Vorbereitungen zur Unterstützung des Gedächtnisses werden am häufigsten vor den Abschlussprüfungen und der Sitzung gesucht. Ältere Menschen greifen auch nach Gedächtnis- und Konzentrationsergänzungsmitteln.Die darin enthaltenen nützlichen Inhaltsstoffe wie japanischer Ginkgo, Koffein und Lecithin verbessern die Konzentration und die Gehirnfunktion. Daher können Vorbereitungen, die das Gedächtnis unterstützen, jedem von uns dienen.
Vorbereitungen zur Unterstützung des Gedächtnisses
Gedächtnisergänzungsmittel enthalten Vitamine und Mineralien, die das Gedächtnis und andere Gehirnfunktionen verbessern können. Einige Vorbereitungen funktionieren jedoch besser als andere. Alles nur, weil jeder von uns unterschiedliche Gene und eine natürliche Erinnerungsfähigkeit hat. Jeder von uns verwendet auch eine andere Diät, die sich auf seine Gehirnzellen auswirkt. Daher lohnt es sich, vor dem Kauf von Gedächtnisergänzungsmitteln zu recherchieren und herauszufinden, welche Mineralien fehlen.
Vorbereitungen zur Unterstützung des Gedächtnisses - japanischer Ginkgo
Ginkgo biloba oder Ginkgo-biloba enthält Flavonoide, deren antioxidative Eigenschaften Schäden durch alternde Gehirnzellen reduzieren. Einige Studien haben gezeigt, dass Ginkgo-Biloba-Extrakt den Proteinaufbau im Gehirn von Alzheimer-Patienten (z. B. GinkoPrim) verhindert.
Tabletten für Gedächtnis und Konzentration - Lecithin
Lecithin ist Teil der Zellmembranen des Nervensystems und verbessert daher nicht nur das Gedächtnis und die Konzentration, sondern auch den Zustand der Nervenspannung.
Ergänzungsmittel für Gedächtnis und Konzentration - Ginseng
Ginseng ist für Menschen gedacht, die mental intensiv studieren und arbeiten, z. B. Abiturienten und Studenten. Tabletten für Gedächtnis und Konzentration, die Ginseng enthalten, eignen sich perfekt für Stresssituationen, beispielsweise während einer Untersuchung (z. B. Bodymax Ginseng).
Zubereitungen zur Unterstützung des Gedächtnisses - Koffein
Koffein reduziert die geistige Müdigkeit und erfrischt so unser Gedächtnis und verbessert die Konzentration. Dank dessen wird sich jeder Absolvent an die wichtigsten Informationen erinnern, die in den Nischen des Gedächtnisses verborgen sind (z. B. Cardiamid mit Koffein - Lutschtabletten).
Die besten Medikamente zur Erinnerung - Guarana
Der Extrakt aus Guarana-Reben enthält Koffein, das den Körper dazu anregt, in Zuständen erhöhter geistiger Anstrengung zu handeln. Guarana enthält viermal mehr Koffein als normaler Kaffee und hält den Geist 6-7 Stunden lang wach, was viel länger ist als herkömmliche Tabletten auswendig. Diese Arten von Tabletten können nicht mit Kaffee und Alkohol (z. B. Diablo-Guarana) eingenommen werden.
Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung von Gedächtnis und Konzentration - Fischöl
Fischleberöl, das aus Kabeljau oder Haifischleber gewonnenes Fett ist, stärkt das Immunsystem und unterstützt die Arbeit des Gehirns.
Medikamente gegen Gedächtnis und Konzentration - Leinöl
Leinöl ist für intensive Lernende und ältere Menschen gedacht, da es sich positiv auf das Gedächtnis und die Konzentration auswirkt. Leinöl enthält eine ganze Liste nützlicher ungesättigter Fettsäuren, einschließlich Omega-3 und Omega-6. Leinöl kann als Kapseln oder als Ergänzung zu Salaten eingenommen werden.
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