Mein Chef bot mir einen Job in einem Remote-System an. Und so wurden die meisten Aufgaben ohne große Aufsicht des Arbeitgebers ausgeführt, denn was zählte, war die Auswirkung meiner Arbeit und meiner Aktualität. Als ich herausfand, dass ich meine Arbeit zu Hause erledigen und dreimal im Monat bei den Teambesprechungen im Büro erscheinen konnte, war ich sehr glücklich darüber. Leider hat meine Freundin, die ihr eigenes Geschäft führt, mir Angst gemacht, dass die Arbeit zu Hause nicht so märchenhaft ist, wie es mir scheint. Jetzt begann ich zu überlegen, ob ich das Angebot meines Chefs nutzen sollte. Worauf sollte ich achten, wenn ich überlege, von der Arbeit im Büro zur Arbeit von zu Hause aus zu wechseln?
Fernarbeitssystem ist ein großer Komfort, aber auch eine zusätzliche Verantwortung. Nicht jeder ist in der Lage, ein Gleichgewicht zwischen beruflichem und privatem Leben aufrechtzuerhalten, wenn beide Bereiche eine Adresse haben. Bei der Entscheidung für eine solche Lösung sollten mehrere Bereiche betrachtet werden
Prinzipien der Fernarbeit zu Hause
Der Arbeitsplatz sollte ein separater Raum für berufliche Aufgaben sein. Legen Sie Zonen fest, in denen Sie nie arbeiten, z. B. ein Schlafzimmer oder eine Couch, in denen Sie sich normalerweise entspannen. Dieses Manöver hilft Ihnen, das Gleichgewicht zu halten.
Vereinbaren Sie mit Ihren Haushaltsmitgliedern die Regeln Ihres Home Office. Nehmen Sie sich Stunden Zeit, wenn Sie arbeiten und Sie nicht gestört werden dürfen. Es lohnt sich zu überlegen, ob Sie während der Arbeitszeit private Anrufe erhalten. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt nicht mehr private E-Mails oder soziale Netzwerke abrufen, können Sie sich auch auf die Arbeit konzentrieren und geplante Aufgaben effektiv ausführen.
Der Luxus eines bequemen Heimoutfits ist ein großer Vorteil der Fernarbeit. Um Ihre Aufgaben jedoch nicht zu behindern, stellen Sie sicher, dass sie nicht zu "zu Hause" sind. Bequemlichkeit ja, aber wenn Ihre Arbeit Telefonkontakte mit Kunden erfordert, sind Sie in einem bequemen, aber dennoch etwas formellen Outfit viel effektiver als beispielsweise in einem Bademantel.
Sich zu Hause zu kontrollieren ist viel schwieriger als im Büro. Erwägen Sie, Struktur in Ihre Arbeit einzubeziehen, um Ihre Effektivität zu steigern. Wenn Sie alleine von zu Hause aus arbeiten, müssen Sie sich um Ihre Motivation, Ihren Zeitplan und die Versuchung kümmern, Aufgaben zu verschieben. Ohne Selbstkontrolle ist es kaum möglich, effektiv zu bleiben. Versuchen Sie, Aufgaben rational zu verteilen, Pläne und Aufgabenlisten für Tag, Woche und Monat zu erstellen. Dies sind einfache Methoden, aber sehr effektiv.
Bei der Entscheidung, zu Hause zu arbeiten, lohnt es sich, die Frage zu beantworten: Was motiviert mich eigentlich? Mit diesem Wissen können Sie die Aufgabe in einer Situation beginnen und beenden, in der die Umgebung Sie zum Spazierengehen oder für ein interessantes Fernsehprogramm verführt. Es lohnt sich auch, Ihre Veranlagungen genauer zu betrachten, da es zu Hause für Menschen, die isoliert arbeiten können und keine intensiven sozialen Kontakte benötigen, einfacher ist. Die Arbeit in einem Remote-System kann eine Chance für die Entwicklung sein, aber die Grundlage für die Effektivität unter solchen Bedingungen ist ein gut organisierter Arbeitsplatz und klare Regeln im Home Office.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psychologin, Coach, Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung. Sie sammelte Berufserfahrung in den Bereichen psychologische Unterstützung, Krisenintervention, berufliche Aktivierung und Coaching.Er ist auf den Bereich Lebensberatung spezialisiert und unterstützt den Klienten bei der Verbesserung der Lebensqualität, der Stärkung des Selbstwertgefühls und des aktiven Selbstwertgefühls, der Wahrung der Lebensbalance und der effektiven Bewältigung der Herausforderungen des Alltags. Seit 2007 ist sie mit Nichtregierungsorganisationen in Warschau verbunden und leitet das Zentrum für persönliche Entwicklung und psychologische Dienste von Compass