Frauen sollten jeden Tag die Regeln der Intimhygiene befolgen, insbesondere wenn sie anfällig für häufige Infektionen sind. Eine Schwangerschaft sollte jedoch zu einer erhöhten Wachsamkeit bei der Pflege der Fortpflanzungsorgane führen - dies wird dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit einer Infektion erheblich zu verringern.
Eine angemessene Intimhygiene hat erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit der Intimteile. Während der Schwangerschaft sollte besonderes Augenmerk auf die Hygiene gelegt werden, da es einfacher ist, Infektionen zu bekommen, die sich wiederum negativ auf die Gesundheit der Frau und des Fötus auswirken und sogar zu einer früheren Geburt führen können. Eine gesunde Vagina ist sauer, wodurch die bakterielle Mikroflora im Gleichgewicht ist. Schwangerschaftshormone, insbesondere erhöhte Östrogen- und Progesteronspiegel, verändern die vaginale Reaktion in alkalisch, was die Entwicklung von Bakterien- und Pilzinfektionen fördert.
Um Allergien zu vermeiden, waschen Sie Ihre Unterwäsche in einer Seifenschale oder spülen Sie sie gründlich aus.
Die Aufrechterhaltung guter persönlicher Hygienegewohnheiten und die Befolgung besonderer Vorsichtsmaßnahmen tragen dazu bei, das Infektionsrisiko zu verringern. Jedes störende Symptom sollte Sie dazu veranlassen, einen Frauenarzt aufzusuchen. Es ist auch äußerst wichtig, keine eigene Behandlung durchzuführen, da dies die Situation verschlimmern kann.
Grundsätze der Intimhygiene in der Schwangerschaft
Schwangeren wird empfohlen, Baumwolle und luftige Unterwäsche zu tragen. Enge Hosen werden jedoch nicht empfohlen. Es geht nicht nur um Komfort, sondern vor allem um die Verhinderung von Feuchtigkeit, die durch luftdichte Unterwäsche erleichtert wird. Besondere Vorsichtsmaßnahmen sollten auch bei der Verwendung von Slipeinlagen getroffen werden. Es ist am besten, dass sie nicht parfümiert sind und eine Baumwollbeschichtung haben. Sie sollten auch daran denken, sie häufig zu ändern, bis zu zwei Stunden.
Die Benutzung öffentlicher Toiletten ist immer riskant und ein direkter Kontakt mit dem Toilettensitz sollte vermieden werden, nicht nur während der Schwangerschaft. Sie können Einweg-Toilettenabdeckungen mit sich führen oder die Planke vorsichtig mit Toilettenpapier oder Taschentüchern abdecken.
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Während der Schwangerschaft sollten Sie Ihre Intimbereiche zweimal täglich waschen oder waschen. Gehen Sie weder mit der Häufigkeit des Waschens noch mit der Tiefe des Shampoonierens über Bord. Die Vagina reinigt sich selbst und hat eine Bakterienflora, die gut für Ihre Gesundheit ist. Eine intensive Bewässerung kann zur Erschöpfung dieser Flora führen, was ihnen nicht hilft, schädliche Krankheitserreger zu bekämpfen, sondern ihnen eine bessere Chance zum Handeln gibt.
Daher ist es wichtig, sich um äußere Organe zu kümmern. Während der Schwangerschaft verwendete Hygieneflüssigkeit sollte einen pH-Wert von 5,5 haben und vorzugsweise Milchsäure enthalten. Es wird helfen, die richtige Reaktion der äußeren Genitalien aufrechtzuerhalten. Wenn Sie sich waschen und besonders beim Reiben, sollten Sie immer die Richtung von vorne nach hinten einhalten, um keine Fäkalien in den Bereich des Vaginaleingangs zu übertragen. Waschen Sie sich besser nicht mit einem Schwamm, der ein idealer Lebensraum für Bakterien ist.
Das Wasser in der Badewanne oder Dusche darf nicht zu heiß sein, da dies das Risiko einer Fehlgeburt erhöht.
Einige Ärzte raten von häufigen und langen Bädern ab, da sie die Wahrscheinlichkeit einer Infektion bei längerem Kontakt mit Wasser in der Vagina erhöhen. Wenn Sie jedoch ein 20-minütiges Bad in einer sauberen Badewanne nehmen, ist das Infektionsrisiko nicht groß. Verwenden Sie zum Abwischen von Intimteilen ein separates Handtuch. Es sollte schnell getrocknet und häufig gewaschen werden. Ein feuchtes Handtuch fördert wie ein Schwamm die Entwicklung unerwünschter Krankheitserreger.
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Manchmal kann sogar eine vorbeugende Maßnahme eine Infektion nicht verhindern. Die ersten Symptome einer Infektion sind Rötung, Schmerzen, Juckreiz und starker Ausfluss, der Farbe und Geruch verändert. Wir erkennen die Infektion jedoch selbst nicht richtig und Sie sollten keine Hausmittel verwenden, um die Situation zu beheben.
Das Aufgeben von Süßigkeiten und die Begrenzung von Kohlenhydraten verringern das Risiko einer Pilzinfektion.
Ein Besuch beim Frauenarzt wird unsere Zweifel zerstreuen, der Arzt wird die geeignete Behandlungsmethode auswählen. Wenn Sie sich vor der Schwangerschaft häufig infiziert haben, sollten Sie dies dem Gynäkologen mitteilen, der die Schwangerschaft durchführt. Dieser kann zusätzlich Probiotika verschreiben, um eine gesunde Bakterienflora zu erhalten, und den Geschlechtsverkehr mit Kondomen empfehlen, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer Infektion für Ihren Partner verringert wird.
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