Wie man Gewicht verliert und Pickel loswird?

Ich bin 11 Jahre alt, ich bin in der 5. Klasse. Viele Leute mögen mich wegen ihres Sinns für Humor. Ich habe jedoch zwei Probleme: Das erste ist, dass ich fett bin und 54 Kilogramm wiege. Das zweite ist schlimmer: Ich habe sehr viele Pickel. Ich habe alles versucht: Cremes, Stärkungsmittel, Bänder tragen und nichts. Werden diese Pickel jemals aus meinem Gesicht verschwinden? Gibt es eine Möglichkeit, Pickel, Akne und weniger Pfund zu bekommen?

Hallo! Wenn es zu zu Akne neigender Haut geht, ist der schnellste Weg, dies zu tun, ein Hautarzt aufzusuchen. Bitten Sie Ihre Pflegekraft, Sie für einen Arzt anzumelden. Er wird Ihnen die entsprechende Behandlung verschreiben. Sie werden eines Tages verschwinden. Ja, bevor wir schöne Frauen werden, müssen wir die (nicht immer) angenehme Zeit des Erwachsenwerdens durchlaufen.

Achten Sie bei Ihrem Übergewicht darauf, Süßigkeiten, salzige Snacks, süße Getränke und frittierte Lebensmittel zu begrenzen. Ich schlage vor, Sie lesen auf unserer Website über die Prinzipien der rationalen Ernährung.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Katarzyna Pryzmont - Ernährungsberaterin, Psycho-Ernährungsberaterin, Inhaberin des ATP-Diätbüros. Er ist spezialisiert auf das Abnehmen für Erwachsene, führt Workshops und Vorträge über Motivation, unter anderem bei der Änderung von Essgewohnheiten. "Wie man mit Versuchungen umgeht, während man Gewicht verliert". Mehr unter