Abnehmen ist mein ewiges Problem, aber während nachfolgender Diäten habe ich auch Zweifel und weiß nicht, wie ich damit umgehen soll. Kann mir ein Besuch und ein Gespräch mit einem Psychologen helfen?
Wenn ich Sie richtig verstanden habe, bestehen Zweifel in der Entstehung des Glaubens, dass es sich nicht lohnt, Gewicht zu verlieren und / oder die Disziplin zu schwächen, die Sie sich selbst auferlegen. Ich denke, dass ein Besuch bei einem Psychologen nützlich sein kann, aber kein vernünftiger Psychologe sollte Ihre Entschlossenheit unterstützen, Gewicht zu verlieren. Es wird Ihnen vielmehr helfen, Ihr Problem umfassender zu sehen und festzustellen, was für Sie und was dagegen ist. Infolge von Gesprächen mit Ihrem Psychologen kann das ewige Problem nachlassen und weniger problematisch werden. Bitte denken Sie jedoch daran, dass bei dieser Gelegenheit leider einige andere, bisher verborgene Probleme auftreten können.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Józef SawickiEinzeltherapeut mit langjähriger psychotherapeutischer Erfahrung. In der klinischen Arbeit beschäftigt sie sich mit psychotischen Patienten. Interessiert an der Philosophie des Ostens. Mehr unter www.firma-jaz.pl.
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