Der Oktober ist seit vielen Jahren als "Monat des Bewusstseins für Brustkrebs" bekannt. Dies ist der perfekte Moment, um Sie an die Bedeutung der Selbstuntersuchung der Brust und den Umgang mit Brustschmerzen zu erinnern.
Am 15. Oktober feiern wir den "Europäischen Tag des Brustkrebses". Es lohnt sich, an die monatliche Selbstuntersuchung der Brust und die Methoden zum Umgang mit Brustschmerzen zu erinnern. Vorbeugende Untersuchungen ermöglichen es, Veränderungen in einem frühen Stadium der neoplastischen Erkrankung zu erkennen, wenn die Heilungschancen sehr hoch sind.
Brustuntersuchung einmal im Monat
Selbstkontrolle ist nicht schwierig und dauert nur wenige Minuten. Jede Frau nach dem 20. Lebensjahr sollte ihre Brüste einmal im Monat um den 10. Tag des Zyklus überprüfen. Die Untersuchung besteht aus zwei Phasen: Brustinspektion und Palpation (Berührung). Bevor wir zur Palpationsuntersuchung übergehen, lohnt es sich, die Brüste im Spiegel zu untersuchen. Sie sollten nach Veränderungen in Form und Größe der Brüste, Rötungen oder Pickeln auf der Haut suchen. Wir überprüfen auch die Größe und Form der Brustwarzen. Untersuchen Sie dann mit der gesamten Innenfläche der Finger jede Brust im Uhrzeigersinn im Stehen und legen Sie sich dann hin (detaillierte Anweisungen am Ende des Materials).
Brustschmerzen sind kein Krebs
Mehr als 75% der von Ärzten untersuchten Frauen klagen über Schmerzen und Schwellungen der Brüste. Schmerz bedeutet nicht unbedingt Krebs, aber er verringert die Lebensqualität polnischer Frauen erheblich. Was ist also mit Frauen, die Brustkrebs ausgeschlossen haben und sich immer noch über unangenehme Brustschmerzen beklagen?
Mastalgie (Brustschmerzen) wird unterteilt in zyklische (wenn Symptome mit dem Menstruationszyklus zusammenhängen oder hormonelle Medikamente einnehmen) und Mastodynie (wenn Schmerzen mit Schwellungen und Überempfindlichkeit der Brust verbunden sind). Der Unterschied zwischen ihnen ist so gering, dass nur Spezialisten und Frauen bemerken, dass ihre Brüste um eine oder sogar zwei Größen "vergrößert" sind. Die Symptome beginnen in der zweiten Phase des Menstruationszyklus und nehmen mit zunehmender Menstruation zu. Sie werden durch die Hormone Östrogen (verantwortlich für die Sekretion von Vasopressin und Aldosteron) und Progesteron (verantwortlich für die Hydratation des Endometriums) verursacht. Diese Hormone entsprechen zur Regulierung des Wassermanagements des Körpers. Leider ist überschüssiges Östrogen in der zweiten Phase des Zyklus auch für den geschwollenen Körper verantwortlich, und ein Progesteronmangel verursacht gleichzeitig Schwellungen und Schmerzen, insbesondere im Brustbereich, die für Mastalgie charakteristisch sind.
Brustschmerzen und wie geht es weiter?
Fachleute weisen zunächst darauf hin, dass die Tatsache, dass neoplastische Veränderungen in der Diagnose ausgeschlossen sind, kein Grund ist, Mastalgie nicht zu behandeln. Es gibt verschiedene Behandlungsmethoden, insbesondere lohnt es sich, auf die sicheren und natürlichen Methoden zur Beseitigung von Schmerzen und anderen Symptomen zu achten. Besonders interessant sind die keuschen Mönche, die zuverlässig bei der Behandlung aller mit diesen Krankheiten verbundenen Symptome arbeiten, Schwellungen und Schwellungen reduzieren, PMS-bedingte Beschwerden minimieren und emotionale Ungleichgewichte lindern.
7 von Spezialisten empfohlene Schritte zur Selbstuntersuchung der Brust:
1. Untersuchen Sie die Form und Farbe der Haut der Brüste und Brustwarzen vor dem Spiegel.
Sie sollten aufpassen, wenn:
- Es gibt keine Veränderungen in Form und Größe der Brüste
- Auf der Brusthaut treten keine Rötungen oder Flecken auf
- Es gibt keine Nippel-Klimmzüge, Falten oder Grübchen um sie herum
2. Heben Sie dann Ihre Arme an und untersuchen Sie jede Brust von vorne und von beiden Seiten.
Sie sollten Folgendes überprüfen:
- Es gibt keine Änderung in der Form oder Größe der Brüste
- Auf der Brusthaut treten keine Rötungen oder Flecken auf
- Es gibt keine Nippel-Klimmzüge, Falten oder Grübchen um sie herum
3. Untersuchen Sie zunächst im Stehen die gesamte innere Oberfläche der Finger (nicht nur mit den Fingerspitzen), um die Brust zu untersuchen.
Sie sollten prüfen, ob:
- Es gibt keine Schwellungen oder Grübchen
4. Beginnen Sie mit dem äußeren Viertel der Brust (die meisten Frauen finden das Gewebe in diesem Teil schwieriger). Die Prüfung ist im Uhrzeigersinn durchzuführen.
Prüfe das:
- Es gibt keine Schwellungen, Zysten, Sklerose
- Untersuchen Sie sorgfältig den oberen äußeren Quadranten der Brust
5. Drücken Sie dann jede Brustwarze zwischen Daumen und Zeigefinger
Prüfe das:
- Aus einer oder beiden Brustwarzen wird keine Flüssigkeit freigesetzt
- Es gibt keine Änderungen am Nippel, z. B. Einziehen des Nippels, Änderungen der Position oder Form des Nippels
6. Untersuchen Sie jedes Viertel Ihrer Brust erneut im Uhrzeigersinn, während Sie auf dem Rücken liegen.
Sie sollten Folgendes überprüfen:
- Es gibt keine Schwellungen oder Grübchen
7. Überprüfen Sie die Achselhöhle mit den Fingern
Gewebe sollten untersucht werden:
- in Bezug auf die Vergrößerung der Lymphknoten
Weitere Informationen zu Selbstuntersuchung und Brustschmerzen: www.leczbolpiersi.pl.
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