Wir können uns an verschiedene Daten und Ereignisse sowie an Emotionen erinnern. Die sogenannte emotionales Gedächtnis. Diese spezielle Art des Gedächtnisses kann in einigen Aspekten des menschlichen Lebens helfen und in anderen sogar schaden. Das emotionale Gedächtnis ist noch nicht gut verstanden, aber einige Aspekte davon sind bereits bekannt, wie Unterschiede im emotionalen Gedächtnis bei Männern und Frauen sowie Unterschiede in seiner Funktionsweise in Bezug auf das menschliche Alter.
Es gibt verschiedene Arten von Erinnerungen, wie Kurz- und Langzeitgedächtnis oder Arbeitsgedächtnis. Einige Autoren fügen das sogenannte hinzu emotionales Gedächtnis. Die Beziehung zwischen Emotionen und Gedächtnisprozessen ist nicht ganz klar, aber einige Zusammenhänge sind ziemlich leicht zu identifizieren.
Als Beispiel genügt es, die Möglichkeit von beispielsweise beträchtlicher Traurigkeit oder Wut zu erwähnen, während über die Details einer bereits beendeten Beziehung nachgedacht wird. Es besteht auch die Möglichkeit, dass sich eine bestimmte Person sehr gut an die Emotionen erinnert, die sie in der Vergangenheit erlebt hat. Hier können Sie als Beispiel die mit der Trauer verbundenen Gefühle über den Verlust einer sehr nahen Person und die damit verbundenen Erinnerungen an eine unglaubliche Traurigkeit wiedergeben.
Viele Psychologen und Wissenschaftler beschäftigen sich immer noch mit Aspekten des emotionalen Gedächtnisses - obwohl das Wissen über diese Art des Gedächtnisses immer noch unzureichend ist, gibt es bereits einige Hypothesen bezüglich der Funktionsweise des emotionalen Gedächtnisses.
Mechanismen im Zusammenhang mit der Funktionsweise des emotionalen Gedächtnisses
Die Amygdala ist die Hauptstruktur des Gehirns, das als das überlegene Zentrum für die Erinnerung an emotionale Reize angesehen wird. Infolge sehr starker Emotionen kommt es zu einer erhöhten Freisetzung eines der Neurotransmitter - Noradrenalin - innerhalb der Strukturen des Zentralnervensystems. Norepinephrin stimuliert die Amygdala, und diese Struktur stimuliert wiederum andere Gehirnzentren, in denen Erinnerungen erhalten bleiben - zum Beispiel den Hippocampus.
Die Amygdala ist die Hauptstruktur des emotionalen Gedächtnisses, aber sicherlich nicht die einzige. Bestimmte Forscher erwähnen, dass Teile des Gehirns wie der präfrontale Kortex oder sogar das Kleinhirn an der Erinnerung an Emotionen beteiligt sind. Neurotransmitter, die an der Erinnerung an Emotionen beteiligt sind, wurden bereits erwähnt, aber diese Prozesse können auch durch Hormone beeinflusst werden. Hier können wir ein Beispiel für Glukokortikosteroide nennen, deren Sekretion durch das Erleben signifikanter Emotionen zunimmt. Die Wirkung von Steroiden auf das Gehirn kann darin bestehen, das Gedächtnis jener emotionalen Zustände zu stärken, die zu einer erhöhten Freisetzung dieser Hormone geführt haben.
Ein ziemlich interessanter Mechanismus im Zusammenhang mit dem emotionalen Gedächtnis ist die Beziehung zwischen zurückgerufenen emotionalen Zuständen und der aktuellen Stimmung. Es stellt sich heraus, dass positive Emotionen viel leichter zu merken sind, wenn eine Person gute Laune hat. Ähnlich ist es bei schlechter Stimmung, z. B. im Zusammenhang mit Depressionen. In seinem Verlauf können sich die Gedanken des Patienten auf unangenehme und negative Emotionen konzentrieren, die in der Vergangenheit aufgetreten sind.
Lesen Sie auch: Trauma (psychologisches Trauma) - Ursachen, Symptome, Behandlung Kindheit Angst: Ursachen, Prävention, Behandlung TSR (lösungsorientierte Therapie) - Therapie konzentriert sich auf die Gegenwart ...Emotionales Gedächtnis: Wie wirken sich Emotionen auf das Erinnern aus?
Emotionale Zustände können nicht nur selbst in Erinnerung bleiben, sondern sie auch beeinflussen, wie alle möglichen anderen Informationen gespeichert werden. Hier kann ein sehr einfaches Beispiel gegeben werden: Eine Person, die sehr emotional aufgeregt ist, kann mit einer anderen Person über einige wichtige Aspekte sprechen (z. B. über die Daten geplanter Reisen), jedoch kann es aufgrund der empfundenen Emotionen zu einer Situation kommen, in der die Informationen vorliegen wird überhaupt nicht erinnert. Erinnerungen an die starken Emotionen, die in einer bestimmten Situation auftreten, können dann jedoch im Speicher gespeichert werden.
Wie lange die Informationen über die erlebten Emotionen im Gedächtnis gespeichert werden, hängt möglicherweise von der Art der erlebten Gefühle ab. Es wird manchmal bemerkt, dass positive Emotionen normalerweise länger in Erinnerung bleiben, während negative Gefühle schneller aus dem Gedächtnis verschwinden.
Das emotionale Gedächtnis variiert je nach Geschlecht und Alter
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Frauen emotionaler sind. Dies kann mit den Phänomenen zusammenhängen, die mit dem emotionalen Gedächtnis zusammenhängen - es ist genau innerhalb dieses Geschlechts reicher. Frauen erinnern sich an emotionalere Reize, und außerdem ist bei Vertretern dieses Geschlechts der Vorteil, sich an Emotionen zu erinnern, gegenüber anderen einprägsamen Informationen deutlicher erkennbar.
Das emotionale Gedächtnis erfährt mit zunehmendem Alter einige Veränderungen. Es besteht die Ansicht, dass ältere Menschen sich besser an positive Emotionen erinnern und dass negative Emotionen relativ schnell aus ihrem Gedächtnis verloren gehen. Dies kann mit Änderungen der Reaktivität der Amygdala zusammenhängen. Bei jungen Menschen kann es stärker durch negative und weniger durch positive Emotionen stimuliert werden. Bei älteren Menschen kann die Reaktivität der Amygdala gegenüber verschiedenen, sogar extremen Emotionen gleich sein.
Emotionales Gedächtnis: Welche Rolle könnte es im menschlichen Leben spielen?
Die Emotionen, an die sich eine Person erinnert, spielen eine Art Schutzrolle, können aber auch einfach das Leben schwer machen. Emotionales Gedächtnis umfasst zum Beispiel Erinnerungen an Gefühle, die eine bestimmte Person nach dem Ende einer Beziehung erfahren hat. Sie können zum Beispiel beim Funktionieren helfen, weil die Person es vermeidet, Beziehungen zu Menschen einzugehen, die denen ähneln, bei denen sie bereits gescheitert ist. Andererseits kann das emotionale Gedächtnis auch schädlich sein, da erinnerte emotionale Reize für eine Person so unangenehm sein können, dass sie möglicherweise keine weiteren zwischenmenschlichen Beziehungen eingehen möchte.
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