ERGONOMIE DER ARBEITSPOSITION fehlt in polnischen Büros

Nur 1 Prozent. Arbeitsplätze in polnischen Büros sind vollständig ergonomisch, und mehr als die Hälfte von ihnen entspricht nicht den Anforderungen der Ergonomie. Solche Ergebnisse werden durch die nächste Ausgabe der Ergotest-Forschung gebracht.

Die Positionen, die die ergonomischen Anforderungen nicht erfüllen, liegen bei 55 Prozent. Insgesamt und teilweise erfüllt diese Anforderungen 44 Prozent. Darüber hinaus über 30 Prozent. Arbeitsstationen sind nicht zugewiesene Arbeitsstationen, bei denen der Abstand zur nächsten Arbeitsstation weniger als 80 cm beträgt. - Die Arbeitgeber stellen den Arbeitnehmern nicht genügend Platz zur Verfügung, und die Monitore sind ebenfalls falsch platziert - kommentiert Zbigniew Jóźwiak vom Institut für Arbeitsmedizin in Łódź. Der einzige beruhigende Faktor ist das wachsende Interesse an Ergonomie am Arbeitsplatz. - Dies zeigt sich in der mehr als zweifachen Zunahme der Zahl der Befragten - von weniger als 7 Tausend. im Jahr 2007 auf über 18 Tausend in der diesjährigen Ausgabe - sagt Joanna Kamińska vom Zentralinstitut für Arbeitsschutz - Nationales Forschungsinstitut (CIOP-PIB).

Wie kann man sicher und gesund arbeiten?

Arbeitsergonomie - es ist sehr schlecht

Nur 66 Prozent der Höhe können eingestellt werden. Stühle (2007 - 82 Prozent) und nur 15 Prozent. Es ist mit verstellbaren Armlehnen ausgestattet. Fast die Hälfte der Monitore (45%) befindet sich in einer Entfernung, die für das Sehvermögen gefährlich ist. Die meisten Befragten arbeiten mit Flüssigkristallmonitoren (LCD). - Allerdings erfüllen nicht alle die entsprechenden Bedingungen, z. B. emittieren neue Samsung-Monitore mehr Strahlung als herkömmliche CRTs - warnt Zbigniew Jóźwiak. Bis zu 83 Prozent. In einigen Fällen sind die Handgelenke beim Tippen auf der Tastatur falsch positioniert - sie hängen in der Luft oder werden gegen die Tischkante gedrückt und nicht wie gewünscht von einem Gelpad unterstützt.
Die Ergebnisse der Ergotest-Forschung zeigen, dass die gemeldeten Symptome in direktem Zusammenhang mit der Organisation des Arbeitsplatzes stehen. Nur 0,5 Prozent arbeiten in voll ergonomischen Positionen. von den befragten Frauen, was ein viel schlechteres Ergebnis als im letzten Jahr ist, als solche Arbeitsbedingungen um 2 Prozent angegeben wurden. Frauen. Bei Männern blieb dieser Wert unverändert und betrug 2%.

Wenn Sie die Ergonomie des Arbeitsplatzes nicht beachten, wirkt sich dies auf Ihre Gesundheit aus

Die Anordnung des Arbeitsplatzes kann zahlreiche Gesundheitsrisiken für die Arbeitnehmer verursachen. 89 Prozent Von ihnen leiden Rücken- und Nackenschmerzen, und 87 Prozent. Augenschmerzen. Unter den Beschwerden, die seit Jahren leiden, dominieren auch die folgenden: Sehschärfestörungen (78% der Befragten), Schmerzen in den Handgelenken (63%) und Schmerzen in Armen und Ellbogen (56%).
- Viele Stunden Arbeit vor dem Monitor belasten die Augen und den Bewegungsapparat besonders - erklärt Dr. med. Patrycja Krawczyk-Szulc vom Lux Med Medical Center Network. - Mit einem Computer zu arbeiten bedeutet auch, viele Stunden in einer erzwungenen Sitzposition des Körpers zu verbringen. Ergotest.pl weist auf das Vorhandensein und die Gültigkeit des Problems einer übermäßigen Belastung des Bewegungsapparates während sitzender Arbeiten wie Büroarbeiten hin, fügt Krawczyk-Szulc hinzu.

Wie sollte ein ergonomischer Arbeitsplatz aussehen?

Beleuchtung: Der Raum sollte Zugang zu natürlichem Licht haben

• Das Fenster sollte sich an der Seite des Monitors befinden, nicht dahinter oder davor

Monitor: Sollte von einer neueren Generation (LCD) sein und herkömmliche Monitore (CRT) müssen Antistrahlungsfilter enthalten

• sollte mittig platziert werden, etwas unterhalb der Sichtlinie auf Armlänge

Tastatur: Der Monitor, die Tastatur und die arbeitende Person sollten sich in einer geraden Linie befinden, damit beim Arbeiten am Computer der Oberkörper nicht zum Verdrehen gezwungen wird

• Die Tastatur muss sich auf oder leicht unter der Höhe des Ellbogens befinden
• Die Handgelenke sollen auf dem Rest ruhen
• es sollte regelmäßig und ordnungsgemäß gereinigt werden (Studien haben gezeigt, dass es ca. 2.390 Mikroorganismen pro 100 cm² gibt)

Stuhl und Fußstütze: Der Stuhl sollte in der Lage sein, Sitz, Rückenlehne und Armlehnen so einzustellen, dass die Unterarme darauf platziert werden.)

• Es sollte drehbar sein und 5 Stützpunkte haben
• Es sollte möglich sein, eine Fußstütze unter den Schreibtisch zu stellen