Leinöl ist eine großartige Ergänzung zu den täglichen Mahlzeiten und ein obligatorisches Element einer gesunden Ernährung. Es ist auch eine der besten Naturkosmetika, da es Haut und Haare perfekt befeuchtet und pflegt. Finden Sie heraus, wie Leinöl in Kosmetika verwendet wird. Wie benutzt man das Öl auf Haut und Haar?
Leinöl enthält doppelt so viel Omega-3-Fettsäuren wie das beliebte Haifischleberöl und mehrere hundert Mal mehr Inhaltsstoffe gegen Krebs als andere Pflanzen. Kein Wunder, dass Sie dank seiner Verwendung Ihre Gesundheit auch in kurzer Zeit verbessern können. Leinöl wird in der Küche und Pharmakologie geschätzt, ist aber auch in der Kosmetik weit verbreitet. Wie in anderen Bereichen ist die Wirkung von Flachs hier hauptsächlich auf die hohe Konzentration an ungesättigten Fettsäuren zurückzuführen, die ein Baumaterial für viele Zellen im menschlichen Körper sind. Dieses natürliche Heilmittel kann auf Gesicht, Körper und Haar angewendet werden. Das Öl wird aus reifen Leinsamen kaltgepresst. Es hat eine goldene Farbe und einen bittersüßen, milden Geruch.
Es wird für Sie nützlich sein
Sie können Leinöl in einer Apotheke, einem Lebensmittelgeschäft oder einer Online-Drogerie kaufen (es ist das gleiche Produkt, das für den Verzehr verwendet wird). Der Preis für eine 250-ml-Flasche beträgt ca. 15 PLN. Bewahren Sie es am besten an einem dunklen Ort bei Raumtemperatur auf.
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Eine der Ursachen für Psoriasis, Neurodermitis und allgemein trockene Haut sind zu wenig ungesättigte Fettsäuren in der Nahrung. Zusammen mit Omega-3 und den Vitaminen E und F sind sie eine wirksame Waffe im Kampf gegen trockene, schlaffe und sogar reife Haut. Wenn Sie mit solchen Problemen zu kämpfen haben, nehmen Sie Leinöl in Ihre tägliche Gesichts- und Körperhautpflege auf. Menschen mit fettiger und glänzender Haut, die mehrmals pro Woche Leinsamenöl verwenden sollten, profitieren ebenfalls von der Kraft der Natur. Die darin enthaltene Alpha-Linolensäure hilft, die Talgproduktionsrate auszugleichen und sie dann gleichmäßig über die gesamte Hautoberfläche zu verteilen. Das Ergebnis sind langsame, atmungsaktive Poren und weniger unerwünschte Pickel.
Anwendung von Leinöl auf die Haut:
- Als Öl für trockene Haut sollte es jeden Tag oder jeden zweiten Tag abends verwendet werden. Abends mit einem Wattebausch oder mit den Händen auf die gereinigte Haut auftragen und tupfen.
- Wenn Ihre Haut unter Sonne oder Wind leidet, machen Sie eine Kompresse mit Leinöl. Halten Sie ein warmes, mit Öl angefeuchtetes Handtuch etwa 20 Minuten lang auf dem ausgewählten Teil der Haut.
- Sie können das Öl auch topisch in Form einer beruhigenden Kompresse verwenden, z. B. an trockenen Ellbogen.
- Leinöl für fettige Haut kann als Tonikum verwendet werden, um die Haut einige Minuten vor dem Auftragen der Creme zu reiben.
- Das Öl ist auch eine gute Ergänzung zu Feuchtigkeitsmasken, Tonmasken und Trockenpeelings.
- Sie können das Produkt auch als Lotion behandeln. Tragen Sie es nach dem Baden auf die feuchte Körperhaut auf und tupfen Sie es mit einem Handtuch ab.
Leinsamen - was sind seine Eigenschaften?
Leinöl für die Haare
In Leinöl enthaltene Lignane können die Kahlheit bei Männern verlangsamen, indem sie die Hormone angemessen beeinflussen. Menschen, die nicht mit dem Problem des Haarausfalls zu kämpfen haben, können auch die Vorteile von Leinöl genießen. Die Spezifität eignet sich am besten für die Pflege von trockenem, sprödem, schwachem, durch Färben, Wellen- oder Sonnenhaar geschädigtem Haar. Es kann dazu führen, dass die Enden nicht mehr splittern und das gesamte Haar seine Elastizität wiedererlangt. Befeuchtet das Haar perfekt von den Wurzeln bis zu den Enden. Dank Vitamin F, das die Wundheilung beschleunigt, ist es hilfreich im Kampf gegen Schuppenflechte auf der Kopfhaut.Es reduziert Schuppen und Haarausfall, steigert das Wachstum und regeneriert sich umfassend.
Anwendung von Leinöl auf das Haar:
- Die erste Methode ist das Ölen von Haaren über Nacht. Tragen Sie das Öl vor dem Einschlafen auf die gesamte Haarlänge auf (wenn Sie normales oder fettiges Haar haben, tun Sie dies nur an den Enden). Bürsten Sie Ihre Haare und verstecken Sie sich unter einer Duschhaube. Morgens mit Shampoo waschen. Wiederholen Sie die Behandlung zweimal pro Woche.
- Wenn Ihr Haar ganz fein ist und Sie es nicht beschweren möchten, verwenden Sie das Öl nur 30 Minuten lang. Dann waschen Sie Ihren Kopf gründlich mit Shampoo und spülen.
- Verwenden Sie Öl anstelle von Conditioner direkt nach dem Waschen Ihrer Haare, indem Sie einen Tropfen auf die Enden auftragen. Auf diese Weise schließen Sie die Waage.
- Bei Haarausfall, Schuppen und Psoriasis 2 bis 3 Mal pro Woche eine kleine Menge Öl in die Kopfhaut einreiben.
- Das Öl ist auch eine beliebte Zutat in Haarmasken für zu Hause.
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