Im neuen "Zdrowie" empfehlen wir insbesondere ein Programm zur Bekämpfung von überschüssigem Körperfett: Arten von körperlicher Aktivität, Ernährungsregeln, Spezialbehandlungen. Wir veröffentlichen eine Liste der geltenden Impfungen vor der Abreise in exotische Länder und interessante Daten darüber, wie sich die Polen um ihre Gesundheit kümmern. Wir erklären, welche Gesundheitsdienste Sie möglicherweise von Ihrem Hausarzt benötigen, was Hyperurikämie ist und wofür Infrarotlampen nützlich sind. Wir beruhigen Männer, die auf eine Prostataoperation warten: Sie können immer noch Sex genießen! Wir beantworten die Frage, ob Weißmehl, Reis, Milch, Salz und Zucker gesundheitsschädlich sind. Wir signalisieren einen modischen Trend in der Schönheitspflege - Kosmetik mit Eiern. In unserem ökologischen Kreislauf beraten wir Sie, wie Sie Ihre Garderobe aufräumen und was Sie zum Wohle Ihrer Gesundheit und der Umwelt anziehen sollten. Und für Liebhaber guter Küche haben wir ein Paket mit Rezepten für köstliche Käsekuchen. Der monatliche "Zdrowie" bietet jeden Monat viele Ratschläge zu Gesundheit und einem gesunden Lebensstil.
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INHALTSVERZEICHNIS
VIELFALT
Wie Polen lieben
Frauen kümmern sich mehr um ihre Gesundheit
Kreuzworträtsel
MEDIZINISCHER LEITFADEN
Worauf können Sie sich bei einem Hausarzt verlassen?
Achtung, kreuzen Sie an! So entfernen Sie es
Bericht: Wie Polen für ihre Gesundheit sorgen
Impfungen vor dem Auslandsaufenthalt
Wichtige Fragen zur Knieendoprothese - Vorbereitung, Operationsverlauf, Rehabilitation
Wenn ein Zahn entfernt werden muss
Wie die Schilddrüse alt wird
Exotischer Honig
Beruhigende rotheilende Lampen
Gefährliche Stenose der Halsschlagadern
Der Experte antwortet. Wie kann man einen geliebten Menschen nach der Diagnose von Multipler Sklerose unterstützen?
Ärgernder Fersensporn
Hyperurikämie, bei der es sich um einen hohen Harnsäurespiegel im Blut handelt
Diagnose: Analkrebs
Sex nach Prostataentfernung
Der Experte antwortet. Kann die Vagina zu locker sein?
Mitralklappeninsuffizienz
Die Erfolge der polnischen Medizin
Ich schätze jeden Moment, trotz der Einschränkungen der spinalen Muskelatrophie - Renata erzählt ihre Geschichte
PSYCHOLOGIE UND LEBENSSTIL
Gesundheit, über die es sich zu lachen lohnt
7 Möglichkeiten, Ihre Garderobe umweltfreundlicher zu gestalten
Übungen im Pool - Bewegung im Wasser greift den ganzen Körper an
SCHÖNHEIT UND GESUNDHEIT
Der Experte antwortet. Wie entferne ich ein altes Tattoo?
Eierfirmen und Nährstoffe - Kosmetik aus Drogerien und hausgemacht
Die Kunst, sich die Haare zu waschen
Gepflegte Enden - wie Sie Ihr Haar pflegen, um es gesund und schön zu halten
Nachrichten für die Schönheit
So entfernen Sie überschüssiges Körperfett: Ernährungsumstellung, die effektivsten Behandlungen im Büro
Essen
Wählen Sie einen niedrigen glykämischen Index und verlieren Sie Gewicht + Menü für 3 Tage
Gutes Leitungswasser
Vergiftet uns weißes Essen?
Köstliche Möglichkeiten, Tofu zu machen
Kulinarische Neuigkeiten
Käsekuchen jeden Tag und an Feiertagen - 5 Originalrezepte
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