Beckenboden-Physiotherapie als Chance für die intime Gesundheit

Mit der Beckenbodenphysiotherapie können Sie Erkrankungen des Urogenitalsystems wie Harninkontinenz, Stuhlinkontinenz, schmerzhafte Menstruation, Organreduktion und -verlust oder Verstopfung wirksam bekämpfen. Was ist Beckenbodenphysiotherapie und wann lohnt es sich, die Hilfe eines Physiotherapeuten in Anspruch zu nehmen?

Die Beckenbodenphysiotherapie spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Behandlung vieler Erkrankungen des Urogenitalsystems, über die leider noch zu wenig diskutiert wird.

Obwohl Erkrankungen des Urogenitalsystems immer noch häufig Tabuthemen sind, beschließen immer mehr Menschen, ihre Probleme aufzudecken und eine wirksame Lösung zu fordern. Wissen, Empathie und Zusammenarbeit von Spezialisten in verschiedenen Bereichen: Ärzte, Physiotherapeuten, Hebammen, Krankenschwestern und Psychologen sind eine Chance für die intime Gesundheit der Patienten.

Es findet besondere Anwendung in der Urogynäkologie, die in letzter Zeit einer der sich am dynamischsten entwickelnden Behandlungszweige in Polen ist. Den Patienten werden nicht nur moderne Behandlungen angeboten, sondern vor allem eine spezialisierte Rehabilitation, die es Ihnen oft ermöglicht, Operationen zu vermeiden, sie erheblich zu verzögern oder zumindest ihr Ausmaß und ihre Invasivität zu verringern.

Für wen ist Beckenbodenphysiotherapie?

Das Thema wird besonders wichtig, wenn wir feststellen, dass laut Untersuchungen sogar jede dritte Frau auf der Welt an irgendeiner Form von Harninkontinenz leidet und jede zweite Frau nach dem 50. Lebensjahr von dem Problem der Organverschlechterung betroffen ist. Eine wachsende Gruppe von Patienten sind junge Frauen (auch Teenager) und Männer. Das soziale Bewusstsein für intime Gesundheit wächst und immer weniger Menschen stimmen zu, demütig mit folgenden Problemen zu leben:

• Inkontinenz (Harn-, Stuhlinkontinenz)
• überaktive Blase
• Organmangel / Prolaps
• Dyspareunie (schmerzhafter Verkehr)
• Vaginismus
• Vulvodynie
• schmerzhafte Perioden / Ovulationen
• perineale Schmerzen
• Verstopfung / Durchfall (nach Ausschluss anderer Ursachen)

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Wie wird eine Beckenbodentherapie durchgeführt?

Die Grundlage der Beckenbodentherapie ist eine externe und transvaginale und / oder transrektale Untersuchung, die dem Therapeuten ein genaues Bild der Störungen des betreffenden Gebiets vermittelt. Entgegen der landläufigen Meinung, dass schwache Muskeln für Inkontinenz verantwortlich sind, ist es oft genau umgekehrt - das Problem wird durch zu angespanntes Gewebe verursacht. Ohne Palpation wäre eine korrekte Diagnose nicht möglich, und Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur (allgemein als Kegel-Muskeln bekannt) würden die Symptome verschlimmern. Der Körper ist ein System von Verbindungen und Abhängigkeiten, und eine Störung in einem Bereich betrifft die angrenzenden Bereiche, weshalb eine ganzheitliche Sichtweise für eine wirksame Behandlung so wichtig ist.

Dank der manuellen Arbeit des Therapeuten sowohl innerhalb als auch außerhalb des Körpers wird das Gleichgewicht innerhalb des entwickelten Gewebes wiederhergestellt und somit die vom Patienten gemeldeten Symptome beseitigt oder verringert. Die Therapie wird durch die Auswahl geeigneter Übungen und Verhaltenstrainings ergänzt, d. H. Das Erlernen, wie destruktive Gewohnheiten und Verhaltensweisen im Alltag geändert werden können, wodurch der Patient sein Problem unbewusst verschlimmert. Diese beinhalten Fehler beim Wasserlassen, Stuhlgang, Überlastung durch verschiedene Aktivitäten in fehlerhaften Positionen, zu hohe Lasten, unzureichende Flüssigkeitsmenge, Übergewicht / Untergewicht oder mangelnde regelmäßige körperliche Aktivität.

Manchmal ist es hilfreich, zusätzliche Ausrüstung zu verwenden. Bei Patienten mit stark geschwächten Muskeln, die sich nicht selbst zusammenziehen können (z. B. häufig bei Frauen nach der Geburt), wird eine Elektrotherapie unter Verwendung von vaginalen, anorektalen oder externen Elektroden angewendet. Biofeedback wird für Personen empfohlen, denen es sehr schwer fällt, den Beckenboden zu kontrollieren, und die nicht in der Lage sind, die Muskeln bewusst richtig zu straffen und zu entspannen. Hier werden Signale von denselben Elektroden wie die zur Elektrostimulation verwendeten von einem speziellen Gerät verarbeitet, auf dessen Bildschirm der Patient die Aktivität des Beckenbodens verfolgen kann.

Das Ballontraining, bei dem ein kleiner Ballon in den Körper des Patienten eingeführt und dann mit Wasser gepumpt wird, ist manchmal bei verschiedenen Arten von Verengungen und sensorischen Störungen in der Vagina / im Anus nützlich.

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In schwierigeren, behandlungsresistenten Fällen werden Pessare verwendet - verschiedene Scheiben / Würfel, die zur Unterstützung fallender Organe oder zum Schutz vor unkontrolliertem Austreten von Urin durch geeigneten Druck dienen. Bei Inkontinenz werden auch spezielle Tampons (auch rektale) verwendet.

Beckenbodenphysiotherapie bei NTM
Harninkontinenz - ein Problem, bei dem sich Patienten am häufigsten um Hilfe wenden - beginnt normalerweise unschuldig. Wir gehen öfter auf die Toilette, um kleine Mengen Urin abzugeben. Wir verlieren ein paar Tropfen beim Husten, Niesen oder Sport. Wir begrenzen die Menge der Flüssigkeiten, die vor dem Verlassen des Hauses getrunken werden, aus Angst vor einem plötzlichen Harndrang an einem Ort, an dem es keine Toilette gibt. Diese und andere Symptome sind nicht normal, obwohl sie eine große Gruppe der Gesellschaft betreffen. Es lohnt sich, Ihre Toilettengewohnheiten rechtzeitig zu überprüfen und gegebenenfalls einen Spezialisten zu konsultieren, damit Sie nie herausfinden müssen, wie ein Leben in der Blase aussieht.