilles zu entlasten, aber auch um bei einseitiger Belastung keine Asymmetrie des Körpers zu verursachen. Es ist wahrscheinlich, dass die Schwellung aufgrund von Stauungen und geringerem Flüssigkeitsfluss in der Umgebung noch eine Weile anhält. Ich schlage vor, dass Sie das Bein im Sitzen immer höher haben und einen Eisbeutel / Kühlbeutel auf der Fläche machen. Führen Sie zusätzlich sanfte Dorsalflexionsbewegungen durch (Bewegung von Fuß und Fingern gegeneinander). All diese Zweifel sollten jedoch während der Rehabilitation bei einem guten Physiotherapeuten ausgeräumt werden, der nach einer gründlichen Funktions- und Palpationsuntersuchung einen Aktionsplan korrekt aufschreibt.

Ich hoffe, dass alle Ihre Zweifel ausgeräumt wurden. Fühlen Sie sich frei zu fragen, wenn Sie Fragen haben. Ich wünsche dir schnelle Genesung. Grüße Mateusz Idzikowski

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Mateusz Idzikowski - spezialisiert auf orthopädische und Sportphysiotherapie. Er absolvierte viele Kurse und Schulungen in manueller Therapie, Weichteiltherapie und motorischem Training. Führt Stoßwellentraining durch. Ihr Hauptziel ist es, die volle Fitness und körperliche Aktivität der Patienten wiederherzustellen.

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