Vorzeitige Ejakulation

Ich habe ein Problem mit vorzeitiger Ejakulation. Wenn es um den Verkehr mit meiner Freundin geht, ist es jetzt vorbei. Ich weiß nicht, was ich damit machen soll und wo ich Hilfe bekommen soll?

Hallo
In diesem Fall können Sie die folgende Übung verwenden:
1. Sie und Ihr Partner nehmen die Position ein, in der der Partner oben sitzt, und Sie führen den Penis in die Vagina ein.
2. In dem Moment, in dem Sie das Gefühl haben, dass die Erregung so stark ist, dass Sie sofort ejakulieren, geben Sie Ihrem Partner ein Zeichen, entfernen den Penis aus der Vagina und drücken den Penis des Partners mit Daumen und Zeigefinger auf Höhe des unteren Teils des Penis und halten diesen Druck etwa 20 Sekunden lang Sekunden.
3. Dann führen Sie den Penis zurück in die Vagina und wiederholen die Kompressionen so oft wie nötig, um einen zufriedenstellenden Verkehr zu erreichen.

Wenn diese Übung keine Ergebnisse bringt, sollten Sie einen Sexologen aufsuchen. Oft resultieren solche Schwierigkeiten aus einem hohen Grad an Angst, der durch die Angst vor der Erfüllung der Rolle eines Liebhabers oder ein geringes Selbstwertgefühl verursacht wird. In einer solchen Situation lohnt es sich, dieses Problem gemeinsam mit einem Spezialisten zu lösen.

Grüße Magdalena Bogdaniuk

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Magdalena Krzak (Bogdaniuk)

Psychologe, Psychotherapeut, klinischer Sexologe und forensischer Sexologe. Er hat ein Zertifikat für klinische Sexologen, das von der Polnischen Gesellschaft für Sexologie verliehen wurde, nachdem er eine vollständige Spezialisierung in klinischer Sexologie in Warschau abgeschlossen hat, und ein Zertifikat für Gerichtssexologen. Er befasst sich mit der Behandlung von sexuellen Störungen bei Frauen und Männern. Er arbeitet sowohl einzeln als auch mit Paaren. Sie führt Psychotherapie für Opfer sexueller Gewalt durch. Sie führt Diagnostik und psychologische Unterstützung für transsexuelle Menschen durch.