Die Salzhöhle hat ein Mikroklima wie das am Meer. In ähnlicher Weise wirkt es auch auf unseren Körper. Saubere Luft, die dank Salz ionisiert wird, entspannt und unterstützt die Behandlung vieler Krankheiten - Asthma, Katarrh der oberen Atemwege, Sinusitis, Hypothyreose, Psoriasis und Neurose.
Die Salzhöhle nutzt die vorteilhaften Eigenschaften von Salz. Das Baden im Meerwasser stärkt den Körper, verbessert den Stoffwechsel und beruhigt das Nervensystem. Salz strafft und reinigt die Haut, schützt sie vor freien Radikalen, hilft beim Abnehmen und bei der Bekämpfung von Cellulite. Das darin enthaltene Jod stärkt die Schleimhaut, was die Immunität beeinflusst (der Schleim enthält Immunkörper). In der Medizin wird Salz auch in Form von Inhalation verwendet, die in künstlich angelegten Höhlen verwendet werden kann. Es gibt immer mehr solche Orte und es gibt immer mehr von ihnen. Sie entstehen nicht nur in Kurorten, sondern auch in geschäftigen Stadtzentren. Ein Besuch in der Grotte ersetzt keinen Spaziergang am Meer, ist aber eine gute Möglichkeit, sich nach dem Verlassen der Arbeit oder sogar mitten in einem anstrengenden Tag schnell zu entspannen. Beruhigende Musik, Zwitschern der Vögel, das Geräusch von Wasser, das über die Steine fließt, märchenhaftes Dekor - der Körper entspannt sich und der Geist beruhigt sich. Ein Aufenthalt in der Salzhöhle ist eine Freude für die Sinne. Komfort wird durch bequeme Sitze und sanfte Beleuchtung gewährleistet.
Hören Sie, wem die Sitzung in der Salzhöhle helfen wird. Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit Tipps.
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Wie sieht eine Salzhöhle aus?
Die Wände eines kleinen Raumes sind mit Salzblöcken ausgekleidet, die meistens aus dem Toten, der Ostsee oder dem Schwarzen Meer stammen. Polnisches Salz aus Kłodawa wird auch in vielen Höhlen verwendet. In die Wände eingebaute Lampen (normalerweise Salzlampen) erhellen hellrosa Klumpen. Der Boden ist mit Salzkristallen bedeckt, und Eiszapfen hängen von der Decke und bestehen aus einer speziellen Masse unter Zusatz von Salz.
Die Temperatur im Innenraum wird konstant auf 23-24 Grad Celsius gehalten und die Luftfeuchtigkeit überschreitet nie 45 Prozent. Durch das Heiz- und Blas-System der Salzwand verdunstet das Salz, ionisiert die Luft negativ und sättigt sie mit gesundheitsrelevanten Bioelementen.
Elemente in der Salzhöhle
Während der etwa 50-minütigen Sitzung atmen wir eine Reihe von Mikroelementen ein:
- Jod - verantwortlich für die Funktion der Schilddrüse, die den Stoffwechsel steuert und das Gewicht reguliert;
- Kalzium - stärkt den Widerstand des Körpers, lindert Reizungen und reguliert die Funktionen des Kreislaufsystems;
- Magnesium - hat eine Anti-Stress-Wirkung, wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus;
- Kalium, Natrium und Chloride - wirken sich auch positiv auf das Herz aus und verbessern die Blutversorgung der Haut;
- Eisen - ein wesentlicher Bestandteil des Hämoglobins;
- Kupfer - hat antimykotische Eigenschaften, beeinflusst die Synthese von Hämoglobin und den endokrinen Drüsen;
- Selen - verlangsamt den Alterungsprozess der Haut;
- Brom - beruhigt das Nervensystem.
Saubere, ionisierte Luft, die reich an diesen Elementen ist, stärkt das Immunsystem des Körpers, verbessert den Gesamtzustand und unterstützt bei Kranken die Behandlung.
WichtigDie Vorführungen beginnen zu vollen Stunden. Es gibt Decken im Raum, Sie erhalten Beinpolster. Sie können die Grotte auch mit Socken betreten. Wenn Sie mit einem Kind die Höhle besuchen, vereinbaren Sie telefonisch einen Termin - es gibt spezielle Gruppen für Familien mit Kindern.
Für wen ist die Salzhöhle?
Damit die Therapie wirksam ist, sollte sie einige Zeit, mindestens zweimal pro Woche (ca. 10 Sitzungen), angewendet werden. Sie können jedoch jederzeit in die Grotte "vorbeischauen", um sich zu entspannen. Besonders im Herbst und Winter, wenn wir Infektionen ausgesetzt sind, ist dies nicht nur für zerbrochene Nerven, sondern auch für die Gesundheit von Vorteil. Fast jeder kann Salztherapie ohne Altersbeschränkungen anwenden.
Ein Aufenthalt in der Höhle ist für schwangere Frauen von Vorteil. Die eingeatmeten Elemente senken den Druck geringfügig, das Salz nimmt überschüssiges Wasser aus geschwollenen Gliedmaßen auf und die angenehme Musik und der Klang der Wellen beruhigen Mutter und Kind
Eine Stunde in der Höhle tut älteren Menschen gut. Immer häufiger werden sie auch von Menschen mit kleinen Kindern besucht - sogar von Babys. Es besteht keine Angst, dass sich die Kleinen langweilen. In fast jeder Grotte stehen Plastikspielzeug (Eimer, Formen, Spatel) zur Verfügung, dank dessen Kinder mit Salz wie mit Sand spielen können.
Die Vorführungen kosten 15 bis 18 Zloty, Rentner und Jugendliche erhalten einen Rabatt, und Kinder bis zu drei Jahren zahlen überhaupt nicht.
Salzhöhle: Kontraindikationen
- überaktive Schilddrüse
- Allergie gegen Jod
- Zirrhose der Lunge
- akute Tuberkulose
- fortgeschrittene neoplastische Erkrankung
Salzhöhle: Indikationen
Das Höhlenklima ist günstig für Krankheiten wie:
- chronische Rhinitis, Pharyngitis, Laryngitis und Bronchitis
- allergischer Katarrh der oberen Atemwege
- chronische Sinusitis
- Bronchialasthma
- Lungen- und Bronchialerkrankungen
- Abnahme der Immunität
- Hypothyreose
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Kreislaufversagen, Zustände nach Infarkt, Bluthochdruck)
- Erkrankungen des Verdauungstraktes (Geschwüre, Katarrh, Entzündungen)
- Hauterkrankungen (Psoriasis, Akne-Läsionen, Dermatitis)
- Neurosen und Erschöpfungszustände
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