Bärensalbe kann für Menschen nützlich sein, die unter Gelenk-, Muskel-, Knochen- und rheumatischen Schmerzen leiden, da sie aufgrund der enthaltenen Inhaltsstoffe eine wärmende oder kühlende Wirkung haben kann. Welche natürlichen Kräuterextrakte und ätherischen Öle enthält Bärensalbe? Wann und wie man es benutzt?
Inhaltsverzeichnis
- Bärensalbe: entspannende Wirkung
- Bärensalbe: für wen?
- Bärensalbe: Kontraindikationen
Die wärmende Bärensalbe kann je nach Hersteller leicht unterschiedlich zusammengesetzt sein, enthält aber in der Regel unter anderem
- Kampfer
- Eukalyptus
- Ginseng-Wurzel
- Zitronenmelisse
- Baldrian
- Kamille
- Schafgarbe
- die Rebe
- Fenchel
- gewöhnlicher Hopfen
Diese Inhaltsstoffe wirken sich auf die Nervenenden auf der Hautoberfläche aus und verursachen ein Gefühl von Wärme. Manchmal kann es auch leicht rot werden.
Es zeigt nur, dass das Präparat zu wirken begonnen hat, weil es die Blutversorgung des Gewebes beeinflusst - es erweitert die Wände der Blutgefäße, reduziert Entzündungen und lindert daher schnell und effektiv Muskel- und Gelenkschmerzen sowie Rückenschmerzen, die beispielsweise durch Überlastung der Wirbelsäule verursacht werden.
Die Auswahl der Inhaltsstoffe in der wärmenden Bärensalbe ist kein Zufall, da jeder von ihnen seine spezifische Funktion erfüllt.
Zum Beispiel hat Kampfer eine wärmende, entzündungshemmende und anästhetische Wirkung, Eukalyptusextrakt erwärmt sich auch, lindert zusätzlich die Symptome von Rheuma, lindert Neuralgien verschiedener Herkunft, während Ginseng nicht nur Energie hinzufügt, sondern auch das Knochengewebe schützt.
Schafgarbe, Zitronenmelisse und Hopfen haben entzündungshemmende Eigenschaften. Hopfenextrakt wird auch zur Behandlung von Radikulitis und rheumatischen Schmerzen verwendet.
Wichtig sind auch die in der Salbe enthaltenen ätherischen Öle, da sie entspannend wirken und gleichzeitig die Symptome der Müdigkeit lindern.
Bärensalbe: entspannende Wirkung
Die wärmende Bärensalbe ist bekannter und wird immer noch häufiger verwendet als die auf dem Markt erhältliche kühlende Bärensalbe.
Dies schließt wiederum unter anderem ein
- Minze
- chinesische Minze
- Arnika
Daher funktioniert es gut bei Muskelverspannungen und -belastungen, z. B. nach körperlicher Anstrengung und bei Prellungen, posttraumatischen Ödemen oder kleinen Hämatomen.
Seine gesundheitsfördernde Wirkung beruht auf den darin enthaltenen Inhaltsstoffen: Chinesische Minze reduziert die Spannung der glatten Muskeln, und Arnika-Extrakt stärkt die Wände der Blutgefäße und beschleunigt die Absorption von Blutergüssen und Hämatomen.
Genau wie die wärmende Salbe wirkt die kühlende Salbe analgetisch, entspannt aber auch die Muskeln, weshalb sie schnell ein Gefühl der Erleichterung und Entspannung hervorruft.
Bärensalbe: für wen?
Bärensalbe wird für Sportler empfohlen, da sie am häufigsten zum Aufwärmen oder Abkühlen von Muskeln, Gelenken oder Rücken nach intensiver, anstrengender körperlicher Anstrengung verwendet wird, z. B. wenn Überlastung oder Übertraining auftreten.
Manchmal verwenden aktive Menschen es auch vor dem Training, um die Muskeln schneller aufzuwärmen.
Bärensalbe wird aber auch älteren Menschen empfohlen, die mit Gelenkschmerzen aufgrund rheumatischer Erkrankungen zu kämpfen haben.
Die systematische Anwendung der warmen Bärensalbe macht die Gelenke weniger steif, was die Schmerzen lindert.
Die Salbe sollte gemäß der Packungsbeilage aufgetragen werden, d. H. Normalerweise sollte eine kleine Menge des Präparats 2-3 Mal täglich sanft in die Haut einmassiert werden.
Es sollte nicht auf einer Fläche von mehr als 30% angewendet werden. Körper, auch wenn wir Bärensalbe zur Massage verwenden.
Es ist am besten, es nur an der Schmerzstelle zu verwenden.
Bärensalbe: Kontraindikationen
Wie bei allen Arten von Salben, die auf Kräuterextrakten und ätherischen Ölen basieren, ist ihre Kontraindikation allergisch gegen alle Bestandteile des Präparats.
Beginnen Sie am besten mit dem Auftragen der Salbe auf einen kleinen Bereich der Haut und warten Sie auf störende allergische Reaktionen im Körper.
Verwenden Sie die Salbe nicht auf der betroffenen Haut, z. B. bei frischen Wunden oder Ekzemen, und achten Sie darauf, dass die Salbe nicht in die Nähe der Nase oder der Augen gelangt.
Es sollte definitiv nicht von schwangeren und stillenden Frauen sowie von Kindern und Jugendlichen unter 16 Jahren angewendet werden.
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